Tengeri sütemény surimi és rák morzsával Diéta; Örömök - Diétás receptek

Tengeri torta surimi és rák morzsával

1 süteményért

Elkészítési idő: 20 perc

Főzési idő: 40 perc

Hozzávalók:

- 220 g liszt

- 1 tasak sütőpor

- 240 g lecsepegtetett rákmorzsa

- 12 surimi bot

- 2 teáskanál kapor

- 1 evőkanál olaj

Recept:

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.
Salátástálban keverjük össze a lisztet, a kaprot és a sütőport.
Készítsen egy kutat, majd egyesével adja hozzá a tojásokat.
Keverje hozzá a tejet és az olajat.
Homogenizálja a készítményt.
Drain a rák morzsákat. Vágjuk a surimi rudakat kb. 1 cm hosszú szeletekre.
Adja hozzá ezt a két hozzávalót a tésztához.
Só, bors.
Homogenizáljuk, majd öntsük a tésztát egy korábban kibélelt tortaformába (kivajazva és lisztezve).
Kb. 40 percig sütjük.
Bontsa ki, majd hagyja kihűlni egy állványon.