Terhességi kilók
5 hete szültem, és most csak szükségét érzem annak, hogy újra felöltözzek, és szép ruhákat, stb. Vegyek, de olyan kényelmetlenül érzem magam a testemben, és azonnal gyűlöletet kapok, amikor a tükörbe nézek
20 kg-ot híztam az SS-ben, és csak 7 kg-ot fogytam a születés óta. Előtte nem voltam elégedett az alakommal, és mindig is fogyni akartam, de persze most még rosszabb
Ezenkívül a gyomor bőre teljesen elszakadt (a napi krémesedés ellenére), most pedig lila vagyok.
Tisztában vagyok vele, hogy a fontokat nem lehet egyik napról a másikra eltávolítani, és hogy a szülés csak 5 hete volt. Ennek ellenére szeretnék tenni valamit magamért.
Mivel csendben vagyok, semmilyen diéta nem választható, és az intenzív testmozgás sajnos még nem választható.
Van tippem nekem?
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Én is így éreztem
És nem tartozom azon nők közé, akik a varázslat révén fogynak a szoptatással. Minden rám tapad .
Megváltoztattam az étrendemet. Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget és salátát. Többet tudnék mozogni, be kell vallanom, de legalább visszailleszkedtem a régi nadrágomba. A gyomor bőre még mindig kissé laza, de ez is rendben van.
Jól megértelek. A gyomrom mindig szép és lapos volt, és DNy-n gondoztam és dédelgettem, és 36/37-es vagyok. A hét annyira szakadt. De bármi?
Be kell vallanom, hogy megszoktam, és végül megszülettem egy gyereket. A gyomor így nézhet ki .
Sokat ölelkezz babáddal, és ne nézz olyan gyakran a tükörbe. Tehát annál jobban meglepődsz, amikor a tested normális állapotba kerül .
Szia
Szóval már mindent leraktam, 1 héttel a szülés után már megvolt, de én is olyan kényelmetlenül érzem magam, annyira rosszul szakadt is vagyok, olyan vagyok, mint egy tigrisroham után, és a bőr olyan rossz, hogy még mindig kismama nadrágot viselek, az biztosan nem múlik el, 2 év múlva meg akarok operálni. A fogyáshoz elmondhatom, hogy az első ss után lefogytam a súlyfigyelőkkel, így regisztrálhatta a szoptatásokat is, és ennél többet is ehettek. Remekül kijött vele. Nagyon rossz, mert van egy ilyen aranyos kis féreg, és a tested úgy néz ki, mint egy 100 éves.
Így.
. Először is gratulálok a babához!
Nem is olyan régen születtél. És az előző felszólalók már mindent elmondtak.
Az első SS-en 22 kilót híztam és szülés után 10 kiló elment. További 10 kiló lassan csökkent, így 15 hónap után még 2 kiló volt rajta. Semmi sem csúszott szoptatáskor. Csak akkor.
Aztán ismét terhes voltam. Ezúttal csak 15 kilót hízott, de a szállítás után csak 5 kiló fogyott. Tehát ugyanaz, mint az 1. gyermekemmel.
Majdnem 9 hónap telt el, és még 3,5 kg van a kezdő súly elérésére, és 5,5 kg a régi nadrágok súlyára.
És még mindig szoptatok. Ez is nagy különbséget jelent. Igen, és nem diétáztam, hanem az egészséges étrendre figyeltem.
Minden rendben lesz! Csak türelem! Élvezze a babát!
Az étrend megváltoztatása az első, amivel kezdem.
Napi bő 1 órát sétálunk, most, hogy megint szép az idő
Talán tényleg le kellene vennem egy kicsit a nyomást.
A férjem is folyton azt mondja, hogy szeret engem olyannak, amilyen vagyok, mert végül is kedvesünk 40 hétig bennem élt
És a szülés nem volt szép.
Szerencsére mögöttem áll, akárhogy is nézek ki
A terhességi csíkok miatt.
Már tisztában vagyok vele, hogy mindez hajlamos és krémezéssel nem feltétlenül állítható meg.
De még mindig szerettem volna egy kicsit minimalizálni! Azt hittem, ez jobb, mint a semmi
Sajnos sokáig nagyon kicsi volt a gyomrom, és az elmúlt 5 hétben csak rendkívül megnőtt, ezért a repedések.
Nos ebben az évben hamarosan fürdőruha figura lesz