Terhességi öv, szülés utáni hüvely valóban hasznos L Express Styles
A terhességi öv viselése ajánlatos lehet, ha a kismama deréktáji, hasi vagy isiász fájdalmaktól szenved.
Terhesség alatt az öv viselése segítené a hát támogatását. Szülés után az öv felvétele segít gyorsabban megtalálni az alakját. A szakemberek számára azonban ezeket a gyakorlatokat felügyelni kell, és be kell tartani bizonyos óvintézkedéseket. Mit kell tudni, mielőtt dönt.
Terhesség alatt és szülés után a test megváltozik. A visszaszerzés megtanulása, majd a kezdeti súly visszaszerzése gyakran kényes kihívások, amelyeken felül kell küzdeni. A jó közérzet keresése során az öv vagy a hüvely elengedhetetlen kellék néhány ember számára. Csábítanunk kellene? Hogyan kell használni őket, és melyek a lehetséges mellékhatásaik? Magyarázatok.
Terhességi öv
Miért használja?
Terhesség alatt az egész test felkészül a baba átjutására. Relaxin hatása alatt, a petefészkek által kiválasztott hormon, a méh és az ínszalagok fokozatosan ellazulnak. A szeméremtest - vagyis a medence elülső ízülete- fokozatosan eltér.
Ez a relaxáció hasi fájdalmat, alsó hátat vagy isiászot okozhat egyes kismamáknál. A gerinc fenntartásával, a terhességi öv segít csökkenteni az ívet. Gravitáció középpontja kevésbé előre, a stabilitás nő, a fájdalom alábbhagy.
Ha hasznos enyhíteni egyesek fájdalmát, a terhességi öv nem kötelező. "Nincs értelme rákényszeríteni magadra, ha nem érzed szükségét, mégis felindítja Nathalie E. párizsi szülésznőt. Mindez a gyógyulás képességén és az egyes nők perineumjának dinamizmusán múlik. Csak szakember képes lesz megbecsülni betegének valós szükségleteit. "
Hogyan kell viselni?
"Pontosan úgy kell elhelyezni, mint egy hastáncos sálat" - mondja Bernadette de Gasquet orvos és jógaoktató. Jól elhelyezve, az öv alátámasztja a medencét és visszahozza a méhet hátulra. Naponta hordhatja, mindaddig, amíg szükségét érzi.
"data-srcset =" https://static.lexpress.fr/medias_10961/w_640,c_fill,g_north/femme-enceinte-ceinture_5612421.jpeg 640w, https: //static.lexpress.fr/medias_10961/w_760,c_fill,g_north /femme-enceinte-ceinture_5612421.jpeg 760w, https: //static.lexpress.fr/medias_10961/w_960,c_fill,g_north/femme-enceinte-ceinture_5612421.jpeg 960w, https: //static.lexpress.fr/medias_1000961, g_north/woman-pregnant-belt_5612421.jpeg 1000w, https: //static.lexpress.fr/medias_10961/w_1520,c_fill,g_north/femme-enceinte-ceinture_5612421.jpeg 1520w, https: //static.lexpress.fr/medias_101 /w_2000,c_fill,g_north/femme-enceinte-ceinture_5612421.jpeg 2000w ">
Az optimális támasztás érdekében a terhességi övnek a medence szintjén kell jól elhelyezkednie.