Teljes böfögés és böfögés érzése természetes és nem egészségtelen - DER SPIEGEL
Zamatosan fedve: A böfögés enyhíti a teltségérzetet, és nem sem illetlen, sem kóros
Thomas Frieling a Krefeld Klinika professzora és orvosi igazgatója. A Német Gasztroenterológiai, Emésztési és Metabolikus Betegségek Társaságának tanácsadó testületében van, a Neurogastroenterológiai Alapítvány alapítója és a Gastroliga igazgatósági tagja.
TÜKÖR ONLINE: A böfögést társadalmunkban rosszallják - gasztroenterológus szempontjából szükséges?
Frieling: A gyomorban az étel találkozik a sósavval és az enzimekkel, ami gázt hoz létre - mindenki számára. Ez azért emelkedik, mert könnyebb, mint a szilárd étel, a rekeszizom alatt fekszik, és teltségérzetet okozhat. Ha ezt a levegőt fújja, megkönnyebbülést okoz. Ez teljesen normális, nem illetlen vagy kóros. Néhány beteg a műtét után már nem tud böfögni. Ezek az emberek nagyon szenvednek attól, hogy már nem tudnak megszabadulni teltségérzetüktől.
TÜKÖR ONLINE: Szóval örülni kell, ha tudsz böfögni?
Frieling: A böfögés teljesen természetes, egy reflex, amelyet a test szánt. Hagyhatja, hogy a levegő csendesen és a keze mögött távozzon.
TÜKÖR ONLINE: A súlyos böfögés a test segítségkérése, amelyet orvosnak kell követnie?
Frieling: Vannak emberek, akik naponta többször böfögnek, és akiknek ez rendben van. De amikor az emberek böfögéstől szenvednek és orvoshoz fordulnak emiatt, akkor valamit lehet tenni. Először megpróbálja megváltoztatni étrendjét: kisebb étkezések, kevesebb rost, kevesebb zsír - mediterrán étel. Ezt fel lehet használni sok olyan beteg megsegítésére, akik puffadásban és böfögésben szenvednek.
TÜKÖR ONLINE: Feltéve, hogy egyszer nem tartotta be ezt az ajánlást, és karácsonykor valami túl nagylelkűet és túl kövéret evett - mit tehet a böfögés ellen?
Frieling: Sokan mosolyognak a növényi gyógyszereken, de én többek között Iberis amarából (keserű candytuft), kamilla virágból és köményből készített tinktúrát használnék. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy ez ellazítja a gyomor felső részét, így csökken a nyomás. Az alsó gyomorban elősegíti a mozgást, ami elősegíti az ételek felaprítását és eltávolítását.
TÜKÖR ONLINE: Ha este karácsonyi partin vagy, akkor általában nem lesz magaddal a gyógyszer. Ezután egy gyógynövénypálinka segít?
Frieling: Igen, ez ellen nincs kifogás. Az étkezés előtti aperitif szintén hasznos lehet.
TÜKÖR ONLINE: Legtöbbször csak evés után jelentkeznek a problémák. A snapsz elősegíti az emésztést?
Frieling: Igen, a gyógynövényes ital segíthet. Úgy gondolják, hogy az alkohol több gyomorsavat és több enzimet, például pepszint szabadít fel. Embereknél azonban erről nincs megbízható tudományos bizonyíték.
TÜKÖR ONLINE: Tehát egy keserű keserű étkezés után ajánlott? Más gasztroenterológusok nem tanácsolják ... Egy viszonylag új tanulmány szerint az alkohol lelassítja az emésztést.
Frieling: Úgy van. Ez a tanulmány azt mutatja, hogy bár az alkohol az izmok ellazításával javíthatja az étkezés utáni teltségérzetet, lassítja az emésztést és a gyomor kiürülését. Tehát mindig a megfelelő mennyiségtől függ. Nem szabad tíz gyógynövényes likőrt inni. De egyes esetekben egy keserű keserű étkezés után, ha jól érzi magát - mi szól ellene? Az én szempontomból semmi.
TÜKÖR ONLINE: A gyomorsavat semlegesítő gyógyszerek segítenek megakadályozni a böfögést, vagyis az antacidokat?
Frieling: Azok az emberek, akiknek savas regurgitációja van, gyakran tapasztalják a sav refluxját a gyomorból a nyelőcsőbe. Antacid, amely semlegesíti a savat, és ezáltal csökkenti a mellcsont mögötti égő érzést. Akut segédeszköz, de már nem annyira népszerű, mert alumíniumot tartalmaz, amely nagy adagokban és rendszeresen szedve tárolható a csontokban és az idegrendszerben.
TÜKÖR ONLINE: Segíti a száraz kenyeret a savanyú böfögés ellen?
Frieling: Ennek pozitív hatása lehet, csakúgy, mint bármi másnak, amely megköti a savat - például burgonyapüré zsír nélkül. Itt kell megjegyezni, hogy a különféle sav-semlegesítő intézkedések jótékony hatása nagyon szubjektíven érezhető. Tehát mindenkinek ki kell próbálnia, melyik intézkedésre reagál a legjobban.
TÜKÖR ONLINE: Segít-e protonpumpa-gátlót szedni, ha dagadtnak érzi magát, vagy különben sem működik ilyen gyorsan?
Frieling: A protonpumpa-gátlók étkezés után segíthetnek a savas refluxban. Akut kezelésre azonban meglehetősen alkalmatlanok. A proton inhibitorok akkor hatnak a legjobban, ha étkezés előtt szedik őket. Vannak emberek, akik megelőző savgátlót szednek egy nagy étkezés előtt, mert észrevették, hogy ez megmenti őket az evés utáni savas böfögéstől. A hatás azonban személyenként változó; egyesek emésztési problémákat kapnak a protonpumpa-gátlóktól is. Ezeket a gyógyszereket semmilyen körülmények között nem szabad tartósan orvos vénye nélkül szedni, mert sok mellékhatásuk lehet.