Termékenységi táplálkozás - támogató csoport #Slabim_cu_SOSI - SOS Meddőségi Egyesület

A meddőség betegség. A babának nem feltétlenül kell luxusnak lennie

Termékenységi táplálkozás - a #Slabim_cu_SOSI támogató csoport

Írta: SOS-meddőség »2019. február 4., hétfő, 12:14

Az SOS Meddőségi Egyesület új projektet indított.

Mint az asszociatív tevékenység több mint tíz éve alatt végzett abszolút minden fellépésnél, a részvétel ebben a támogató csoportban is ingyenes.

Mindig csodálkoztam
miért nem tette valaki
valamit erről,
aztán rájöttem
VAGYOK VAGYOK.
[. és te, és te!]

Re: Táplálkozás a termékenységért és a #Slabim_cu_SOSI

Írta: SOS-meddőség »2019. február 4., hétfő, 12:18

Mindig csodálkoztam
miért nem tette valaki
valamit erről,
aztán rájöttem
VAGYOK VAGYOK.
[. és te, és te!]

Re: Táplálkozás a termékenységért és a #Slabim_cu_SOSI

Írta: SOS-meddőség »2019. február 4., hétfő, 12:28

2019 februárja óta online voltam.

A valós életben támogató csoportot indítottunk a termékenység és/vagy a fogyás étrendje iránt érdeklődő emberek számára.

Örülünk, hogy Mrs. Simona Flor vegyészmérnök táplálkozási szakemberként dolgozik egy termékenységi klinikán. A táplálkozási szakemberről többet megtudhat a weboldalán: http://www.needforlife.ro

A támogató csoport a résztvevők és a meddőség elleni küzdelem tapasztalatainak bemutatójával kezdődött, amely után Flor táplálkozási szakember komplex előadást tartott nekünk, amelynek középpontjában a táplálkozás termékenységre gyakorolt hatása volt.

Az előadás első 75 percét élőben közvetítette a csoport, és itt folytatjuk őket. Javasoljuk, hogy szánjon időt arra, hogy nyugodtan hallgassa, és ne gyorsasággal, a folytatásban ez az előadás rendkívül értékes információ, amelyet románul alig találni, egy helyre csoportosítva:

Mindig csodálkoztam
miért nem tette valaki
valamit erről,
aztán rájöttem
VAGYOK VAGYOK.
[. és te, és te!]

Re: Táplálkozás a termékenységért és a #Slabim_cu_SOSI

Írta: SOS-meddőség »2019. február 4., hétfő, 12:30

A támogató csoport a szünet után folytatta a makrotápanyagok bemutatásának utolsó részét, konkrét javaslatokkal az étrendre vonatkozóan, amelyet a résztvevőknek követniük kellett, megadva az engedélyezett ételek írásos listáját és bemutatva az időszakos éhezési módszert.

A foglalkozás utolsó részében az összes résztvevőt lemérték a szakmai mérleggel, és személyre szabott lapokat készítettek, amelyeket a táplálkozási szakember röviden elmagyarázott az egyes résztvevőknek (ezeket a lapokat e-mailben is megkapta).

Marad, hogy három hét múlva látjuk egymást, ugyanabban a formátumban - és közben a táplálkozási szakember azt tanácsolja, hogy mi éljünk egy WhatsApp csoportban.

Mindig csodálkoztam
miért nem tette valaki
valamit erről,
aztán rájöttem
VAGYOK VAGYOK.
[. és te, és te!]

Re: Táplálkozás a termékenységért és a #Slabim_cu_SOSI

Írta: SOS-meddőség »2019. február 8., péntek, 6:13

Mindig csodálkoztam
miért nem tette valaki
valamit erről,
aztán rájöttem
VAGYOK VAGYOK.
[. és te, és te!]

Re: Táplálkozás a termékenységért és a #Slabim_cu_SOSI

Írta: SOS-meddőség »2019. február 8., péntek, 6:14

Mindig csodálkoztam
miért nem tette valaki
valamit erről,
aztán rájöttem
VAGYOK VAGYOK.
[. és te, és te!]

