Teljes kiőrlésű sonkás és sajtos szendvics - Receptek - nők; s Egészség

Ez a szendvics mindennel ellátja a hardgainereket, amire testüknek szüksége van az esti edzés után

• 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér
• 1 szelet teljes kiőrlésű rozskenyér
• 2 szelet főtt sonka
• 2 szelet Edam
• 2 levél jégsaláta
• 1 közepes paradicsom (szeletelve)
• 1 szelet ananász (friss vagy konzerv)
• 1 evőkanál remoulade

Az átalakítás más adagméretekre automatikusan megtörténik, és utána már nem ellenőrizhető. A megadott mennyiségek felfelé vagy lefelé kerekíthetők, vagy a szokásos csomagolási méretekhez igazíthatók.

A recept kalóriatartalma és egyéb információi automatikusan kiszámításra kerülnek az összetevőkből. A felhasznált összetevők állapotától és minőségétől függően változhatnak.

Az allergiás és cukorbeteg receptek esetében nem vállalunk felelősséget az egyéni egészségügyi alkalmasságért. Kétség esetén kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mely ételek vagy receptek felelnek meg Önnek személy szerint.

---