Természetes gyógymódok a duzzadt szemekre

A duzzadt szemek a szem körüli bőr gyulladásában nyilvánulnak meg. Ennek a megnyilvánulásnak az okai az alváshiánytól kezdve a beteg genetikai hajlamáig változnak. A szem körüli bőr hajlamos a gyulladásra, mert vékonyabb és implicit módon érzékeny. Ezenkívül bizonyos betegségek és folyadékretencióval járó állapotok a szem duzzanatához is vezetnek. A megnyilvánulás másik tényezője az öregedés.

A duzzadt szemek okai

A duzzadt szemek fő okai:

• feszültség;
  
• hormonális változások;
  
• alváshiány;
  
• sóban gazdag étrend;
  
• másnaposság;
  
• örökletes tényezők;
  
• túlzott alvás;
  
• sírás, mivel az erős érzelmek fokozzák a vascularisodást a szemekben;
  
• a szem szöveteinek és izmainak normális öregedési folyamata, ebben az esetben a zsír az alsó szemhéjhoz mozog;
  
• folyadékretenció, amelyet bizonyos gyógyszeres kezelések vagy terhesség okoz;
  
• bizonyos betegségek és állapotok, például mononukleózis, allergiás nátha, hypothyreosis, periorbitális cellulitis, dermatitis és allergiák. A duzzadt szemek súlyos és tartós formái olyan súlyos állapotra utalnak, mint például a vesefertőzések.

Duzzadt szemtünetek

A duzzadt szemek fő megnyilvánulása a szem alatti bőr gyulladása, és egyes esetekben sötét karikák jelenléte. Ha a duzzadt szemeket fájdalom, homályos látás és általános kényelmetlenség kíséri a szemekben, fennáll a súlyos szembetegség veszélye.

Házi gyógymódok a duzzadt szemekre

1. Helyezzen hideg teazsákokat (lehetőleg fekete teát) szemmagasságba 5-10 percig. A fekete tea képes lágyítani és ellazítani a szem szöveteit és izmait.
   
2. Mossa meg az arcát hideg vízzel. E megoldás alternatívájaként néhány jégkockát csomagolhat papírtörlőbe.
   
3. Helyezzen néhány szelet uborkát szemmagasságba. Az uborkát cserélheti burgonya vagy alma szeletekre is.
   
4. Helyezzen néhány pamut tisztító lemezt hideg tejbe vagy rózsavízbe áztatva, szemmagasságban. Alternatív megoldásként használhatja a rózsavízből származó jégkockákat.
   
5. Helyezzen egy kamilla teába áztatott törülközőt szemmagasságban 10 percig. Használhat boszorkány mogyoró teát is.
   
6. Keverjen össze 1 teáskanál uborkalevet 1/2 csésze bazsalikomos teával. Tegye ezt a keveréket a fagyasztóba, majd használja a kapott jégkockákat rendszeresen masszírozza a szemét.
   
7. Tartson néhány perc teáskanálat a fagyasztóban néhány percig, majd tegye szemmagasságba. A hatékonyság érdekében ezt a gyógymódot naponta 2-3 alkalommal kell alkalmazni.

Diéta a duzzadt szemekre

1. Válasszon egy A-vitaminban gazdag étrendet, amely elengedhetetlen a szemének egészségéhez.
   
2. Tartsa hidratált testét a lehető legtöbb víz és természetes gyümölcs- vagy zöldséglé fogyasztásával.
   
3. Alvás közben tegyen 2 párnát a feje alá. Ily módon a fej magasabb lesz, mint a test többi része.
   
4. Ne dörzsölje erősen a szemét, különben más bonyolultabb szemproblémák kockázata áll fenn.
   
5. Adjon elegendő pihenést a szemének, de próbáljon nem aludni túl sokat.

Hozzászólások

Camy küldte Mie-nek, 2014.08.27 - 19:57

Re: Természetes gyógymódok a duzzadt szemekre

Leggyakrabban a duzzadt szem folyadékretenciót, zsírlerakódást, allergiát vagy egy vagy több álmatlan éjszakát jelez. Ennek oka lehet a túlzott sófogyasztás, a gyógyszeres kezelés, az állás vagy a járás egy forró napon, de vesebetegség vagy szívproblémák is. Jó egészség!

Névtelen (nem ellenőrzött) küldte nekem, 2014.08.27 - 19:57

Re: Természetes gyógymódok a duzzadt szemekre

Nagyon régóta duzzadt a szemem, és nemcsak a szem alatt, hanem felül is. Fájtam, és próbáltam csökkenteni a sót, de semmi eredmény. Amikor felébredek, akár reggel, akár délután, a szemem nappal is mindig duzzad. Így van, sok sót fogyasztottam eddig, és folyadékot sem iszok, legyen sóból?

---