Természetes gondozásom csecsemő előtt és után - Au Vert avec Lili
Gabriel szerdán fújta az első gyertyáját, és érzelmekkel (több zsebkendővel a kezében) emlékeztem meg az elmúlt tizenkét hónapról és a kilencről, ami előtte következett. Nem gondoltam volna, hogy egy emberi lény ennyire felfordítja az életemet, a céltól egészen más értelmet és irányt ad neki ... Gabriel születése megfeszítette a szívemet (valamint a bőrömet), lehúzta az akadályokat (sőt a hajam), megpuhította a karakteremet (akárcsak a perineumom!).
A ma reggel megosztott cikkemben, anyag kérdése. Mert ha három testünk van (fizikai, energetikai és érzelmi), akkor az egyik táplálása a másik kettő táplálását jelenti. A terhesség fordulópont egy nő számára. Gyakran lehetőség nyílik megkérdőjelezni bizonyos szokásokat és gyakorlatokat, válogatni életed összes szekrényét. Mivel most felelősségünk van egy kisebbnél magunknál, megengedjük magunknak, hogy lelassítsunk, kényeztessük magunkat, jobban táplálkozzunk, átöleljük a testünket. Vigyázni magára egy csecsemő gondozása. Ha a legjobbat akarja ajánlani magának, akkor először is meg kell adni a születendő csecsemőnek a jó fejlődés lehetőségét.
Így néztem meg, amint a terhességem igazolódott a testem természetes gondozása. Igaz, hogy féltem a striákat, amelyeket a hasam deformációja okozhat, és az első vásárlásom egy striák elleni olaj volt (a Daylily Paris márkától, amelyről az alábbiakban mesélek)). A második egy jó kanapé volt egy könyv elolvasásához: tudtam, hogy a következő hónapokat azzal fogom tölteni, hogy dokumentáljam magam !
Ha már visszatértem hozzád adaptált babaápolással, akkor még nem fordultam meg természetes gondozásomhoz Gabriel előtt és után. Egy évvel a szülés után bízom benne, hogy elmondok nektek a rituálékról, amelyeket terhességem alatt vezettem be, valamint azokról, amelyeket utólag megtapasztalhattam. Sokkal kevesebben vannak azon egyszerű okból, hogy a loulou lehetővé teszi számomra, hogy csak tíz percet töltsek a fürdőszobában. Emlékszem, amikor tizenéves !
Kevesebb, de jobb
A természetemnél fogva nem vagyok kacér. Szeretem azonban gondozni a bőrömet, amely gyakran száraz és megterhelődik a súlyom változásaiban, főleg krónikus gyomorhurutom/kandidózisom/irritábilis bél szindrómám miatt. A fürdőszobámban és a konyhámban rajongok a „kevesebb, de jobb fogyasztásért”. Éppen ezért, akárcsak a szupermarketben, amikor szappanról, samponról vagy testápoló krémről van szó, Elolvastam a címkéket. Számomra elengedhetetlen, hogy az a termék legyen, amelyet vásárolni készülök Állatokon nem tesztelték, hogy az azt alkotó összetevők sem keresztezték az állatot, és hogy szervesek, valamint tiszteletben tartja a környezetet és az embereket akik azon dolgoztak, hogy piacra hozzák.
Szakmai életem során alkalmam volt kozmetikai és ökológiai háztartási termékek és házi készítésű. Emellett nem hiányzik a bizalom, amikor saját mosodát vagy hajápolót készítek. Abszolút rajongok a Marie-France Farre (a Save The Green hűvös blog írója) könyvéért "Zero consumer lab: Készítsen saját kozmetikai és háztartási termékeket". Ez utóbbinak köszönhetően nem habozom legyen egy ujja a tortában ! Bőrradírt készítek a testemnek a kávé alapjaival és egy kevés olívaolajjal, ajkamat és télen nagyon száraz kezemet shea vajjal táplálom, virágvizet kenek. 'Zuhanás után narancsfa az arcomon: ez kiváló tonik a bőr számára, de a körmök és a haj is, ha azt szeretné, hogy gyorsabban növekedjenek. Ami az agyagot illeti: ez egy olyan összetevő, amely nélkül nem nélkülözhettem (később mesélek róla).
Tetőtől talpig olajozott
Míg a barkácsolásnak megvan a helye a fürdőszobámban, még mindig van néhány speciális termék, amelyet továbbra is vásárolok, például testtejet/olajat. Főleg szag, textúra és kényelem kérdéseire. Masszírozza a testemet kilenc hónapig és tovább lehetővé tette, hogy kísérjem őt átalakulása alatt, szeressem őt változásában, megszelídítsem új kanyaromat és elfogadjam őket.
A terhes nőknek végzett masszázs, ebben a jelentős fizikai és fiziológiai változások időszakában, valódi előnyökkel jár. Így folytattam minden hónapban, mint több mint három éve, a Octavie wellness stúdió, A buborékom. Octavie tündérujjaival kísért, enyhítve az alsó hátfájásomat és az izomfeszültségemet, energiát és könnyebbséget biztosítva. Tetszett, hogy ez idő alatt nem nyúlt a gyomromhoz. Még soha nem élveztem annyira ezek a kikapcsolódás pillanatai mint életem ezen a bizonyos szakaszán. Az első egyéni kiruccanásom, tehát baba nélkül, Octavie-nél volt, egy "fiatal anya" masszázsra.