Termékenységi hőmérséklet mérése
A bazális hőmérséklet megadása lehetővé teszi az ovuláció és ezáltal a termékenység periódusainak pontos meghatározását. Így teheti meg a terhesség esélyét az Ön oldalán!
Miért kell mérni a hőmérsékletét?
Amikor egy nő minden nap megméri a hőmérsékletét, létrehozhat egy alaphőmérséklet-görbét, amely lehetővé teszi számára, hogy pontosan azonosítsa, mikor ovulál a menstruációs ciklusában. Azoknak a pároknak, akik megpróbálnak gyermeket szülni, a hőmérséklet-mérés egyszerű és megfizethető módja annak, hogy megtudják, mikor kell a fogantatás esélyének maximalizálására koncentrálni. Azoknál a nőknél, akiknek ciklusa hosszabb vagy szabálytalan, a hőmérséklet mérése kényelmes lehetőség, amely segít meghatározni a ciklus hosszát.
Peteérés
Honnan tudod, amikor peteérésed van? A ti bazális hőmérséklet kissé csökken, mielőtt 0,4 emelkedne °C-től 1-ig °C. Ez a növekedés felel meg az ovuláció idejének és a maximális termékenységének!
Mikor kell mérni a hőmérsékletet?
A hőmérséklet-mérés legjobb ideje reggel, amikor felébred, mielőtt legalább 4–6 óra alvás után felkelne. Fontos, hogy a hőmérsékletet minden nap ugyanabban az időpontban mérje, hogy észlelje a hőmérséklet változását, amint az bekövetkezik.