Terhességre alkalmas dr
Tudjuk, hogy a legtöbb nő egészséges és jól felkészülten akarja kezdeni a terhességét. Ezért kínálunk speciális konzultációs órát azoknak a nőknek, akik gyermeket szeretnének szülni a müncheni gyakorlatunkon. Tehát tiszta lelkiismerettel kezdheti meg azt az időt, amikor gyermekeket szeretne.
Miért a müncheni termékenységi orvoshoz?
Idő: Nyugodtan tisztázhatja minden kérdését nőtől nőig. Figyelünk rád.
Holisztikus tanács: Téged és a történetedet érdekel. Kérésre a természetgyógyászati megközelítéseket is bevonjuk a konzultációba.
Tudomány: A tudomány élvonalában vagyunk, és a legfrissebb eredményeket közvetlenül Önnek továbbítjuk.
Gyengéd eljárások: Ha kezelésre van szükség, kíméletes eljárásokat alkalmazunk, amikor csak lehetséges. Néha segít megfigyelni a ciklust, hogy a terhességi teszt végre pozitív legyen.
Kezelés egyetlen forrásból: Minden megbeszélést, vizsgálatot és kezelést termékenységi szakemberünk végez, aki egy egyetemi klinika termékenységi központjának helyettes vezetője volt.
Miért olyan fontos az egészséges terhességre való felkészülés?
Az USA-ban és néhány európai országban ez az ún "Megelőző gondozás", a terhesség előtti megelőző ellátás, már kialakult. Végül is, aki a fogantatás előtt gondoskodik a gyermek jólétéről, annak nagyobb az esélye a pozitív és egészséges terhességre. Számos tanulmány azt mutatja, hogy ez csökkenti a szövődmények arányát és kevesebb vetéléshez vezet.
Sok nő azonban nem egyezteti a nőgyógyásszal a gyermekvállalási szándékát, hanem csak akkor állapít meg időpontot, ha a terhességi teszt pozitív. Addig sok minden történt az embrió fejlődésében. A korai embrionális fejlődés kritikus szakasza a fogantatást követő 17. és 56. nap között zajlik, amikor sok nő talán nem is tud terhességéről. Ebben a szakaszban alapvető fejlesztési lépéseket hajtanak végre, a szerveket lefektetik. Az első prenatális konzultáció a nőgyógyásszal gyakran csak ennek a szakasznak a végén, a terhesség 8.-10. A prekoncepcionális gondozás megszünteti ezt a rést.
Terhességi tanácsadás: a kockázatok korai csillapítása
Van értelme korán tisztázni a lehetséges kockázatokat. Ezért a „Terhességre alkalmas” speciális konzultációnkon részletes kezdeti konzultációt folytatunk.
Önnek vagy közeli hozzátartozóinak vannak bizonyos alapbetegségei? Korábban a terhességet nem javasolták speciális betegségek esetén. Ma jó tervezéssel és a kezelő szakemberrel való együttműködéssel sokszor úgyis lehet gyermeket vállalni.
Vannak olyan gyógyszerek, amelyeket alkalmanként vagy rendszeresen szed? Megbeszéljük, hogy biztonságosan folytathatja-e a gyógyszerek szedését terhesség alatt, vagy át kell-e váltania más gyógyszerekre.
Ön jelenleg oltást kapott kanyaró és szamárköhögés ellen? Az utolsó oltások gyakran régen voltak, és fel kell őket frissíteni. Legjobb a terhesség előtt, mert nem minden oltás lehetséges terhesség alatt. A rubeola és a bárányhimlő elleni oltás különösen fontos, mert mindkét betegség súlyos szövődményekhez vezethet a terhesség alatt. Ha kétségei vannak, elvégezhetünk egy antitest-tesztet a vérben, hogy meghatározzuk az oltási állapotát.
A fogaid és az ínyed rendben vannak? Vagy kialakult a fogszuvasodás vagy a parodontitis - talán észrevétlenül? Sok németnek parodontitise van anélkül, hogy tudná, mert a fogágy gyulladása fájdalommentes. Előrehaladott terhesség alatt csak sürgős fogászati munkát szabad végezni, ezért a legjobb, ha előzetesen ellenőrzést végez.
Esetleg korábban fel nem fedezett fertőzésben szenved? Hüvelyi tampont veszünk a lehetséges fertőzések azonosítására és a terhesség előtt történő kezelésre.
Van-e naprakész rákszűrő kenetje (PAP-kenet)? Nem lehet idősebb egy évnél.
