Teriyaki csirke recept - Legjobb egészség

csirke

Gyakorlati információk

  • Teljes idő: 60 perc
  • Elkészítési idő: 60 perc
  • Személyek száma: 4
  • Nehézség: Könnyű
  • Költség: gazdaságos
  • A főzés típusa: Sauté
  • Kalória: 255
  • Típus: Lapos
  • Kategória: Ital
  • Táplálkozási kritériumok: Alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú, gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes,

Hozzávalók

  • 600g csirkemell
  • 125ml teriyaki szósz + kevés tálaláshoz
  • 2 fokhagymagerezd, meghámozva és összenyomva
  • 2 evőkanál mogyoróolaj
  • 24 bambusz válogatás
  • Cilantro gallyak a tálaláshoz