Terápiás lehetőségek menopauzában
Növényi hatóanyagok
Sok nő aggódik a hormonok mellékhatásai miatt, ezért inkább növényi termékeket használ. Bizonyos esetekben a növényi összetevők ösztrogén-szerű hatással bírnak, amelyek mellékhatásai nem eléggé ismertek. A leggyakrabban alkalmazott növényi gyógymódok közé tartozik a fekete cohosh (Cimicifuga racemosa), a szója vagy a vörös lóhere (Trifolium pratense). A növények összetevői állítólag szabályozzák a női hormonális egyensúlyt.
A gyógynövényes altatókat, mint például a valerian, a komló, a citromfű vagy a golgotavirág, különösen az alvászavarok ellen alkalmazzák. Az orbáncfű segíthet enyhe depressziós rendellenességekben, idegi nyugtalanságban és ideges alvási rendellenességekben. Vannak kisebb tanulmányok is, amelyek hatékonyságra utalnak a hőhullámok ellen. 1 Tudnia kell azonban, hogy még meghatározott hatású növényi gyógyszerek esetén is előfordulhatnak mellékhatások és kölcsönhatások más gyógyszerekkel.
Általában azonban a növényi gyógyszerek nem, vagy csak közvetetten támadják a tünetek okát, a szervezet saját hormonjainak hiányát. Ezenkívül a mai napig nincsenek átfogó tudományos vizsgálatok ezen készítmények hosszú távú használatáról. Számos németországi szakmai szövetség felülvizsgálata azt mutatta, hogy a növényi készítmények előnyeit és kockázatait még nem lehet megfelelően felmérni. 2
Ha azonban enyhébb panaszai vannak, és különösen, ha a HRT-t nem szabad alkalmazni, akkor néhány hónapig kipróbálhatja ezeket a növényi alternatívákat.
Hormonpótló terápia (HRT)
Hormonpótló terápiával hormonokat adnak a nő testéhez a menopauza tüneteinek enyhítésére. A hormonok "kicserélődnek", amelyeket a test már nem termel. A kezelés formáját tanulmányok révén nagyon jól tanulmányozták, és jelenleg a hőhullámok, az éjszakai izzadás és a hüvelyszárazság leghatékonyabb gyógymódjának tekintik. 3.4 Egyéb menopauzás tünetek is javíthatók vagy megszüntethetők. 2 Ezenkívül a hormonpótló termékek megelőzhetik bizonyos betegségeket és javíthatják például a csontok egészségét.
Tévhit vagy tény?
"Csak a hormonterápia segít, de sajnos azonnal növeli az emlőrák kockázatát."
Ez egy mítosz. Igaz, hogy a menopauzás hormonpótló terápia a leghatékonyabb módszer a menopauzás tünetek, például a hőhullámok kezelésére. Ezért ajánlott, ha a növényi termékek nem elegendőek az érintett nők számára. Helytelen azonban azt állítani, hogy a hormonpótló terápia azonnal növeli az emlőrák kockázatát. A vizsgálatok csak többéves használat után mutatják meg az emlőrák kockázatának növekedését, különösen ösztrogének és gestagének együttes alkalmazásával. A kockázat növekedése kicsi, és hasonló a mérsékelt alkoholfogyasztáshoz, az elhízáshoz vagy az alacsony fizikai aktivitáshoz. Manapság a hormonterápiában gyakran használják az ösztradiol és a progeszteron természetes (bioidentikus) hormonjait, amelyeknél a kockázat lehetséges növekedése alacsonyabb a szintetikus progesztinek alkalmazásához képest.