Terhes Loni Jane Anthony napi 10 banánt eszik meg a The Huffington Post LIFE étrendjéhez
DIÉTA - Terhes nő szenzációt kelt az interneten extrém étrendjével. banánból. Főleg gyümölcsből és vízből álló ételei sokkolóak. Egyesek egy ilyen radikális programot veszélyesnek tartanak az anyára és a gyermekére, akit hordoz.
Loni Jane Anthony, 25, 26 hetes, ausztráliai terhes, a News.com.au-nak adott interjú után került címlapokra, amelyben szokatlan étrendjéről beszélt, amely többek között 10 banán ételt is tartalmaz.
Táplálkozási programját "80/10/10 diétának" hívják, más szóval 80% szénhidrátot, 10% zsírt és 10% fehérjét. Dr Douglas Graham, a nyers élelmiszerekre szakosodott táplálkozási szakember hozta létre, aki nem társítja programját a gyümölcsösséghez.
Loni Jane Anthony, aki elmondta, hogy a múltban egészségi problémái voltak a rossz étrend miatt, a News.com.au-nak elmondta, hogy étkezési szokásainak körülbelül három évvel ezelőtti megváltoztatása megmentette az életét. Ma egy rendes nap reggel limonádéval kezdődik, majd egy fél görögdinnye, banán turmix vagy egész narancs, majd ebédre öt-hat mangó, vacsorára pedig egy nagy saláta. Bevallotta, hogy ötévente egyszer alkoholos italt fogyaszt.
"[Ez a diéta] nem a fogyásról vagy az erőnlétről szólt. Nagyon rosszul voltam belülről; lassan megöltem magam" - mondta, és hozzátette: "Néhány nap, egyedül a Tumblr-en, a feltett kérdések száma elképesztő. Olyan vagyok, hogy "miért érdeklődnek annyira irántam az emberek?" Csak okosan eszem a banánt. Nincs semmi különös.
Különleges ételeit azonban megörökíti az Instagramon, és már több mint 100 000 feliratkozót gyűjtött össze. A 80/10/10 diéta az Instagram egyik kedvenc témájává vált, a NYU Local Says.