Teljes méregtelenítés 4 lépésben - ZENYTH
A tavasz arra ösztönöz minket, hogy jobban vigyázzunk egészségünkre, visszanyerjük energiánkat és életkedvünket. A méregtelenítő kúrák a legalkalmasabbak ebből a szempontból, és a fentiek mellett segítenek a felesleges kilók megszüntetésében, a béltranzit szabályozásában, az emésztés javításában és a bőrproblémák javításában is. És ezek csak a méregtelenítés előnyei.
A méregtelenítő kezelés megtisztítja a test rendszerét és helyreállítja a magas energiaszintet. A légzőszervi (tüdő), a gyomor- és bélrendszer (vastagbél, máj, vas), a vizelet, a nyirok és a bőr működésének támogatása lehetővé teszi a test jobb méregtelenítését.
A béltranszport szabályozása, a vastagbélből származó maradványok eltávolítása, a vérkeringés javítása, az étrendben allergén potenciállal rendelkező élelmiszerek vagy méregtelenítést igénylő anyagok (alkohol, nikotin, koffein stb.) Megszüntetése és tápanyagok biztosítása a májban, a méregtelenítési folyamat fő szervében, lehetővé teszik a test működésének javítását.
A méregtelenítő kezelés végén észreveheti sok bosszantó tünet eltűnését, amelyeknek nincs nyilvánvaló oka, de a toxinok testben való felhalmozódásának tulajdoníthatók: fejfájás, energiahiány, fáradtság, bőrirritációk, emésztési zavarok, álmatlanság, depresszió, gáz, puffadás, székrekedés.
A méregtelenítő étrend nem gyógyír
A méregtelenítés során másképp kell étkeznie, nem feltétlenül kevesebbet, hogy a szervezet gyorsabban és hatékonyabban távolítsa el a méreganyagokat, anélkül, hogy kalóriákat számolna és egész nap mérlegre ne kerülne, hanem csak az elfogyasztott ételekre kell figyelnie., mert ezek jobban befolyásolhatják egészségét, mint gondolná.
Négy dolgot kell szem előtt tartani a sikeres méregtelenítő kezelés érdekében:
1. Távolítsa el azokat az ételeket, amelyek bántanak
2. Növelje a folyadékbevitelt
3. Tartalmazza az étrendben a rostot
4. Fogyasszon probiotikumokat
1. Milyen ételeket kerülni a méregtelenítés során
A méregtelenítő étrend során jó olyan ételeket feladni, amelyek nem szolgálnak a szervezet számára, de akadályozzák az emésztőrendszer aktivitását és a méregtelenítést. Ha egyes ételeket fokozatosan kiküszöböl az étrendből, majd fokozatosan újból beviszi őket, kitalálhatja, mi fáj neked, és véglegesen kizárhatja őket a menüből.
• Megszünteti azt, ami nem hasznos a test számára
Számos olyan étel, amelyet rendszeresen fogyasztunk, nem tesz jót a szervezetnek. Ezek az első dolgok, amelyekről le kell mondanunk a méregtelenítő étrendben, mert további mérgező terhelést okoznak. Ezért a méregtelenítés során kerülendő:
- Alkohol
- Koffein
- Édességek és édesítőszerek (finomított cukor, szacharóz, fruktóz, szőlőcukor és mesterséges édesítőszerek)
- Szénsavas levek
Jó tudni!Fokozatosan mondjon le a koffeinről és az édességről! Függőséget okoznak, és a fogyasztás hirtelen abbahagyása fejfájást, szédülést, émelygést és izomgyengeséget okozhat.
A méregtelenítő kezelést követően az energiaszint emelkedik, így végleg feladhatja ezeket a stimulánsokat.
• Távolítsa el az üres kalóriákat tartalmazó ételeket
Sok ízletes étel hiányzik a tápanyagoktól, így teljesen haszontalan a szervezet számára. Fokozatosan zárja ki őket étrendjéből, figyelje meg, hogyan érzi magát, majd döntse el, hogy végleg lemond-e róluk. Ezek: salátaöntetek, chips, keksz, sült ételek, túl sós ételek adalékokkal és tartósítószerekkel, margarin és más hidrogénezett zsírok, egészségtelen ételek és gyorsételek, felvágottak.
• Megszünteti azt, amit a test nem szeret
Leggyakrabban nem vagyunk tisztában azzal, hogy az emésztési problémák nagy része ételintolerancia és allergia következménye. Ezért jó, ha bizonyos kategóriájú ételeket kizár az étrendből:
- Gluténtartalmúak (búza, rozs, árpa, zab)
- Tejtermékek (tej, vaj) és tojás
- Dió, mogyoró, olajos gyümölcsök
- Tengeri gyümölcsök
- Szója és szójatermékek (tofu, szójaszósz, szójatej)
Jó tudni!Kerülje azokat az ételeket, amelyekre leginkább vágyik! Az ételallergia és az intolerancia arra késztetheti Önt, hogy olyan ételeket fogyasszon, amelyekre a test a legjobban reagál.
