Teljes étrend-helyettesítő programok, hatékonyabbak az elhízott emberek számára, mint a diéták

A legtöbb olvasott hír

Az AGERPRES sütiket használ, hogy személyre szabja és javítsa az Ön élményét a weboldalakon és marketing célokra. Ha továbbra is böngészi ezt a webhelyet anélkül, hogy megváltoztatná a cookie-beállításait, akkor feltételezzük, hogy beleegyezik abba, hogy az összes cookie-t erről a webhelyről kapja. A cookie-beállításokat bármikor módosíthatja. További információkért olvassa el a Cookie irányelveket.

Itthon /
Élet /
Teljes étrend-helyettesítő programok, hatékonyabbak az elhízott emberek számára, mint a hagyományos étrendek

AGERPRES ÁRAMLÁS

22:21 Spanyolország: Az egykori katalán rendőrfőkapitányt az igazságszolgáltatás szabadon engedése után állították vissza
22:21 Férfi kosárlabda: Az SCM U Craiova győzelmekkel zárta a Román Kupa előzetes csoportját
22:09 A kormány úgy döntött, hogy Gyorke Zoltánt Kolozs megye megyei prefektusává nevezi ki
22:06 Lengyelország azzal fenyeget, hogy megvétózza az EU 2021-2027-es költségvetését a jogállamiság feltételessége miatt
22:04 Arafat: 2500 lej/hó azoknak az orvostanhallgatóknak, akik önként jelentkeznek a COVID-19 kórházakban (GEO projekt)
21:58 Sajtóközlemény - Kormány
21:47 Orbán: A PSD botokat tett a Parlamentbe; törvényt kellett módosítanunk a GEO-n keresztül
21:45 Sajtóközlemény - MApN
21:45 Honvédelmi Minisztérium: A nagyszebeni és a galaci katonai kórházak bővítik a COVID-19 betegek befogadóképességét
21:41 A kormány elfogadja a riasztás meghosszabbítását november 14-től 30 nappal
21:35 Polo: CSA Steaua, ismét legyőzte a Bajnokok Ligája előfutamában
21:34 SGG: A kultuszok képviselői azt kérték, hogy a hívek jelenléte nélkül ne térjenek vissza az intézkedéshez a szolgálatok vezetésével.
21:33 FinMin Citu: A számok megerősítik a román gazdaság fellendülési forgatókönyvét a harmadik negyedévben
21:30 Ánizs: Két kormányhatározat jóváhagyva az új belső és külső értékelési szabványokról
21:27 A kormány első olvasatban jóváhagyta a kkv-knak nyújtott 500 millió eurós forgótőke-támogatás kiegészítését
21:23 VIDEÓ ÉLŐ FRISSÍTÉS Trump vagy Biden? Az amerikaiak az USA 46. elnökének megválasztására szavaztak
21:20 A Raiffeisen Bank 583 millió lej nettó nyereséggel zárta a harmadik negyedévet
21:14 #elegeriSUA Ferenc pápa telefonos beszélgetésben gratulált Bidennek (Biden csapata)
21:12 VIDEO Dancă: A kormány jóváhagyja a HoReCa által elszenvedett veszteségek ellentételezésére szolgáló támogatási program memorandumát
21:02 SZOLGÁLTATÁSI CSAPAT - GAZDASÁGI

AZ ÉLETBŐL A LEGOLVASOTTABB

Teljes étrend-helyettesítő programok, hatékonyabbak az elhízott emberek számára, mint a hagyományos étrendek

Betűméret megváltoztatása:

A szilárd ételeket levesekkel és turmixokkal helyettesítő diéta segíthet az elhízott embereknek jelentős testsúlycsökkenésben - idézte a BMJ folyóiratban megjelent tanulmányt a Sajtószövetség csütörtökön.

Az Egyesült Királyságban több, testtömeg-index (BMI) értékű 30 feletti beteg, aki napi csak 810 kalóriás étrendet követett, átlagosan csaknem 11 kilogrammot fogyott egy év alatt.

Az Oxfordi Egyetem tudóscsoportja szerint a teljes étrend-helyettesítő programokat a háziorvosok korlátozás nélkül ajánlhatják, és hozzájárulhatnak az elhízással összefüggő állapotú betegek irodájába érkező betegek számának csökkentéséhez.

A klinikai vizsgálatot 278 elhízott felnőttel végezték, két csoportra osztva. Az első mintába tartozókat súlyszabályozási programba vonták be, és orvosi tanácsot és támogatást kaptak. A második csoportba tartozó emberek betartották az étrend 24 hétre történő teljes cseréjét.

A cambridge-i súlyterület résztvevői nyolc héten keresztül csökkentették a kalóriabevitelüket, főleg levesekből, turmixokból és étrend-kiegészítőkből származó napi 810 kalória fogyasztásával. Ezt követően fokozatosan átálltak a rendszeres étkezésre, és táplálkozási tanácsokat kaptak. 12 hét elteltével arra ösztönözték őket, hogy a napi egy étkezést alternatív termékkel cseréljék le, ugyanúgy, mint a diéta során.

A tanulmány megállapította, hogy a résztvevők, akik betartották az étrend-helyettesítési tervet, 12 hónap után átlagosan 10,7 kilogramm testsúlyt vesztettek, 7,2 kilogrammal többet az első csoportba tartozó alanyokhoz képest. A szívbetegségek, a stroke és a cukorbetegség kockázatának csökkenését is kimutatták.

Az elhízott emberek csaknem fele (45%), aki betartotta a teljes étrend-helyettesítési tervet, testtömegének több mint 10% -át tudta elveszíteni, szemben az első csoportba tartozó betegeknél csak 15% -kal.

A kutatások azt mutatják, hogy a teljes étrend-helyettesítő programok biztonságosak és hatékonyak, és a háziorvosok javasolhatják őket - áll a tanulmányban.

"Korábban attól féltünk, hogy a rövid időn belüli gyors fogyás később gyors súlygyarapodáshoz vezethet. Ez a tanulmány azonban azt mutatja, hogy az intenzív fogyás fázisa után kilenc hónappal a résztvevők legalább háromszor annyit vesztettek, mint azok, akik hagyományos rendet követtek "- mondta Susan Jebb, az Oxfordi Egyetem kutatója. A tanulmányt a cambridge-i súlyterv és az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Kutató Intézete finanszírozta. AGERPRES/(AS - szerző: Dana Purgaru, szerkesztő: Florin Bădescu, online szerkesztő: Simona Aruştei)