Terhesség alatt folytassa a Montignac-et
Egy hónappal ezelőtt kezdtem a Montitit, remélve, hogy elveszítem a babám1 kilót, mielőtt teherbe esnék a babával2 (ezek a dolgok általában eltartanak egy ideig!) de nyilvánvalóan a vártnál valamivel hamarabb működött (örömünkre), mivel körülbelül 4 hetes terhes vagyok !
Annak ellenére, hogy 4 kg-mal kevesebb volt, kissé halnak találtam, hogy a hasam így kerekedett !
A hivatalos honlapon olvastam, hogy a terhesség alatt teljesen folytathatom a diétát (ami számomra meglehetősen logikusnak tűnt), másrészt elismerem, hogy azoknak az étkezéseknek, amelyek a diéta kezdetén teljesen elakasztottak, gondjaim vannak arra, hogy tízig jóllakjak. napok !
Vettem egy meglehetősen friss könyvet Montititől (az egyetlen ilyen található Szingapúrban), de a diéta során semmit sem szabad elfogadni, ha terhes. ha nektek van a Montignac pour les femmes lonvre, akkor úgy gondolom, hogy van néhány információ ebben a témában: képes-e egy kicsit "adaptálni" az étrendet vagy egyáltalán nem? Ha igen, tudna nekem erről egy gyors összefoglalót kérni. ?
Ki folytatta közületek a Montiti I. fázisát terhes állapotban ?
Hogyan igazíthatom a menüt a fogyás optimalizálására (vagy legalábbis korlátozhatom a súlygyarapodást) anélkül, hogy mindennap vágyam vagy akár szédülésem lenne ?
Előre is köszönöm a válaszokat.
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Gratulálok a bb2-hez
Megvan a montignac különleges nők könyv, amit kinézek, és ma estére egy kis összefoglalót adok nekünk
bibi a kicsi anyának
Elvették tőlem a nőkről és Montignac Arghról szóló könyvet !
de ezt megtaláltam a hivatalos oldalon:
A Montignac módszer nyomon követése teljesen kompatibilis az anyasággal. Még a terhesség alatti súlygyarapodás korlátozása és a gyermekeknél a hiperinzulinizmus kockázatának megakadályozása is ajánlott.
Ezeket az információkat részletesen megtalálhatja Michel Montignac: A gyermekek elhízásának megelőzése és leküzdése című könyvében (ISBN 2-0820-0940-8), amelyet 2003-ban adott ki a Flammarion
amint megkaptam a nőknek szóló külön könyvet, elmondom
Gratulálok a bb2-hez
Megvan a montignac különleges nők könyv, amit kinézek, és ma estére egy kis összefoglalót adok nekünk
bibi a kicsi anyának
nagyon szépen köszönjük
Valóban olvastam a Montignac hivatalos honlapján az Ön által fent írt választ, valamint egy másodikat, amely a "Montignac különleges nők" könyvre hivatkozott.
Nagyon jó lenne, ha visszakapná a könyvét, és adna nekem egy kis összefoglalót. de ha túl bonyolult, főleg ne törődj velem !
Sok szeretettel. Kellemes hétvégét.
nagyon szépen köszönjük
Valóban olvastam a Montignac hivatalos honlapján az Ön által fent írt választ, valamint egy másodikat, amely a "Montignac különleges nők" könyvre hivatkozott.
Nagyon jó lenne, ha visszakapná a könyvét, és adna nekem egy kis összefoglalót. de ha túl bonyolult, főleg ne törődj velem !
Sok szeretettel. Kellemes hétvégét.
Azt hiszem, gyorsan helyrehozom
a fiam barátnője villantotta fel az IG-módszert és kölcsön kérte tőlem a könyvet, nem emlékeztem rá
Azt hiszem, növelheti a gyümölcsadagját (örülni fog annak, aki imádja ezt a pi-t egy egzotikus országban, hihihi)
menj csókokkal később vagy korábban találkozunk, ha figyelembe vesszük a minket elválasztó időeltolódást
smouarkkkk a kicsi anyának
9 hónappal később. egy gyönyörű baba több és 12 kg-mal kevesebb !
Legutóbbi hozzászólásom óta nem jöttem gyakran vissza a fórumra, de ez nem akadályozott abban, hogy folytassam a "diétát" a terhesség alatt, és még most is, amíg szoptatom a most 6 hetes lányomat.
Nagyon örülök, hogy volt bátorságom folytatni ezt a módszert (a körülöttem élők meglehetősen negatív véleménye ellenére): A karcsúbb test elégedettsége mellett mindezek fontok elvesztése lehetővé tette számomra, hogy sokkal fittebb is legyek.