Természetes gyógymódok a köszvény kezelésére és megelőzésére
Áttekintés
A köszvény évezredek óta érinti az embereket, és ennek a betegségnek a gyakorisága átterjedt az egyszerű emberre, az elmúlt két évtizedben megduplázódott. Az állapot gyakran gyengíti és rontja a beteg életminőségét.
A köszvény az ízületi gyulladás egy olyan formája, amely a vér húgysavfeleslegéből származik. A húgysav olyan kristályokat termel, amelyek az ízületek, különösen az alsó végtagok hüvelykujjainak szöveteiben maradnak, és gyulladásos reakciót okoznak, amely duzzanatukhoz vezet és fájdalmat okoz. A betegség áldozatainak mintegy 90% -a férfi, többségük 45 év feletti. Egyéb kockázati tényezők közé tartoznak a különböző egészségügyi állapotok, mint például: magas vérnyomás, elhízás, cukorbetegség és bizonyos típusú gyógyszerek, például diuretikumok.
A köszvényes rohamok hirtelen jelentkeznek, mivel a húgysavszint lassan emelkedik a szervezetben, és nem okoz nyilvánvaló tüneteket. Végül húgysav kristályok kezdenek kialakulni az ízületekben, gyulladást, duzzanatot és fájdalmat okozva. A köszvényes fájdalomtól szenvedő emberek azt mondják, hogy az érzés hasonló az üvegdarabokon járáshoz, és a láb felrobbanni látszik. Ha a köszvényt nem kezelik, akkor átterjedhet más ízületekre is, megsérülve a májban, a szívben és más szervekben.
A köszvényt korábban összefüggésbe hozták egy egészségtelen életmóddal és diétákkal, amelyek nagy mennyiségű vörös húst, tenger gyümölcseit, tejtermékeket és alkoholt tartalmaznak. Évtizedek óta a köszvényes betegek számára a fő táplálkozási tanács a fehérje mennyiségének korlátozása és a fehérjében gazdag ételek, például a bab kerülése (a húgysav a fehérjék lebomlásának eredményeként alakul ki a szervezetben). De új kutatások kimutatták, hogy sem a fehérje, sem a bab nem növeli a köszvény kockázatát.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
Kezelési alternatívák
A köszvényes rohamokat NSAID-okkal és kortikoszteroidokkal kezelik. A krónikus köszvény gyakori támadásai hosszú távon kezelhetők olyan gyógyszerekkel, amelyek csökkentik a húgysav termelését, vagy olyan gyógyszerekkel, amelyek serkentik a húgysav eltávolítását a szervezetből.
A köszvényes gyógyszereknek többféle mellékhatása van. Az orvosok hosszú távon írják fel őket, és a gyógyszeres kezelés típusától függően figyelemmel kísérik a betegség alakulását.
A köszvény természetes kezeléssel is kontrollálható, a normál testsúly fenntartása, az egészséges étrend és a táplálék-kiegészítők szedése révén csökkenthető a betegség kockázata.
A köszvényes betegek étrendje
A köszvényeseknek az étrendjükbe be kell venniük:
A köszvényes betegek elkerülik a következőket:
- fruktóz - a cukor és a fruktóz növeli a köszvény kialakulásának kockázatát.
- vörös hús - A sertés-, marha-, bárány- és állati szervek növelik a köszvény kockázatát.
- kagyló, homár, garnélarák, osztriga és rák - de a halakat elfogyasztják, ami pozitív hatással van a szervezetre, mivel az összetételükben található zsírsavak csökkentik a gyulladást.
- alkohol - 24 órán belül támadást válthat ki. A kockázat az alkoholos ital típusától függően változik, a sör esetében azonban a legkisebb a kockázat.
Ajánlott étrend-kiegészítők
A köszvény kezelésére vagy megelőzésére a következő étrend-kiegészítőket lehet kipróbálni: