Terhes és kéj
A terhesség a változások ideje, amelyre minden kismamának alaposan fel kell készülnie: hormonális változások, súlyingadozások és természetesen a klasszikus kulináris vágyakozás.
A szakemberek kimutatták, hogy kb A terhes nők 85% -ának vágya van legalább egy ételre. Ezek a kulináris affinitások a terhesség fejlődésének szakaszától függően változhatnak. Így a terhesség első trimeszterében a preferenciák savanykásabbá válnak, és a terhesség előrehaladtával a kismamák a sós ételeket részesítik előnyben, az utolsó trimeszterben pedig elkerülik a keserű ízeket.
A Gynera Termékenységi Központ nőgyógyászai azonban figyelmeztetnek azokra a veszélyekre, amelyeket a kis gasztronómiai kényeztetés terhesség alatt okozhat, és javasolják bizonyos ételek kivonását az étrendből terhesség alatt.
Szülés utáni depresszió. Miért ne élhetnél anyáddal vagy anyósoddal a szülés után
Fedezze fel azokat a mentális menetrendeket, amelyek szabotálják a kapcsolatát
ott van azoknak az ételeknek a listája, amelyeket terhes állapotban kerülni kell:
Hogyan lehet boldog család. 9 pszichológiai feladat, amely biztosítja a házasság sikerét
Levél egy anyának, aki elfelejtette gyermekét
"Ha a terhes nő székrekedésben vagy fejfájásban szenved, a kávé segíthet a javulásban, és a terhesség alatt is elfogadható, feltéve, hogy nem fogyasztják túlzottan" - mondja Dr. Ionela Anghelescu, a meddőség kezelésére szakosodott szülész-nőgyógyász pár és segítette az emberi reprodukciót a Gynera Termékenységi Központban, sajtóközleményben.
A terhesség alatti étrend ugyanolyan fontos, mint utána, mivel mind az anya, mind a magzat teste sérülékeny, és olyan erősítést és erőt igényel, amelyet csak a változatos étrend képes biztosítani.
"Óvatos! A terhes nőnek nem szabad enni "kettőért". A túlzott hízlalás jelentősen megnöveli a szövődmények - magas vérnyomás, terhességi cukorbetegség, vetélés vagy koraszülés, késleltetett magzati növekedés - kockázatát. A 9 hónap alatt egy terhes nőnek nem szabad 10 kg-nál többet meghalnia, legtöbbjük az elmúlt 3 hónapban halmozódott fel "- tette hozzá Dr. Ionela Anghelescu.
Iratkozzon fel INGYEN
és exkluzív tárgyakat kap, hatékony megoldások és kedvezményeket minden tanfolyamunkra és termékünkre!
Szia! Ana Zidarescu és Ana Batca vagyunk, a Szülői Központból. Köszönjük hogy feliratkozott! Megkapja a vonatkozó információkat, exkluzív cikkeket és kedvezményeket minden tanfolyamra, workshopra, e-könyvre és minden más termékünkre. Miután megerősítette előfizetését, kap egy e-mail gyakorlatot, amely segít megtudni, hogy milyen szülő vagy. Az előfizetés megerősítéséhez kattintson az alábbi gombra: