Terápiás böjt megelőzés és terápia céljából - UGB egészségügyi tanácsok
Dr. med. Lischka Norbert
Ha az ételt korlátozott ideig kerüljük, számos anyagcserezavar normalizálódhat. Ezenkívül az immunrendszernek lehetősége van a regenerálódásra. A terápiás böjt ezért interdiszciplináris terápiának bizonyult az úgynevezett életmódbeli betegségek, valamint számos krónikus gyulladás és immunológiai kisiklás, például reuma és allergia esetén.
Még az orvos Hippokratész, akire az orvosok esküt tesznek, rámutatott a böjt értékére: "Az ételed a te gyógyszered, a gyógymód pedig az ételed. A legnemesebb, de a leghatékonyabb módja annak, hogy belső orvosod munkáját hagyd ott minden étel elhagyásában, azaz a test ártalmatlanításában és a test saját gyógyító ereinek ezzel kapcsolatos mozgósításában. "
A metabolikus szindróma kezelése a gyökérnél
A magas zsírbevitel miatt a vér lipidjei is megemelkednek. Gyakran nő a húgysavszint is. Így összeadódnak a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői. A böjt megtöri ezt az ördögi kört. Mivel kevés glükóz áll rendelkezésre táplálék nélkül, a sejtek ismét érzékenyebbek az inzulinra. A zsírlerakódások lebomlanak és a testtömeg csökken. Ez normalizálja a vérnyomást, a vér lipidértékét és a vércukorszintet is. A megfelelő gyógyszeres kezelés csökkenthető vagy abbahagyható a koplalás alatt.
Az arteriosclerosis kockázata csökken
A metabolikus szindróma sikeres kezelése esetén az arteriosclerosis legfontosabb kockázati tényezőivel már küzdöttek. A böjt pozitív hatásainak folytatása érdekében nagyon fontos, hogy utána egészségesebb étrendet és életmódot folytassunk. Megfelelő terápiás ajánlatok és tréningek, amelyek magukban foglalják a táplálkozást, a testmozgást és a pszichét, arra ösztönözhetik a betegeket. A Badeni Állami Biztosító Intézet egy klinikailag kontrollált kétéves tanulmányában majdnem minden anyagcsere-paraméterben pozitív változásokat tapasztaltak két gyógykezelési eljárás után, böjtöléssel és ezt követő étkezési magatartással kapcsolatos képzéssel. Az érintettek többsége képes volt tartósan csökkenteni a súlyát, és a vércukorszint, a vér lipidszintje és a vérnyomás hosszú távon normalizálódott.
Az éhgyomorra az arterioszklerózis másik kockázati tényezője hatékonyan kezelhető: a dohányzás. A dohányzásról való leszokás sokkal könnyebb a böjt részeként, különösen, ha ez egy füstmentes klinika. Az arterioszklerózis egyéb tünetei, mint például a mellkasban (angina pectoris) vagy a borjakban tapasztalható elégtelen véráramlás miatti fájdalom - intermittáló claudication - az éhezéssel javulnak. Mivel az erekben lerakódások lebomlanak, és a vér néhány nap múlva elvékonyodik a csökkent tápanyagszállítás miatt, jobban tud áramolni az ereken.
Különös figyelmet kell fordítani a húgysavszint növelésére az éhezés során. A szervezet saját fehérjéjének lebomlása miatt az éhgyomri anyagcserében több húgysav képződik karbamid helyett. Annak érdekében, hogy ez a vizelettel ürüljön, bőven kell innod. Ezenkívül egy alappor megemelheti a vizelet pH-ját, és ezáltal növelheti a húgysav felszabadulását. Ha a beteg hajlamos a köszvényes rohamokra, húgysavcsökkentő gyógyszert kell adni a böjt alatt.
Siker a migrénnel
Egy másik betegség, amelyet többek között az erek meghibásodása okoz, a migrén. A von Weckbecker klinikán végzett tanulmány kimutatta, hogy a betegek 93% -a tünetmentes volt legalább hat hónapos koplalás után. 66% -nak 6 hónapnál hosszabb ideig nem voltak migrénes rohamai. A betegek 14 és 21 nap között böjtöltek, és kísérő terápiákat kaptak, például Kneipp-kezeléseket, szaunát, gyógyszereket a szimbiózis szabályozására és az ásványianyag-egyensúly szabályozására, ergometriás edzéseket és napi májpakolásokat. Ezenkívül a migrénben szenvedőket arra ösztönözték, hogy egészséges életmódot folytassanak, és ovo-lakto-zöldség teljes ételeket fogyasszanak.
