Fogyjon könnyebben a Body-Xtreme busszal és vonattal
A tömegközlekedés a fogyás lehetőségét kínálja
Azok, akik rendszeresen utaznak busszal és vonattal, általában karcsúak és könnyebben fogynak. Minél több villamos és busz van egy városban, annál karcsúbbak és egészségesebbek a lakói - derül ki egy nemrégiben készült tanulmányból, amelyet az amerikai Pennsylvania állam két egyetemének kutatói, valamint a kutatás és fejlesztés kutatói végeztek.
A tanulmány során egy éven keresztül figyelték a helyi tömegközlekedésre váltó és autóval közlekedő ingázókat. A busz- és mozdonyvezetők átlagosan három kilogrammot fogyottak.
Ennek egyszerű okai: csak az út a buszmegállóig és a még várakozó busz lehetséges sprintjei kihívást jelentenek az amerikai ingázók számára, hogy többet mozogjanak.
"A tömegközlekedési eszközökbe történő befektetés lehetőséget kínál a lakosság elhízásának csökkentésére" - mondta John M. MacDonald nyomozó, a Pennsylvaniai Egyetem munkatársa.
Az új tanulmány az American Journal of Preventive Medicine augusztusi számában jelenik meg (39. évfolyam, 2. szám).
Kulcsszavak ebben a cikkben
Kemény testű rádió
A heti rádióműsor a testépítő világ legújabbjaival.
További hírek
Arnold Classic 2020 - Gyorsjelentés
William Bonac második győzelmet arat