Teljes kiőrlésű vagy többszemű étrend és fogyás
Teljes kiőrlésű vagy több szemű kenyér
nak,-nek David_Henke »2014. október 16., 08:52
Helló, van egy kérdésem a teljes kiőrlésű kenyér és a többszemű kenyér közötti különbségről
Jelenleg mindig a többmagos malátás kenyeret eszem
Most gugliztam szórakozásból, ami valójában jobb
de valódi eredményre nem jutok
az egyik szerint teljes kiőrlésű kenyér, a másik szerint több szemű kenyér, a többiek szerint nem mindegy, hogy mi van most ?
nagyon köszönöm a segítséget
Re: teljes kiőrlésű vagy több szemű kenyér
nak,-nek Daikatana »2014. október 16. 09:32
Re: teljes kiőrlésű vagy több szemű kenyér
nak,-nek ibgegur »2014. október 16. 09:45
Re: teljes kiőrlésű vagy több szemű kenyér
nak,-nek whoami13 »2014. október 16. 10:16
Re: teljes kiőrlésű vagy több szemű kenyér
nak,-nek VENDÉG »2014. október 16. 10:43
Igaz, a Paleo mozgalommal ez egyre inkább a középpontba kerül. Szivárgó bél szindróma stb.
Egy ideig extrém paleo náci is volt. .
A táplálkozás bármely extrém formáját most egészségtelennek tartom.
Ha egyszer nincs gabona, csak keto, itt ez.
Visszatérni a témához. Keressen egy péket, aki még mindig a hagyományos mesterségeket űzi, azaz nem használ ipari tésztakeverékeket stb.
Véleményem szerint nincs különbség, hogy parasztházi kenyeret vagy teljes kiőrlésű kenyeret eszel. Minél természetesebb az étel, annál egészségesebb (véleményem).
A méreganyagok semlegesítése érdekében otthon is süthet saját kenyeret és kovászos gabonaféléket.
Úgy kezelem. A héten nem eszem kenyeret. Hétvégén megkóstolom magam valamivel vagy tekercsekkel (lehetőleg teljes kiőrlésű, hosszabb ideig érzem jóllakva).
A mennyiség teszi a mérget.
A többi blogger hülyeség, sajnálom, de nem mindenkinek van intoleranciája, legyen az glutén, kazein, laktóz stb.
Lássuk, mit nem szabad enni öt év múlva.
Re: teljes kiőrlésű vagy több szemű kenyér
nak,-nek whoami13 »2014. október 16. 11:26
Re: teljes kiőrlésű vagy több szemű kenyér
nak,-nek Daikatana »2014. október 16. 11:29
Hmmm. nem ez volt a kérdés. De érdekes megjegyzés. Soha nem olvastam vagy hallottam róla semmit. De látszólag igazad van. Egyszer volt egy törpepapagáj. És egy ilyen madárnak soha nem jut eszébe megenni a tálat. Ezeknek a kis szemeknek csak a vékony héja marad meg, amikor végzett vele.
Re: teljes kiőrlésű vagy több szemű kenyér
nak,-nek Daikatana »2014. október 16. 11:30
Re: teljes kiőrlésű vagy több szemű kenyér
nak,-nek VENDÉG »2014. október 16. 11:41
És hol állítjuk most a határt?
Hüvelyesek = egészségtelen antinutriensek
Hús = tele antibiotikumokkal
Tej = állati hormonok és laktulóz
Gabonafélék = glutén, antitápanyagok
Szója = mérgező növény
Cukor = cukorbetegség
Mesterséges édesítőszerek = az aszpartám ostobává tesz (legalábbis a laboratóriumi patkányok esetében)
Gyümölcs = rossz gyümölcscukor
Ha a neandervölgyi férfi talál egy hamburgert, vadászat és gyűjtés helyett Big Mac-et eszik.
Ki állítja most azt a határt, ami állítólag "egészséges"?
Paleo-vegán-megfelelő-primális-alacsony szénhidráttartalmú-magas szénhidráttartalmú-alacsony zsírtartalmú-keto
Úgy eszem, mint a nagyszüleim.
A lehető legfrissebb, az évszaknak megfelelően, a lehető legjobb feldolgozás nélkül. A kiegyensúlyozott étrend készen áll.