Tényleg ismeri a Dukan diétát Dukan New Boutique
A Google-kapcsolatok egybeesése eljutott Hélène Baribeau dietetikus Passeport Santén közzétett cikkéhez a módszeremről. Itt van a válasz, amelyet otthagytam.
El tudja képzelni az elégedettségemet, hogy a módszeremmel kapcsolatos véleményekben ennyire sokszínűséget találok. És még inkább az alkalmazott érvek sűrűsége.
Számomra azonban, aki szerencsére úgy ismeri az étrendemet, mint a tenyerem, azt látom, hogy csak azok ismerik igazán, akik betartották.
Ha megfigyeli ezt a vitát, akkor rájön, hogy azok, akik dicsérik vagy megértik, azok között vannak, akik követték. És akik hiteltelenek vagy megtámadják, azok nem követték őt. Madame Baribeau, tévesszen meg, ha követte őt.
Engedjen meg nekem néhány javítást.
Ha azt mondod, hogy a módszerem a fiatal fehérje egyik változata, ez helytelen. A fiatal fehérje fehérjeporból készül, és az általam használt természetes, marhahús steak, borjúszelet vagy lazac steak sem méretben, sem természetben nem hasonlítható össze a szója vagy a tej fehérjeporjával. Az ember nem porevő. De a legszembetűnőbb különbség az, hogy az 5. vagy a 6. napon bemutatom a zöldségféléket így: "Magas fehérjetartalmú ételeknél annyit akarsz. Zöldségfélékhez, amennyit csak lehet ”.
Gondolod és azt mondod, hogy az étrendem hiányosságokat válthat ki a változatosság hiánya miatt. De milyen hiányosságokról beszél? Ha vitaminokról van szó, téved, a vitaminhiány hónapokig tart a hiányos étrendből, hat hónapig pedig növények nélkül a C-vitamin.
Ami a stabilizációt illeti, kijelenti: "Valóban, a súlycsökkentés egyik komoly tervezője elhagyná azt a részt, amelynek célja a súly egyszeri stabilizálása? Ez nyilvánvaló! Nos, megint téved, adjon nekem egy módszert, amely az élet hátralévő részére egy átmeneti és nagyobb stabilizációs fázist kínál.
Komolyabban, ezt idézi: "Az eredményekről 2 évvel a diéta befejezése után számoltak be, a programba beiratkozott 10 000 fős csoport megfigyelésével. Noha az elért súly az esetek 63% -ában stabilizálódott, hosszú távon, vagyis 5 évvel a diéta befejezése után még nem bizonyítottunk eredményt. Az étrend utáni 5 év után a sikerességi ráta általában 5%. "