Térdfájdalom

A térdfájdalom nagyon gyakori Németországban

A térd az emberi test legnagyobb ízülete. Minden nap jelentős stressznek van kitéve, ami idővel kopásjelenségekhez vezethet. Ezenkívül a térdek nagyon sérülékenyek a sérülésekkel szemben; Így nem csoda, hogy sok ember térdfájdalomtól szenved. A térdfájdalom nagyon gyakori Németországban.

Térd anatómia

A térd- vagy térdízület, amely az emberi test legnagyobb ízülete, egy csuklóízület, amely lehetővé teszi a lábak hajlítását és meghosszabbítását, valamint enyhe belső és külső forgatásokat a hajlított helyzetben.

A térdfájdalom eredete

A térd összetett anatómiája miatt a térd fájdalma sok eredetű lehet. Lehetséges azonban megkülönböztetni a sérülésből és a degeneratív folyamatokból eredő fájdalmat.

Míg a térdsérülés gyakran fájdalmat okoz a fiataloknál (például sportolás közben), az idősebb embereknél a térd degeneratív elváltozásai gyakran a fájdalom okai. De más tényezők is okozhatják a térd fájdalmát (például túlzott megterhelés a sport gyakorlása során, vagy örökletes tényezők, például veleszületett deformitások). Csak egy alapos orvosi vizsgálat határozhatja meg a térdfájdalom pontos eredetét minden esetben.

Sérülésből eredő térdfájdalom

Az akut térdsérüléseket külső erők (például zúzódások, ütések vagy ütközések okozzák közúti balesetek vagy sporttevékenységek során) okozzák. Gyakran a következő anatómiai struktúrák vesznek részt:

Oldalsó szalagok (belső vagy külső)
Keresztszalagok (elülső vagy hátsó)
Meniscus (mediális, laterális)
Patella (például patella elmozdulás)
Porc
Csont

A labdarúgás, a lesiklás, a kézilabda vagy a kosárlabda a térd számára nagy kockázatot jelent.

A szakértők javasolják az RGCÉ protokoll szerinti eljárást akut térdsérülés után:

R (REST: térdtámasz)

G (ICE: jég alkalmazása a térd gyors lehűléséhez, a duzzanat megelőzése érdekében)