TERHESSÉG; 30 HET Az aranyos egér Divatblog, anya, utazás, dekoráció, életmód
TERHESSÉG - 30 HET
- Sok szerencsét, ez a vég kezdete. Így kezdődött néhány hete a hetedik terhességi hónapom, ezekre a nagyon bátorító (de jóindulatú) szavakra, amelyeket a szülőszoba nője vett igénybe ^^ Aztán a gyógyszerésztől ^^ arra gondoltam, vajon milyen légy csíphette meg őket, én, aki annak idején meglehetősen fittnek és kiteljesedőnek éreztem magam, a kedves palackom társaságában még meglehetősen kicsi és minden figyelmem "tárgyává" vált.
Aztán néhány héttel ezelőtt szembe kellett néznem a tényekkel, minden nagyon gyorsan megváltozott. A terhesség valóban teljesen új fordulatot vett.
Teljesen elvesztettem az irányítást a testem felett, amely hihetetlenül eszeveszett és igazán nyugtalanító tempóban fejlődik. A napok telnek, és nem egyformák! Úgy érzem, néhány reggel olyan mozgékony és könnyű, mint egy gazella, másnap pedig teljesen ágyhoz kötött, piruettet kell játszani, hogy megpróbáljak felkelni, azt a benyomást kelti, hogy szegény medencém 10 cm-rel eltért, és a hátam megereszkedett. leroskadt, csapdába esett egy testben, amely már nem hallgat rám, és úgy tesz, ahogy akar.
Most kezdek mocorogni, hogy megpróbáljam magamhoz kötözni a szandálomat vagy a csipkéimet, mint egy magasat (amitől Olivier megnevetteti), másrészt továbbra is felülről látom a lábamat, és nagy büszkeséggel csináld a pedikűrömet ^^ És amikor ülök, a gyomrom most a lábamon nyugszik. Ez meglehetősen furcsa és vicces, és mindenekelőtt melegen tart!
Ahogy ígértem önnek, itt az alkalom, hogy egy kis személyes értékelést készítsen a terhesség elmúlt 30 hetéről és a harmadik trimeszterbe való belépésről.
Ne féljen, na, ez csak a saját tapasztalatom, és megbízható forrásból tudom (amint azt a körülöttem lévők is mutatják), hogy minden terhesség nagyon különböző és végül meglehetősen kiszámíthatatlan!
Egészség
Néhányan láthattátok Facebook vagy Instagram hogy most teljesen letartóztattak, egy hónappal korábban, mint a hivatalos szülési szabadságom. Ha a babának nagyon jól megy és tökéletesen növekszik, akkor én magam is sok terhességi "kis betegségben" szenvedek, amelyek együttvéve nagyon korlátozóvá válhatnak. Ismét nagyon erős hányingerem van, és meglehetősen szeszélyes emésztésem van, rövid éjszakák, amelyeket nagyon erős fájdalmak tarkítanak a lábakban és a deréktájban (erről majd többet elmondok neked alább), majd el kell ismernem, hogy a leendő anya hogy nehezen viselem el a párizsi kánikulát. A metrózás szinte lehetetlenné vált számomra, amint felmegy a hőmérő, vagy csúcsforgalomban. Szóval megpróbálok komponálni mindezen kellemetlenségek ellenére, amelyek egyes napokat nehezebbé tesznek, mint másokat, de a morál továbbra is jó, és arra gondolok, hogy megérkezik kisbabánk, hogy bátorságot adjak nekem nehéz időkben!
Baba szobája
Meséltem róla ebben a cikkben, teljes belső átépítésben vagyunk! A dolgok apránként kezdenek formálódni, és az Ikeától megvettük a Baby Boy összes bútorát, beleértve a komódot és egy kis ágyat. A továbbiakban folytatom a díszítést, inspirációt merítek mindenhonnan (ami gyorsan csapda!) És készítek bizonyos barkácsolási elemeket. Pillanatnyilag inkább egy kis titokban tartom ezt az egészet, és feltárom előtted a szobáját, amint elkészült, valószínűleg szeptember elején ^^
Sport
Mindig igyekszem a lehető legszorgalmasabb lenni a magam által kitűzött menetrenddel! Ha nem üldözöm a fontokat, akkor már a kezdetektől fogva azt tettem, hogy tónusú maradok, és rájövök, hogy ez annál is fontosabb a terhesség végén, mert a hasa megnehezül és nagyon nehéz lesz a légzése. Ez a változó test sok figyelmet és még inkább igényel a felfordulásokon.
Fél órákon át továbbra is hetente többször járok a medencébe, közben mellrúgást végzek, sétálok a kis medencében a lábak és az aquapalms elvezetésére.
Igyekszem tornázni otthon is (rengeteg oktatóanyag van az interneten terhes nők számára készült gyakorlatokkal), és azon gondolkodom, hogy most már jelentkezzek egy speciális jóga- vagy pilates órára, amikor már több időm van rá. Ha van valami tanácsod vagy címed, én is fül vagyok ^^
Súly és diéta
Nem igazán kontrollálom a testsúlyomat, mivel meglehetősen kooperatív anyagcserém van, és feltételezem, hogy a terhesség elkerülhetetlenül kilókkal jár, amelyek fontosak a baba jó fejlődése szempontjából (ésszerűséggel, eh ^^). Igyekszem a lehető legegészségesebben étkezni, de imádom a hamburgert vagy a fagylaltot, a kedvenc dolgomat (ahem)! Észreveszem, hogy az ízlésem kissé megváltozott, és megőrülök egy kissé furcsa ételek miatt, mint a citrommakréla (huhu?!). A "toxoplazmózis" diéta számomra továbbra is korlátozónak tűnik, és el kell ismernem, hogy alig várom, hogy folytathassam a normális étrendet anélkül, hogy bármilyen étel összetételét vagy főzését fel kellene boncolnom.!