Tengeri só sel de mer tengeri só fürdő ásványi anyagok holt tengeri só viszkető bőr
A tengeri só az egészséges test és a szép bőr terápiás szereként egyre népszerűbb. Korábban csak Thalasso volt ismert tengeri sós wellness kezelésként, de ma nagyra értékeljük a sós alkalmazások szervezetünkre gyakorolt rendkívül fenntartható és mély hatású hatását. Számtalan kozmetikai termék található a drogériák polcain. Sok apró bőrprobléma vagy betegség gyorsan eltűnik egyszerű receptek és egy zacskó tiszta tengeri só segítségével.
A só fontos ásványi anyagokat nyújt
Óceánjaink sói az ókortól kezdve híresek a bőrünkre és a szervezetünkre gyakorolt terápiás hatásukról. A só az egyik legfontosabb alapanyag az anyagcserénk szabályozásában, ezért tökéletesen alkalmas test és bőr egyensúlyának megteremtésére. A tengeri só számos ásványi anyagot tartalmaz, például kalciumot, magnéziumot, nátriumot és káliumot, amelyek mindegyike kulcsfontosságú szerepet játszik sejtkommunikációnkban, és nagy hatással van a bőrünk egészségére is. Ha a bőr száraz, sápadt, pelyhes, irritált vagy foltos, az ásványi anyag egyensúly általában nincs egyensúlyban. Az otthoni különféle sóalkalmazások néhány bőrproblémát egyensúlyba hoznak, és még megelőző hatással is bírnak.
A sófürdők előnyösek a test és a lélek számára
A klasszikus teljes fürdő tengeri sóval minden alkalmazást megelőz. A teljes fürdéshez oldjon fel 500-1000g tiszta tengeri sót meleg fürdővízben, és hagyja magát körülbelül 15 percig pihentetni a sóoldatban. A legjobb, ha a tengeri sós fürdőket este élvezzük, mert 1-3 órás pihenőidő ajánlott, melegen becsomagolva. A fürdők ellazítják, megnyugtatják a vegetatív idegrendszert, tisztítják és stimulálják az anyagcserét. Gyorsan ható wellness kezelés a stressz csökkentésére. Megfázás esetén néhány csepp esszenciális eukaliptuszt, rozmaringot és kakukkfűolajat adhatunk 1 evőkanál olívaolajban oldva a sófürdőbe. Az olajoknak köptető, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása is van. A rendszeres sófürdők enyhítik a gyulladást és a gyakran társuló bőrviszketést. 500 g Holt-tengeri só 36 ° C-os forró vízben oldva különösen alkalmas erre a terápiás hatásra. Ezután zuhanyozzon és pihenjen.
A tengeri sós fürdő ilyen egyszerű.
A tengeri sós lábfürdők elűzik a durva, repedezett és száraz bőrt. 5 liter vízhez 4-5 evőkanál tengeri sót ajánlott adni. 15 percig áztassa benne a lábát, majd csak szárítsa meg és krémmel szűz kókuszolajjal, olívaolajjal vagy moringaolajjal. A lábak nyugodtak és puha tapintásúak. A sós zokni a tartósan hideg lábak ellen hat. Ehhez kb. 40 g tengeri sót fel kell oldani egy liter meleg vízben. Mártson be pár pamut zoknit a sós vízbe, csavarja ki és tegye fel. Vegyen fel egy pár száraz, meleg zoknit. Ezt a kombinációt legjobban egyik napról a másikra, de mindenesetre 1-2 órán át lehet viselni. A vérkeringést a sós zokni stimulálja, a lábak pedig kellemesen melegek. Még a lábujjak akut gyulladását és a köszvényes rohamokat is enyhíteni kell vele.
Tengeri sóval könnyű testhámozás
A tengeri sóból gyengéd testhámozás is készíthető. 100 g tengeri sót összekeverünk 150 g szűz kókuszolajjal vagy olívaolajjal krémes paszta készítéséhez. Ha akarja, hozzáadhat 5 csepp tiszta illóolajat kedvenc illatával. A zuhany alatt a tengeri só pasztát körkörös mozdulatokkal kesztyűvel vagy luffa szivaccsal masszírozzák a bőrbe. Vegyél egy jó zuhanyt. A nedvesség egyensúlyát szabályozzák, az anyagcserét stimulálják, az elhalt bőrt eltávolítják és a só ásványi anyagokat kisimítják. A bőr pórusokig tiszta, tapintásúnak érezhető, és nem igényel további ápoló krémet. Jóképű és ápolt kezek esetén egyszerűen masszírozza a pasztát néhány percig a kezén, majd alaposan mossa le a sót meleg vízzel. A kezek ragyognak, kellemesen lágyak és az apró irritációk eltűnnek.
A só pórusig tisztítja a bőrt.
Sók, mint a megfázás tünetei
Ha megfázik vagy torokfájása van, akkor a tengeri sót is hatékonyan lehet belélegezni, mint természetes gyógymódot. Hevítsen kb. 1 liter vizet, amíg megpárolódik, és oldjon fel benne egy halom evőkanál tengeri sót. Tegye a vizet egy tálba, tegyen egy törülközőt a feje fölé, és lélegezze be a gőzt az orrán keresztül 10-15 percig. Ismételje meg ezt naponta többször. A sógőzök nedvesítik, tisztítják és regenerálják a légutakat. Az orrmelléküregek lassan szabaddá válnak, és a nyálka köhöghető vagy kiszimatolható. Egyébként a gyerekeknek csak hideg vizet szabad belélegezniük. A sós fürdés túl megterhelő lenne a kis organizmus számára.
ecowoman tipp:
Minden alkalmazáshoz csak tiszta tengeri sót használjon, lehetőleg csepegtető segédanyagok nélkül. Az étkezési só nem alkalmas az említett terápiás sikerek elérésére.