Teljes étel szakács receptek

Édes burgonya lasagne fehér káposztával

vegán rakott, egészséges táplálkozáshoz ideális

Karácsonyi egészséges zabpehely

vegán, vegetáriánus, egészséges, diétára, LoGi-ra és kiegyensúlyozott étrendre alkalmas

Dátum - mandula - tej

Snack az egész étel étrendjéhez

Sötét gazda kenyere vadon termő gyógynövényekkel

Teljes étel kenyér az egészséges étrendhez

Izom torta a mikrohullámú sütőből

súlyzós edzéshez és magas fehérjetartalmú étrendhez

Teljes kiőrlésű chia és tönkölykenyér dióval, joghurttal és lenmaggal

Bolyhos, puha, változó és egyszerűen finom kenyér az egészséges étrendért

Tönköly burgonyakenyér

alkalikus étrendre alkalmas

Alapkenyér

táplálkozáshoz sav-bázis egyensúlyban (bázistöbblet)

Csökkentett szénhidráttartalmú tekercsek

rostokkal, alkalmas alacsony szénhidráttartalmú étrendre

Müzli gyümölcsjoghurt lenmaggal, mézzel és fahéjjal

Enyhe natúr joghurt gyümölcsökkel, lenmaggal, müzlivel, mézzel, fahéjjal, lenolajjal és sárgarépával - nagyon tartalmas és ideális, ha fogyni szeretne, vagy csak egy kicsit változtatni szeretne étrendjén

Csicseriborsó palánta pogácsák

lúgos táplálkozáshoz

Töltött paprika egy tönkölyágyban

Alacsony kalóriatartalmú, étrendhez és kiegyensúlyozott táplálkozáshoz, vegetáriánus, vegán

Spagetti darált húsmártással

az alacsony kalóriatartalmú étrendhez

Brokkoli rizottó

teljes kiőrlésű barna rizzsel, könnyedén és tudatosan táplálkozva

---