Téli fáradtság 10 természetes gyógymód érte; szembenézni
6) yerba társ
A yerba matet fogyáshoz és fejfájás elleni küzdelemhez, de a fáradtság csillapításához is használjuk. Valóban van egy szép adag koffein, ami lehetővé teszi serkentik a központi idegrendszert, erősítse az átjáróra való figyelmet és szüntesse meg a fáradtságot. Gyógyászati tulajdonságai mind a szellemi, mind a fizikai fáradtság ellen küzdenek. Infúzióként fogyasztható napi két csésze sebességgel.
7) Fekete fenyő illóolaj
Számos illóolajnak energizáló és energizáló előnye van. Ez vonatkozik például a citrom, bazsalikom vagy rozmaring illóolajára. A fekete fenyőolaj azonban a fáradtság kiütését szolgáló aromaterápiában az egyik minden kategóriában bajnok természetes gyógymód. Valóban, ez a lényeg lehetővé teszi közvetlenül stimulálják a kortizolt termelő mellékveséket. Ez a hormon azonban közvetlen hatással van általános tónusunkra. Mivel nem irritáló, itt tisztán használható. Egyszerűen öntsön 2 vagy 3 cseppet tiszta mutatóujja hegyére. Ezután masszírozza a veséjét a hát alsó részén, kb. 10 napig.
8) Guarana
A kávézó mehet öltözni! A a guarana még több koffeint tartalmaz. Gyógyszerként javítja a kognitív teljesítményt és az éberséget, miközben küzd az álmosság és a fáradtság ellen. Legyen óvatos, mert nagyon erős stimuláló hatása miatt nem ajánlott álmatlanság, szívbetegség vagy gyomorirritáció esetén.
9) kóla
A kolamagokat évezredek óta rágják Afrikában a fizikai és szellemi fáradtság elleni küzdelem érdekében! A 14. századtól kezdve lehetetlen volt, hogy az utazók, akik át akarnak kelni a Szaharán, ne vegyenek el néhányat, hogy jobban elviseljék a fáradtságot, az éhséget és a szomjat az út során. Ennek oka elsősorban a hihetetlenül magas koffeinszint. A krónikus fáradtság rövid távú leküzdése érdekében fogyasszon el Naponta 2–6 g szárított por, két-három adagban.