Terápiás böjt - a megtisztulás mese
A „Focus” magazin nemrégiben közzétette a tíz legrosszabb étrend leírását. A Focus a "terápiás böjt" témáról ír:
"Terápiás böjt - a megtisztulás mese"
És a terápiás böjt alapgondolatához:
„Csak kalóriamentes italokat, azaz vizet vagy teát fogyasszon, és lehetőség szerint két-három hétig. Ezek a nulla étrend szabályai. A terápiás böjt kifejezést Otto Buchinger (1878–1966) német orvos találta ki, aki a kúra kezdetekor a vastagbél tisztítását is előírta. Ily módon a testnek nemcsak gyorsan le kell bontania a zsírt, hanem veszélyes "salakanyagokat" is el kell veszítenie. "
A terápiás böjt "a szív és a vesék terhe", írja a "focus".
„Itt kezdődik a kritika. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a szervezet felhalmozódna az anyagcseretermékekben, tisztázza a német táplálkozási társaság. Ennek megfelelően salakanyagok nem léteznek az emberi szervezetben. A terápiás böjt hatékony módszer a gyors fogyáshoz - eredményt azonban csak azok tudnak elérni, akik kitartanak és leküzdik az éhséget. A kezelés befejezése után azonban gyorsan újra felhalmozódik. Ezenkívül az összeomlási étrend stresszt jelenthet a szervekre. Fennáll a szívritmuszavarok, a vese és az epekő kockázata. "
Megjegyzés és kiegészítés: fogyókúrás étrendek
A fogyókúrás étrendeket többször terjesztik szájas fejlécekkel, és aligha tartják be azt, amit ígérnek. Ezért mindig kritikus pillantást kell vetni rájuk.
A Focus-online cikk jó áttekintést nyújt.
Az azonban, hogy a terápiás böjt valóban megterheli-e a szívet és a vesét, nagymértékben függ a végrehajtás időtartamától.
Ezért ajánlatos, hogy ne menj túl extrémbe a böjtöléssel. A szív- és vesebetegek jobban járnak anélkül.
Nagyon egyetértek azzal a kritikával, hogy a terápiás böjt segít a méregtelenítésben.
Ha pontosabban megkérdezi, hogy melyik salakot kell eltávolítani, akkor nem fog elfogadható válaszokat kapni. A tisztító kúrák szükségtelenek, sőt néha károsak is.
Diabetológus
A diabetológus dr. Matthias Riedl, a Medicum Hamburg orvosi igazgatója nemrégiben elmagyarázta a tisztítás baromságait a Hamburger Abendblattban:
„Az orvostudományban nincs olyan, hogy„ salak ”, csak olyan anyagcsere-termékek, amelyeknél a szervezetben rögzített kiválasztódási útvonalak vannak. A szén-dioxid kiválasztódik a tüdőben, és a testbe nem tartozó anyagok kémiailag módosulnak a májban, így azok nem mérgezővé válnak, és vagy újrafelhasználhatók, vagy az epével válhatnak ki. A harmadik út a vesén keresztül vezet, amelyen keresztül a vérben oldott anyagcsere-végtermékek választódnak ki. Az elhalt sejteket, például gyulladás okozta, a fehérvérsejtek eltávolítják és a nyirokszervekbe szállítják. Mindezeket a folyamatokat elegendő folyadékbevitel mellett támogathatja, de nincs szüksége külön hashajtóra vagy vízelvezető teára. "
És egyébként a fogyás tekintetében: a jo-jo hatás ugyanolyan biztonságos a terápiás böjt alatt, mint a templomban az ámen.
Koradi Márton, a fitoterápia/gyógynövénygyógyász előadója