A gyulladás alábbhagy
Az emésztőrendszer megnyugtatásával és enyhítésével antigéntörés is bekövetkezik. Ha nem eszik, az immunrendszer nem szembesül folyamatosan idegen anyagokkal, és regenerálódhat, vagy teljes mértékben a test egyéb feladataira koncentrálhat. A koplalás tehát előnyös lehet minden immunológiai rendellenesség esetén. A legtöbb krónikus gyulladás a koplalás alatt alábbhagy, pl. B. a gyomor, a belek és a hasnyálmirigy. Krónikus fertőzések az urogenitális területen, mint pl B. A hólyagfertőzések is javulnak. A koplalás megkönnyebbülést jelenthet a menstruációs rendellenességek és a menopauzás szindróma esetén is. A koplalás jótékony hatással van az úgynevezett divertikulózisra is. Ez a bélben lévő zsák alakú kiemelkedésekre utal, amelyekben a székletmaradványok összegyűlhetnek és gyulladhatnak (diverticulitis). A krónikus székrekedés szintén sikeresen megoldható.
A légutak betegségei, például krónikus orrmelléküreg-fertőzések, asztma és krónikus hörghurut esetén a böjt cseppfolyósítja a váladékot, ami azt jelenti, hogy a nyálka jobban felszabadulhat. A gyulladásos tényezők csökkennek, a légutak tisztábbá válnak, és javul a gázcsere. Azok a gyógyszerek, mint a kortizon vagy az eufilin, csökkenthetők vagy megszüntethetők.
A böjt gyulladáscsökkentő és pangáscsökkentő hatása szembetegségeknél is segíthet, pl. B. a kötőhártya és a fedél szélének krónikus gyulladásában. A glaukóma, amely a megnövekedett intraokuláris nyomással társul, javul, mert a test víztartalma böjtölés közben kissé csökken, csökkentve a szemre gyakorolt nyomást, valamint a fájdalmat és a látászavarokat. Mivel a felesleges víz és nátrium a terápiás éhezés során ürül, a vízvisszatartással és a nyirok torlódással járó betegségek is javulnak, pl. B. ödéma.
Mentesség a reuma és a köszvény ellen
A koplalás sok esetben bevált a mozgásszervi betegségek esetében. A reumatikus csoport panaszai mintegy 200 megjelenést tartalmaznak, mint pl B. polyarthritis, Reiter-kór vagy Bechterew-kór. Néhány nap elteltével a koplalás gyulladáscsökkentő hatása pozitívan befolyásolhatja az ízületi problémákat. Ez valószínűleg annak tudható be, hogy az éhezés miatt a vérben és a szövetekben az arachidonsavszint gyorsan csökken, és ezzel együtt az arachidonsavból képződő gyulladás-mediátorok. Ez vonatkozik az aktivált osteoarthritisre is, amelyet gyakran az ízületek tiszta "kopásának" neveznek.
Sok beteget elhallgattat a mondat: "Ezzel együtt kell élni". A tünetek javulását észlelték az éhezés során számos érintettnél. Különösen az ízületi betegeknél azonban ügyelni kell arra, hogy sokat isznak, és hogy alappor bevételével következetesen megsavanyodjanak. Ellenkező esetben a húgysav felhalmozódhat a szervezetben, és esetleg köszvényes rohamot válthat ki. A bőrbetegségek, például a pikkelysömör, a neurodermatitis, a csalánkiütés és az ekcéma széles területén a koplalás elképesztő javulást eredményezett. A bőr fontos kiválasztó szerv, és a felszínen fellépő irritáció általában a zavart anyagcsere jele. A páciensnek nem szolgálják fel ezeket a riasztási jeleket kortizont tartalmazó kenőcsökkel, de a szervezet mély tisztítására és beállítására van szükség.
