Terápiás Védő étrend a máj számára
Az alacsony kalóriatartalmú étrend és az egészséges életmód segíti a májbetegségben szenvedőket a betegség felépülésében és a toxinok könnyű eltávolításában a szervezetből.
Eugen Giurgiu, a biokémia doktora, fitoterápiás és táplálkozási ismeretekkel, a zsíroknak, nátriumnak, szénhidrátoknak és fehérjéknek ellenőrzésére szolgáló menüt ajánl a májnak. Természetesen nem lehet szó alkoholfogyasztásról.
Reggelire: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér házi gyümölcslekvárral, banán és cikória kávé. Alternatív megoldás: két szelet teljes kiőrlésű kenyér főtt baromfi- és cikóriakávéval vagy gyenge kávéval, ha az orvos nem írt elő korlátozásokat.
11-kor: uzsonna, gyümölcs.
Ebéd: zöldségleves; második típus: baromfi vagy hal zöldséges körettel (nyers vagy főtt) és két szelet kenyér. Alternatív megoldás: fogyasszon húst és zöldséget, alacsony zsírtartalmú joghurtot és két szelet teljes kiőrlésű kenyeret.
16 órakor: snack, gyümölcs.
Vacsora: zöldséges étel baromfival vagy anélkül, graham zsemle. Alternatív megoldás: rizs zöldségekkel (tök és sárgarépa) és káposzta saláta.
Az étrenddel párhuzamosan a zöldségek, gyümölcsök és gyümölcslevek (cseresznye, áfonya), a gyógynövényes infúziók (orbáncfű, armurariu) és a citrusfélék nagyon hatékonyak, amelyek elősegítik a szervezet méregtelenítését.
A cseresznye kúra májregeneráló hatású. Fogyasszon 500 g nyers cseresznyét vagy egy pohár gyümölcslevet naponta. Az áfonya kúra májvédő hatású, és minden májbetegség esetén ajánlott. Fogyasszon 500 gramm friss gyümölcsöt naponta, egy pohár 200 milliliter levet vagy 100 gramm szárított gyümölcsöt.
Az orbáncfű infúzió pozitív hatással van májbetegségre, krónikus hepatitisre és fejlődési hepatitisre. Az infúziót két teáskanálnyi növényből és 250 ml forrásban lévő vízből készítik. Naponta két csésze iszik.