Terhesség Amanusa

TERHESSÉGJÓGA

A jóga minden nőnek jó az élet minden szakaszában. Mivel a jóga befolyásolja a testet és a lelket, a terhesség alatt is - és különösen - valódi előny. A jógagyakorlatok nemcsak megnyugtatnak és kényelmesen érzik magukat, de bizonyítottan csökkentik a szövődmények, például a terhességgel összefüggő magas vérnyomás kockázatát, és akár hozzájárulhatnak a növekvő gyermek egészségéhez is. Kényeztesse magát a jóga edzésnek ezzel a különösen kíméletes formájával, és könnyedén növelje jólétét!

Kezdő dátum: Belépés bármikor lehetséges
Idő: Szerdán 17:00 - 18:00
8 egység költsége (max. 10 hét múlva): A tagság részét képezi, a nem tagok 89 €
Tanfolyam oktató: Rebecca Schwarz (a Jóga Szövetség tanúsított jógatanára, valamint a szülés előtti és utáni jógatanár)

TERHESSÉGJÓGA

A jóga minden nőnek jó az élet minden szakaszában. Mivel a jóga befolyásolja a testet és a lelket, a terhesség alatt is - és különösen - valódi előny. A jógagyakorlatok nemcsak megnyugtatnak és kényelmesen érzik magukat, de bizonyítottan csökkentik a szövődmények, például a terhességgel összefüggő magas vérnyomás kockázatát, sőt hozzájárulhatnak a növekvő gyermek egészségéhez. Kényeztesse magát a jóga edzés ezen különösen kíméletes formájával, és könnyedén növelje jólétét!

Terhességi edzés

Fitt anya, fitt baba. A terhesség alatti testmozgás megakadályozza az elhízást és stabilan tartja a hangulatot. Akár erőnléti edzés, akár kitartás vagy nyújtás - ezzel a tanfolyammal körben tarthatja testét. A gyakorlatok kifejezetten a terhes nők igényeihez igazodnak.

Kezdő dátum: Belépés bármikor lehetséges
Idő: Hétfőn 17:00 - 18:00
8 egység költsége (max. 10 hét múlva): A tagság részét képezi, a nem tagok 89 €
Tanfolyam oktató: Marina Galinovska

Terhességi edzés

Fitt anya, fitt baba. A terhesség alatti testmozgás megakadályozza az elhízást és stabilan tartja a hangulatot. Akár erőnléti edzés, akár kitartás vagy nyújtás - ezzel a tanfolyammal körben tartja testét. A gyakorlatok kifejezetten a terhes nők igényeihez igazodnak.

Rebecca Schwarz, jóga tanár

Végigkísérlek a terhességeden!

Szeretne többet megtudni?

Most egyeztessen időpontot!

Ismerje meg most a darmstadti Amanusát, és tudjon meg többet a terhességi tanfolyamokról és a szülő-gyermek ajánlatról - mindenféle kötelezettség és díjmentesen. Örömmel várjuk!