Terápiás böjt Dél-Tirolban, wellness szálloda és wellness vakáció Dél-Tirolban

Dél-Tirolban az emberek mindig is tartózkodtak absztinenciától, különösen a húsvét előtti nagyböjt idején. A mai napig sok dél-tiroli embernek 40 napja nem volt hús, nem volt gazdag étel, sem alkohol, sem édesség. A böjt nem annyira vallási parancs, mint inkább tudatos döntés amely természetesen az év más időszakaiba is áthelyezhető. A pozitív mellékhatások mindig ugyanazok maradnak.

Miért terápiás böjt?

Sokak számára a böjt mindenekelőtt rólad szól Fogyás, más pozitív hatásokat azonban nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Az évezredek óta tartó böjt hagyománya természetes Öngyógyító erők serkentik, segítik a megtisztulást, a méregtelenítést és az elválasztást, segítik a betegségek gyógyítását bőr Tegye szilárdabbá, egyenletesebbé és rózsásabbá, enyhítse a krónikus fejfájást, az ízületi és végtagfájdalmakat, és - ki gondolta volna - még azokat is Fokozza a hangulatot.

Hogyan működik a terápiás böjt?

Aki az éhgyomri kúra mellett dönt, mindenképpen előzetesen ellenőriznie kell Orvos tanácsot és a jó időben választ. Hasznos, ha a terápiás böjtöt kellemesen végzik vakáció kombinálni a stressztől és a munkától távol. A csoportos böjt sokak számára könnyebb.

Számos újabb és régebbi kúra létezik, amelyek néhány naptól több hétig terjedhetnek. A megfelelő éhomi rend kiválasztása személyes állapotától és egészségi állapotától függ. Szinte minden típusú terápiás éhgyomor fut be 3 fázis tól től:

1. Az előkészület
   Az éhomi kúra hosszától függően a böjt előtt egy vagy több napig kerülni kell a luxusételeket, az édességeket és a zsíros ételeket. A beleket Glauber-só vagy más természetes anyagok segítségével tisztítják. Érzelmileg is fel kell készülni a közelgő közelgő időkre, a pihenés és a stressz elkerülése érdekében.
2. Böjtölés
   A böjt napjai alatt a kalóriabevitel szigorúan korlátozott. Fontos, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon. Néhány kúrával friss gyümölcs- és zöldséglé, cukrozatlan gyógyteák vagy zöldséglevesek is megengedettek. A gyógyulástól és az egészségi állapottól függően a fizikai aktivitás fontos része az éhezési időszaknak.
3. A szerkezet
   Böjt után a testnek időt kell adni arra, hogy lassan megszokja a mindennapi étkezési szokásokat. Könnyű ételeket fogyasztanak, és a kalóriabevitel lassan növekszik.

Terápiás böjt nyaraláskor Dél-Tirolban

Dél-Tirolban ma már van néhány wellness szálloda, de vendégszobákkal vagy üdülési apartmanokkal rendelkező gazdaságok is szakosodtak az egészségre és a fürdésre. Heteken át tartó böjtöt kínálnak egy ember segítségével vagy anélkül képzett terapeuták vagy Orvos nál nél.

Az egyedileg szabott mellett Böjt étkezés gyakran támogatják a dél-tiroli szállodákat Masszázsok, lúgos fürdők, méregtelenítő kezelések és egy speciális Aktív program felajánlott.

Különösen azok számára, akik újak a böjtben, és mindazok számára, akik nem találnak időt és békét a böjtölésre a stresszes mindennapokban, a Terápiás böjt ünnep Dél-Tirolban egy jó választás.

---