Térd osteoarthritis - mire jó a fájdalomcsillapító, injekció és térd endoszkópia Stiftung Warentest
tartalom
Mire jó a fájdalomcsillapítók, az injekciók és a térdvizsgálatok?
Az osteoarthritis gyakori betegség. A térdízületet gyakran befolyásolja az ízületek kopása. teszt azt mondja, hogy mit tehetnek az érintettek maguk, és mit hoznak a különböző kezelési módszerek - a fájdalomcsillapítóktól az akupunktúráig.
Fogyás és testmozgás: elengedhetetlen
Mivel túl sok font terheli az ízületeket, a túlsúlyos embereknél nagyobb az osteoarthritis kockázata, mint a normál testsúlyúaknál - különösen a térdnél. A súlycsökkenés kimutatta, hogy segíti a térd osteoarthritisében szenvedőket. Általában a testmozgás fontos. Ha az ízületet nem mozgatják, az izmok gyengülnek. Az ízület körüli gyenge izmok az osteoarthritis előrehaladásának másik kockázati tényezője. Ezért az érintetteknek olyan rendszeres sportban kell részt venniük, amely nem terheli túlzottan az ízületet, mint például torna, úszás vagy kerékpározás. A kifejezetten a térdízületre szabott fizioterápia az izomerőt, a rugalmasságot és az ellenállást is edzi. Ez azt jelenti, hogy a műveletek késleltethetők vagy akár elkerülhetők is. Lehetséges, hogy a tünetek kezdetben a gyakorlat elején súlyosbodnak. Akkor hasznos lehet rövid távú fájdalomcsillapítók szedése.
Fájdalomcsillapítók: Helyesen használja
Készítmények glükózaminnal: Nem túl alkalmas
A glükózamin a porcban és az ízületi folyadékban található endogén anyag. A glükózamint tartalmazó orális termékeket kifejezetten a térd osteoarthritisében történő alkalmazásra tervezték. Állítólag ellensúlyozzák a porc lebomlását, sőt segítenek az elveszett porcok újjáépítésében. Az azonban nem világos, hogy ez valóban működni fog-e. Korábban rendelkezésre álló vizsgálatok nem mutatták ki, hogy a tünetek jelentősen javulnak az érintettek számára.
Hialuronsav injekciók: a hatékonyság nincs kellően bizonyítva
A hialuronsav a porc és az ízületi folyadék természetes összetevője is. Ha az ízületbe fecskendezik, javítania kell az ízületi folyadék tulajdonságait, és védőréteget kell képeznie az ízületi porc felületén. A tanulmány eredményei azonban azt sugallják, hogy a hialuronsav csak rövid ideig és csak kismértékben képes csökkenteni a fájdalmat. Ezt a minimális előnyt számos nemkívánatos hatás ellensúlyozza. Ez kényelmetlenséget okozhat az injekció beadásának helyén, vagy az ízület fertőzését okozhatja.
Tükör: Nem ajánlott
A térdproblémákkal küzdőknek gyakran ajánlják, hogy az ízületet sóoldattal öntözzék egy endoszkópos eljárás részeként. Ezen úgynevezett térdvizsgálat (artroszkópia) ötlete: A tüneteknek javulniuk kell, ha a gyulladásos anyagokat és a kopásrészecskéket eltávolítják az ízületből. Az Egészségügyi Minőség és Hatékonyság Intézet tanulmányának értékelése azonban megerősíti, hogy az artroszkópiának nincs bizonyítéka a hatékonyságra. A térdvizsgálatnak lehetnek mellékhatásai is, például fertőzés az eljárás után. A szakértők egyértelműen nem javasolják az ilyen beavatkozást.