2. Hidratálja magát
Az elegendő mennyiségű folyadék különösen fontos a test megfelelő működéséhez, elengedhetetlen a méregtelenítési folyamatban, mert biztosítja az optimális béltranszport fenntartását, ezáltal segít a vastagbélből származó maradványok kiürítésében, ugyanakkor a bőrön és a vesén keresztüli toxinok eltávolításában is.
Tudtad, hogy…A kiszáradás székrekedéshez vezethet, hozzájárulva a szervezet önmérgezéséhez, mivel nem teszi lehetővé a bél és a vese toxinjainak eltávolítását?
Jó tudni!A koffeintartalmú italok kiszáradnak, és nem számítanak bele a 1,5 - 2 liter kötelező folyadék részeként.
3. Növeli a rostbevitelt
A legnagyobb mennyiségű toxint a szervezet a vastagbélen keresztül üríti ki, és a rost elengedhetetlen az optimális béltranszporthoz. A tranzit lassulása vagy a gyakori székrekedési epizódok nem teszik lehetővé a maradványok eltávolítását, és a szervezetben történő felhalmozódása és újrakeringése önmérgezéshez vezethet.
A rostoknak két fő típusa van - oldható és oldhatatlan - mindegyiknek külön funkciója van a méregtelenítési folyamatban. A rost típusától függetlenül elegendő mennyiségű folyadék elengedhetetlen a hatékony méregtelenítéshez.
Az oldhatatlan rost emészthetetlen, sértetlenül hatol át a gyomor-bél traktuson, és felelős a székrekedés megelőzéséért, a vastagbélből származó toxinok eltávolításáért és a bél savasságának szabályozásáért. Az oldhatatlan rostok felszívják a vizet és megduzzadnak a belekben, felgyorsítva a béltranzitot és eltávolítva a méreganyagokat.
Az oldható rost lelassítja az emésztést, segítve a testet a tápanyagok kivonásában az elfogyasztott ételekből. Az oldható rost a test egészségét is fenntartja azáltal, hogy serkenti a bélben található hasznos baktériumok szaporodását. Ezek a baktériumok felelősek az immunrendszer megfelelő működéséért, segítve a testet a fertőzések leküzdésében. Az oldható rostok anyagcseréje esszenciális zsírsavakat eredményez - amelyek fontosak a méregtelenítési folyamatban - szerepet játszva az anyagcseréhez szükséges energia előállításában, az élelmiszer- és aminosavak emésztésében, a vitaminok szintézisében és az optimális béltranszport fenntartásában.
• ColonHelp Detox Forte, a fejlett méregtelenítéshez
A máj és a vastagbél a két fő szerv, amely részt vesz a test méregtelenítésében. Ha a maradványok stagnálnak a vastagbélben, akkor felszívódnak a véráramba, és visszakeringetik a szervezetben, ami önmérgezéshez vezet. A májnak támogatásra van szüksége a hatékony méregtelenítéshez, mert az epe a májból szállítja a méreganyagokat, és segít a székleten keresztül kiüríteni őket, és ebben a folyamatban elengedhetetlen az epe termelésének ösztönzése.
A lenmag és a psyllium korpa rosttartalma miatt a ColonHelp termékcsalád ideális méregtelenítő kúrákra, de a béltranszport normalizálására is. A vastagbél és a máj egyidejű méregtelenítéséhez használja a ColonHelp Detox Forte étrend-kiegészítést, amely a lenmagon és a psyllium korpán kívül armurariu-t, zöld árpát, Chlorellát és brokkolit, erős méregtelenítő hatású növényeket tartalmaz. A fegyvertárnak elismert májvédő szerepe van. Ugyanakkor támogatja a máj méregtelenítésének és a máj regenerálódásának funkcióját.
4. Biztosítsa a probiotikumok optimális bevitelét
A probiotikumok (laktobacillusok és bifidobaktériumok) a bélrendszerben található jótékony baktériumok, elengedhetetlenek a méregtelenítési folyamatban, mert támogatják a toxinok eltávolítását és helyreállítják a bélflóra egyensúlyát. A jótékony baktériumok megtelepítik a bélrendszert, tejsavat termelnek és megakadályozzák a kórokozó baktériumok és gombák fejlődését. Ezenkívül serkenti az immunrendszer mirigyeinek aktivitását (csecsemőmirigy, lép), támogatja az antitestek szintézisét és serkenti a rákellenes hormonok termelését.
• ColonHelp Probiotic Forte, a probiotikumok forrása!
A ColonHelp Probiotic Forte a len- és a pyllium rostokon kívül probiotikus komplexet kínál, 3 milliárd CFU (kolóniaképző egység)/8 g-os teáskanál koncentrációban. A ColonHelp Probiotic Forte formula tartalmaz inulint is, egy prebiotikus komponenst, amely serkenti a hasznos baktériumok szaporodását a vastagbélben, ezáltal biztosítva a bélflóra gyorsabb helyreállítását és az immunrendszer megfelelő működését.
Jó tudni!A legjobb eredmény érdekében a probiotikumokat naponta kétszer, étkezés előtt 30 perccel adják be.