Terhesség 36. hete (terhesség 36. hete)
Néhány gyermek olyan pimasz, és a kiszámított határidő előtt szeretne napvilágot látni. Tehát a végső előkészületeket a terhesség 36. hetében végezze el.
A baba mérete és fejlődése 36. héten
A terhesség 36. hetében (35 + 0 - 35 + 6) a súly 2750 gramm körül van, és a baba átlagosan már 47 centiméter. Mivel a csecsemőnek a terhesség 36. hetében nincs annyi hely a méhben, és csökken a magzatvíz, nagyon másképp érzékelheti a mozgását, mint korábban. Néha ki lehet alakítani az egyes testrészeket, például a sarok vagy a könyök a has bőre alatt. Partnere biztosan élvezni fogja a kicsik után érezni magát. Kényeztesse magát ezekkel a kölcsönös simogatásokkal. Ha a baba fejét, lábát vagy könyökét a gyomor felé nyomja, óvatosan mozgathatja őket.
A terhesség 36. hetében eljött az idő, amikor sok csecsemő mélyebbre nyomja a fejét anyja medencéjébe. Ezt az úgynevezett mosogató fájdalmakkal veszi észre. Miután a fej elérte a megfelelő helyzetet, a gyermek köldökzsinórja már nem kerülhet a feje elé, és veszélyeztetheti az oxigénellátást. A csecsemő új helyzete azt jelenti, hogy újra jobban lélegezhet és enni tud. De a futás valószínűleg most nehezebb neked.
Ne feledje, hogy a terhesség 36. hetétől kezdve minden héten terhesgondozásra kell mennie!
A hasi vakolat a terhesség 36. hetében
A terhesség 37. hetének végéig még mindig készíthet egy gipszet a hasáról, hogy emlékezzen a bababálra. Olvassa el itt, hogyan történik.
A klinikai táska: mit kell kórházba vinni?
A terhesség 36. hetétől kezdve fel kell készülnie arra, hogy gyermeke minden nap megszülethet. Mivel utódai nem biztos, hogy ragaszkodnak a kiszámított esedékességhez. Ezért célszerű hamarosan elvégezni a kórházi tartózkodás utolsó felkészülését. Végül is elég mozgalmas lehet közvetlenül a szállítás előtt.
Találtál már valakit, aki vigyázna a testvéreidre, amíg távol vagy, és vigyáz a kedvencedre? Utasítsa a szomszédokat vagy barátokat feladataikra, és a fontos címeket és telefonszámokat tegye jól látható helyre a tűtábláján vagy hűtőszekrényén. Az is célszerű, hogy a becsomagolt klinikai táska már korán elkészüljön. Ezenkívül összegyűjti az összes szükséges papírt a klinikán. Ez magában foglalja az anya útlevelét, egészségbiztosítási kártyáját, házassági anyakönyvi kivonatát vagy saját születési anyakönyvi kivonatát, valamint az apaság igazolását, ha nem házas.
Mit kell tenni a szülés félelmével?
Minden terhes nő ismeri a szülés félelmét. Teljesen normális. Ha első gyermekét várja, akkor valószínűleg a tehetetlenségtől, a kiszolgáltatottságtól és a szülés közbeni kontroll elvesztésétől való félelem foglalkoztatja. A szüléstől való fájdalomtól való félelem mellett félhet az új helyzettől is, anélkül, hogy csecsemő lenne a gyomrodban. De vannak módok a félelem kezelésére.
- Vallja be félelmeit, és beszélje meg őket szülésznőjével vagy orvosával.
- Olvassunk el többet a szülés alatti folyamatokról. és tisztázza pontosan, mi folyik körülötted. Minél jobban ismeri ezt, annál jobban tudja kezelni a félelmeit, és annál kevésbé fog tehetetlennek érezni magát.
- Találjon bizalmat önmagában és a testében. Minden bizonnyal hasznos tanácsokat kapott már a születés előkészítő tanfolyamán.
- A relaxációs technikák, például a jóga vagy az autogén tréning segítenek a tudatos kikapcsolódásban.
- Fontolja meg a fájdalomcsillapítók használatát a szülés során. Gyermekének nem kell minden esetben természetes úton születnie. Ha a fájdalom túlzottá válik, választhat fájdalomcsillapítókat is, például epidurális érzéstelenítést (PDA).
Felkészülés a szülés utáni időre
A terhesség 36. hetében szívesen előkészítjük a gyermekágyat. Amikor megérkezik a baba, akkor nem lesz időd vagy energiád a szupermarketbe menni és órákat tölteni a tűzhelynél. Ezért jobb, ha készítünk ételt, előre elkészítjük és részletekben lefagyasztjuk az ételeket. Ez megkönnyíti az első babát.