Közép-Európában a nők többségének túl alacsony a D-vitamin szintje. Egyre több tanulmány bizonyítja, hogy a D-vitamin befolyásolja a termékenységet. Megvizsgáljuk a D-vitamin szintjét, és azt tanácsoljuk, hogy érdemes-e és mennyi D-vitamint bevennie. Talán néhány további napsütés elegendő ahhoz, hogy a D-vitamin emelkedjen a vérben. Egyébként a D-vitamin a férfiak termékenységét is befolyásolja.
Ki van téve szennyező anyagoknak, például azért, mert forgalmas utcában él, vagy munkahelyén vegyszerekkel érintkezik?
Használja a ciklust, hogy gyorsabban teherbe essen
Ahhoz, hogy gyermekvágya hamarosan beteljesedjen, tudnia kell a petesejt megtermékenyítésének megfelelő időpontját. Megmagyarázzuk Önnek, hogy pontosan hogyan működik a ciklusa, és hogyan számolja ki az ovulációt. Szükség esetén szakmai ciklusmonitorozással támogatjuk Önt. Ily módon pontosan tudja, hogy a nemi aktus mikor ígéretes a legígéretesebb, és lerövidíti a kívánt gyermek várakozási idejét.
Az életmód testreszabása
A megfelelő viselkedés jelentősen javíthatja a teherbeesés esélyeit. Az alapbetegségek kezelése mellett az életmód játszik nagy szerepet.
Előkészületek és viselkedési tippek a gyermekvállalás idejére:
Javasolt egészséges táplálkozás - nemcsak a terhesség alatt, hanem azt megelőzően is. Tanulmányok szerint a mediterrán étrendre való áttérés segít a teherbe esésben. Tehát például jobb halat enni, mint húst. Azt is elmagyarázzuk, mely ételeket kerülje el a terhesség alatt. Például a nyerstej nem alkalmas terhes nők számára, mert fennáll a Listeria-fertőzés veszélye. A listeriosis nagyon veszélyes lehet a születendő gyermekre.
Megbeszéljük veled, hogy mit jelent értelme. Például a folsav elengedhetetlen az idegcső fejlődéséhez a születendőnél. Ha a csecsemő túl kevés folsavat kap a terhesség első heteiben, akkor megnő a "nyitott hát" kockázata. Ideális esetben 400-800 ug folsavat vesz be 3 hónappal a tervezett terhesség előtt, hogy a folsavszint elég magas legyen. Ez 50 százalékkal csökkenti az idegcső hibájának kockázatát. Mivel az embrió idegcsöve a terhesség 6. hetében bezárul.
A túlsúly és a túlsúly sem ideális a teherbeeséshez. A teherbeesés esélye a 19 és 25 közötti BMI mellett a legjobb. A 29-es BMI-től a gyermekvállalás valószínűsége hamarosan jelentősen csökken. A jó kezdő súly csökkenti a terhességi cukorbetegség, a preeclampsia, a koraszülés és a császármetszés kockázatát is. A terhesség előtti kezdő súly még fontosabb a terhesség egészséges lefolyása szempontjából, mint a gyermek növekedésével járó súlygyarapodás!
Gyakoroljon rendszeresen, de kerülje az extrém sportokat. Különösen azok a nők részesülnek előnyben a gyengéd testmozgásból, akik több mint 3 hónapja próbálnak teherbe esni. Egy tanulmány szerint heti egy óra kocogás vagy séta javítja az esélyeket. Azok a nők, akiknek a testtömeg-indexe meghaladja a 25-et, jól tennék, ha minden nap gyakorolnának a hatások fokozása érdekében.
A dohányzás felborítja a hormonális egyensúlyt, csökkenti a petesejtet és csökkenti a termékenységet. Tehát, ha dohányzik, azt javasoljuk, hogy teljesen hagyjon fel. Ez csökkenti a méhen kívüli terhességek és vetélések kockázatát is.
Kerülje a lehető legtöbb alkoholt, ha gyermekeket szeretne.
Igyon maximum két csésze kávét naponta.
Tehát sok mindent megtehet magának azért, hogy hamarosan képes legyen egy csecsemőt a karjaiban tartani, és alkalmassá váljon a terhességre. Ha még többet szeretne, szívesen támogatnánk további intézkedésekkel. Ez magában foglalja a táplálkozási tanácsokat, az akupunktúrát és a természetgyógyászati eljárásokat.