A böjt beszél a testtel és az elmével
Ezen túlmenően a pszicho-vegetatív és pszichoszomatikus betegségek széles spektruma, amelyekben a psziché befolyásolja a fizikai panaszokat, megfelelő célpontot kínál az éhomi terápiához. Kétféle módon segíthetünk a betegen: a pszichológiai és a fizikai úton. A böjt során a szervezetben bekövetkező általános neurohormonális változások a hangulat jelentős változásához vezetnek: az önértékelés növekszik, és növekvő hajtóerő tapasztalható. Néhány olyan beteg, aki "forraló gőzforralóként" érkezik a klinikára, rövid idő után megmutatja a mentális egyensúlyt. Ilyen kedvező körülmények között a túlzott "agresszív gyümölcslé" is csökken. B. szórakoztathatja a gyomorfekélyt. Különösen a pszichoszomatikus betegségek világossá teszik, hogy a jó terápia mennyire fontos a test, a lélek és a szellem megszólításához. Az önpusztító hozzáállás így átalakulhat szeretetteljes önelfogadássá.
Nem mindenkinek kellene böjtölnie
A terápiás böjtöt ott alkalmazzák, ahol a test öngyógyító erejét aktiválni akarják, és javítani kell az immunrendszer teljesítményét. Ez a tény a böjt ellenjavallatait is előidézi. Amikor a test öngyógyító erejét elárasztják, mint pl Például előrehaladott rák esetén a böjtnek elsőre nincs értelme. A rák sikeres kezelése után azonban az éhezés hozzájárulhat a szervezet védekezésének megerősítéséhez. A pajzsmirigy túlműködése és az endogén depresszió szintén nem megfelelő kiindulási feltételek a koplaláshoz. Ezenkívül a terhes és szoptató nőknek nem szabad böjtölniük annak érdekében, hogy ne veszélyeztessék a gyermek tápanyagellátását, és elkerüljék, hogy a lebomlott szennyező anyagok az anyatejjel kerüljenek a csecsemőhöz.
Mint látható, számos betegség kezelhető terápiás éhgyomorra. Az anyagcserében végzett közvetlen beavatkozások mellett az éhezés átfogó terápiaként működik. Mivel a test megszabadul a napi emésztési feladatoktól, a megtakarított energiát felhasználhatja bizonyos rendellenességek és szervkárosodások pótlására. A terápia sikerét hosszú távon javított étrend és fokozott fizikai aktivitás segíti, amelyhez a betegeket a böjt alatt és után motiválják. Természetesen a megelőző böjt hasznosabb a betegségek kitörésének megelőzésében. Ehhez azonban bizonyos betekintésre van szükség - ahogy Eugen Roth mondta: "Annak érdekében, hogy ne kerüljön a börtönbe, az orvos feltalálta a profilaxist.
Forrás: Lischka, N.: UGB-Forum 2/96, 74-76
A Független Egészségügyi Tanácsadó Szövetség kompetens böjtvezetőket képez, és kidolgozott egy speciális koncepciót a böjt tanfolyamokra.
Képzést és továbbképzést találhat a böjt vezetőinek itt
Böjtölni akarsz? Minősített böjtvezetőket találhat az Egészséges étkezés hálózatában.
IRODALOM:
BUCHINGER, O.: A terápiás böjt. 21. kiadás, Hippokrates Verlag, Stuttgart 1987
CARNEGIE, D.: Ne aggódj, élj. Scherz-Verlag, München 1994
DEBOLOWSKY, U.: A saját hibád, ha nem szeretsz. Junfermann-Verlag, Paderborn 1995
FAHRNER, H.: A koplalás mint terápia. Hippokrates Verlag, Stuttgart 1985
LISCHKA, N.: Böjt mint migrénterápia. In: Orvosi folyóirat a természetgyógyászati kezelésről 12/3. Vol., 978-981, 1992
LÜTZNER, H.: Mintha újjászületett volna a böjt révén. Új kiadás, 2. kiadás, Gräfe és Unzer, München 1993
LÜTZNER, H.: Aktív dietetika. Hippokrates Verlag, Stuttgart, 1993
SCHRAG, S.: Cukorbetegség terápiás éhgyomorra. In: Orvosi folyóirat a természetgyógyászati kezelésről 10/33. Vol., 796-806, 1992