Re: Táplálkozás a termékenységért és a #Slabim_cu_SOSI

Írta: SOS-meddőség »2019. február 8., péntek, 6:14

Mindig csodálkoztam
miért nem tette valaki
valamit erről,
aztán rájöttem
VAGYOK VAGYOK.
[. és te, és te!]

Re: Táplálkozás a termékenységért és a #Slabim_cu_SOSI

Írta: SOS-meddőség »2019. február 8., péntek, 6:15

Mindig csodálkoztam
miért nem tette valaki
valamit erről,
aztán rájöttem
VAGYOK VAGYOK.
[. és te, és te!]

Re: Táplálkozás a termékenységért és a #Slabim_cu_SOSI

Írta: SOS-meddőség »2019. február 8., péntek, 6:15

Mindig csodálkoztam
miért nem tette valaki
valamit erről,
aztán rájöttem
VAGYOK VAGYOK.
[. és te, és te!]

Re: Táplálkozás a termékenységért és a #Slabim_cu_SOSI

Írta: SOS-meddőség »2019. február 8., péntek 6:16

Mindig csodálkoztam
miért nem tette valaki
valamit erről,
aztán rájöttem
VAGYOK VAGYOK.
[. és te, és te!]

Re: Táplálkozás a termékenységért és a #Slabim_cu_SOSI

Írta: SOS-meddőség »2019. február 8., péntek 6:16

Mindig csodálkoztam
miért nem tette valaki
valamit erről,
aztán rájöttem
VAGYOK VAGYOK.
[. és te, és te!]

Re: Táplálkozás a termékenységért és a #Slabim_cu_SOSI

Írta: SOS-meddőség »2019. február 8., péntek, 6:17

Mindig csodálkoztam
miért nem tette valaki
valamit erről,
aztán rájöttem
VAGYOK VAGYOK.
[. és te, és te!]

Re: Táplálkozás a termékenységért és a #Slabim_cu_SOSI

Írta: SOS-meddőség »2019. február 8., péntek, 6:23

Gyakorlatilag a teremben résztvevő 20 résztvevő mellett a támogató csoportnak korlátlan kedvezményezettje lehet: minden érdeklődő virtuális közösségből (fórum, FB csoportok).

1. másfél órát szentelni az Ön idejétől kezdve az elmélet, a javasolt módszer megértéséhez. Az itt forgatásnak van egy és negyed órája, és érdemes alaposan megnézni, a termékenységre összpontosít, amelyet ritkán talál meg (Simona Flor táplálkozási szakember három éve gyakorol egy termékenységi klinikán, sok közvetlen tapasztalata van a hipofertilis párokról) - a ceruzával a kezedben hallgass, jegyzetelj.

A videobemutatóval párhuzamosan nézze meg a képernyőn az előadást, a támogató csoport alatt lezajlott diákat (a videobemutató részletezi az első 50+ diát, az utóbbiak a szünet után kerültek bemutatásra, és a videóban már nem szerepelnek részletesen).

2. Gondosan tanulmányozza az engedélyezett ételek listáját:

3. Mi, akik a teremben voltunk, jelenleg csak nyolc órán belül engedélyezett ételek kombinációit próbáljuk megenni (szakaszos böjt módszer); részletek megtalálhatók a videofelvételen (vagy az interneten). Hozzáférhető cikk az időszakos böjtről itt.

Simona Flor táplálkozási szakember honlapja: www.needforlife.ro Keressen recepteket és fotóötleteket, amelyek megfelelnek ennek az életmódnak, beleértve a kenyeret, pizzát, marhahússalátát (nem engedélyezett burgonya és majonéz olajokkal), édességeket.

A támogatási csoport résztvevői "a valós életben" a mérlegelés után e-mailben kapták meg az első jelentést, és jelenleg napi rendszerességgel kapunk tanácsokat valós időben a táplálkozási szakembertől, és véleményt cserélünk közöttünk egy WhatsApp csoporton keresztül. . Három hét múlva találkozunk.

Mindig csodálkoztam
miért nem tette valaki
valamit erről,
aztán rájöttem
VAGYOK VAGYOK.
[. és te, és te!]