Teljes PDF A NASH diéta - A zsíros májbetegségek ellen - PDF TOP

teljes

7 hét a máj megmentésére. Szinte minden harmadik ember öntudatlanul zsírmájbetegségben vagy NASH-ban szenved - a májzsír túlterhelésében. Kérdés: túlsúly, ülő életmód, rossz étkezési szokások. Mivel a máj az egészségi állapot vezetője, ez a néma betegség aláássa az energiát, az emlékezetet és az immunitást. Szívrohamhoz, cirrhosishoz és rákhoz vezethet. Jó hír: ha időben megtesszük, a betegség teljesen visszafordítható! Angélique Houlbert, a híres dietetikus-táplálkozási szakértő a legfrissebb kutatásokra támaszkodik, amelyek 7 hét alatt lépésről lépésre, gyógyszerek nélkül vezetik az egészség visszaszerzésének útját. Ha túlsúlyos, túlzott a derékvonala, pre-cukorbetegségben vagy cukorbetegségben szenved, akkor magas a zsírmájbetegség kockázata is. A NASH diéta menükkel és több mint 50 finom recepttel magyarázza, milyen változtatásokat kell végrehajtania az életmódban, hogy ne csak megtakarítsa a máját, hanem csökkentse a vércukorszintet, fogyjon és hasról fogyjon.