Teljes fájl a pattanásokról - Minden út egészségre vezet!
Teljes fájl a pattanásokról
Akár súlyos, akár nem, a pattanások tönkretehetik karakterét, sőt létét is. Az az ember, aki általában vidám, meleg, társaságkedvelő, elveszítheti önbizalmát, félelme bámul, néha el is zárkózik az emberi kapcsolattól a pattanások miatt.
Ezért komolyan kell venni egy egészségügyi problémát, mivel annak az érintettek egyensúlyára gyakorolt lehetséges következményei lehetnek.
Minden örömteli alkalom - randevú, kijárás, bulizás - fájdalmas megpróbáltatássá válhat, pusztán azoknak a dudoroknak és pattanásoknak a jelenlétével, amelyek általában a legrosszabb helyen jelennek meg - a legrosszabbkor.
Nem csoda hát, hogy sok ember kábítószerhez folyamodik, hogy megszüntesse ezeket a kellemetlen hiányosságokat. A probléma az, hogy a vényköteles gyógyszerek olyan mellékhatásokat okozhatnak, amelyek túl szépek ahhoz, hogy „melléknek”, vagy akár „nemkívánatosnak” nevezzük őket.
Tudja meg, hogy téved-e, ha úgy gondolja, hogy a pattanások csak tizenéves problémák. Valójában a férfiak 25% -a és a nők 50% -a szenved ettől felnőtt életének egyik vagy másik pontján. És még a legnagyobb sztárok is, például Victoria Beckham, Cameron Diaz vagy Katy Perry, akik ennek ellenére megengedhetik maguknak a legjobb szépségápolási termékeket, és a bőrgyógyászok sem mentesek a bőrproblémákkal szemben.
Számos tényező játszhat szerepet, kezdve a család történetétől, a hormonális változásoktól és a stressztől. Szerencsére számos nem gyógyszeres megoldás bevált.
A gyógyszeres kezelés súlyosbíthatja a problémákat
Kezdetnek a súlyos pattanások leggyakoribb gyógyszere, az izotretinoin (Accutane) az esetek 80% -ában okoz egészségügyi problémákat. Közülük az egyik leggyakoribb a kiütések megjelenése az arcon, a pattanások kezelésének magassága. Még komolyabb, hogy egy kanadai tanulmány összefüggést hozott az izotretinoin bevétele és a depresszió között. Az Egyesült Államokban sokan még öngyilkosságról is beszélnek. (1)
A téma ellentmondásos, de PET-vizsgálattal (pozitron-emissziós tomográfia) figyeltek meg 28 pattanásokban szenvedő fiatal felnőttet a kezelés megkezdése előtt, és négy hónappal a kezelés megkezdése után. A tanulmány 21% -kal csökkent az orbito-frontális kéreg aktivitásában, amely az agy azon része, amely befolyásolja a hangulatot és a társas interakciókat, a gyógyszer bevétele után. Ezért hihetőnek tűnik, hogy kapcsolat áll fenn ezeknek a gyógyszereknek a szedése és legalábbis a morál hirtelen csökkenése között.
Az izotretinoin agresszív viselkedést is okozhat. De a legrosszabb potenciális hatása a nőkre vonatkozik: ha teherbe esnek a kezelés alatt, akkor biztosak abban, hogy csecsemőjük deformitásoktól szenved. Ez a hatás sokat elmond a termék "erejéről".
Az antibiotikum-kezelések a maguk részéről pusztító hatást gyakorolnak a bélflóra és a vastagbél jó baktériumaira, amelyek előkészítik a talajt az élesztőfertőzések (candida albicans) számára.
Mi lenne, ha az oka az étrendben lenne
És mégis, tekintettel arra, hogy a lakosság 85% -át életük egy bizonyos pontján pattanások sújtják, és ez a bőrprobléma a bőrgyógyászok által leggyakrabban kezelt, fontos más pályákat javasolni. Ez annál is sürgetőbb, mivel a legtöbb orvos azt fogja mondani, hogy a pattanásoknak semmi köze a diétához. Semmi sem állhat távolabb az igazságtól.
A pattanásokkal kapcsolatban számos olyan tudományos tanulmány létezik, amelyek összefüggést hoztak létre a tejfogyasztás és a pattanások nagyobb kockázata között.
- Az első arra a következtetésre jutott, hogy azok az emberek, akik a legtöbb tejet iszik, leginkább pattanásokban szenvednek, különösen a sovány tej esetében. (2-5). Ez a tanulmány "eset-kontroll" vizsgálat volt, vagyis egy tényező (ebben az esetben a tejfogyasztás) és egy betegség (pattanás) fényképezése adott időpontban. Míg az esettanulmány-vizsgálatoknak van némi tudományos értéke, általában alacsonyabb szintűnek tekintik azokat a kohorsz-tanulmányokat (amelyeket néha prospektív tanulmányoknak is neveznek), amelyek idővel egy embercsoportot követnek, hogy az egészségügyi szokásaik alapján meghatározzák a betegség kockázatát.
- A tej és a pattanások másik két vizsgálata kohorsz vizsgálat. Az egyik a férfiaknak szólt, a másik a nőknek. Mindkettő ugyanarra a következtetésre jutott, hogy azoknál az embereknél, akik naponta kétszer vagy többet fogyasztanak tejet, nagyobb eséllyel pattanások vannak, mint azoknál, akik hetente kevesebbet fogyasztanak tejet (férfiaknál + 16%, nőknél + 20%) (3-4)
- Cukrok: Bár az ortodox doktrína szerint az étrend és a pattanások nincsenek összefüggésben, egyre több bizonyíték bizonyítja, hogy a magas glikémiás terhelésű ételek (feldolgozott ipari termékek, például kekszek és kekszek) előétel, finomított cukor, sütemények és egyéb sütemények kiválthatják vagy ronthatják. pattanások (Cutis, 2011; 88: 84–91). Egy tanulmányban a pattanásos emberek három hónapig alacsony glikémiás indexű étrendet követtek. Tüneteik jelentősen javultak a kontroll csoporthoz képest (The American Journal of Clinical Nutrition, 2007; 86: 107–115). A korlátozó étrendnek, kivéve a tejtermékeket vagy a magas glikémiás terhelésű ételeket, segíteni kell annak megállapításában, hogy egy vagy több közülük okozza-e vagy súlyosbítja-e ezt.
Miért van a nőknek pattanása ?
Dr. Harald Gaier természetgyógyász, homeopata és gyógynövény szakorvos szerint, aki rendszeresen ír a What Doctors Don't Tell You (a Health Nature Innovation brit megfelelője) cikkben, a nőknél a pattanások leggyakoribb oka a petefészekciszták jelenléte. Általában Stein-Leventhal-szindrómával (policisztás petefészek-betegség) társulnak, a nagy petefészek-ciszták tipikusabb tünetek, például hirsutizmus (túlzott szőrösség), meddőség és könnyű időszakok jelenléte nélkül is előfordulhatnak. Láthatók olyan nőknél, akiknek gyermekük volt, normális a szőrnövekedésük, más terméketlen nőknél, akiknek rendszeres a menstruációjuk, vagy másokban, akiknek a petefészke kicsi vagy normál méretű.