Természetes gyógymódok a nehéz emésztéshez Nagymama gyógymódjai
szerző: Valerie F. 2014.06.17., 13:13 1,5 ezer Nézetek
Étkezés után nehéznek, fáradtnak érzed magad, álmos vagy, cselekedned kell, az emésztésed minden energiádat felpumpálja! Íme néhány tipp a rossz emésztéshez ...
Egy nagyon gyakori és nagyon érezhető rendellenességet a gyenge emésztés, technikailag diszpepsziának neveznek: a gyenge emésztést gyakran gyomorégés, kiütések, savas regurgitáció, székrekedés, álmosság, émelygés és lelassulás kíséri.
A dyspeptikus rendellenességek kiváltó okai különbözőek lehetnek: valójában a helytelen, túlzott és kiegyensúlyozatlan étrendtől kezdve a Helicobacter pilori fertőzésekig, a stressztől a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) visszaéléséig terjednek. lesicus hatás. A májbetegségek és a gyomor-bél traktus rendellenességei nyilvánvalóan dyspepsiát is okozhatnak.
Természetes gyógymódok
Amikor a gyenge emésztés oka nem szerves betegség, a természetes gyógymódok nagyszerű és hatékony segítséget nyújtanak. Növények, például gentian, articsóka, gyömbér, édesgyökér, kamilla, menta és általában a keserű (rebarbara, boldo, édeskömény, kömény, pitypang, cikória stb.) képesek az emésztés korai szakaszában részt vevő szervek funkcióinak tónusára: elősegítik a gyomor és a nyál szekrécióját, segítik a máj és a hasnyálmirigy működését, és gyomorhangot adnak.
A helyes életmód, a könnyű és rendszeres étrend felesleg nélkül is ajánlott; az étkezés szokásának is helyesnek kell lennie, mert ha hajlamos gyorsan enni, akkor levegőt nyel, ami duzzanatot és kellemetlenséget okoz a hasban.
A növényi gyógyszereket természetes összetételekkel látják el, amelyek segítik a szervezetet a jó emésztésben: Ebben a cikkben két értékes terméket fogunk elemezni, amelyeket a dyspepsia elleni küzdelem modelljeként kell figyelembe venni. Megvizsgáljuk az első természetes gyógymódot, amelyet almából, cikóriából, gyömbérből, édesgyökérből és gentianból készített rágótabletta formájában állítottak elő. majd egy klasszikus emésztő gyógytea menta, gencián, ánizs, kömény, kömény, verbena, cickafarkfű és édesgyökér alapú.
Mindkét természetes gyógymód ugyanazt a műveletet hajtja végre, amelynek célja az emésztés és a gyomor működésének javítása: a tabletták kényelmesebbek azok számára, akiknek nincs sok idejük, míg a gyógytea amellett, hogy hasznos az emésztéshez, azok számára, akik érzik a pihenés szükségességét.
Természetes rágós cukorkák
A rágótabletták nagyon kényelmesek, mivel lassan olvadnak a szájban anélkül, hogy előkészítést igényelnének, ahogyan a gyógyteák és az infúziók esetében is. Javasoljuk, hogy a terméket naponta kétszer vegye be a főétkezések után.
Alma (almalé kivonat): egy szerves savak - almasav, borkősav, borostyánkősav és citromsav - jelenlétében található anti-dispepszia-termékben található, amelyek úgy tűnik, hogy pozitív tropizmust fejtenek ki a bazális anyagcserén, javítják annak expresszióját és elősegítik az emésztőrendszer gyümölcslé termelését.
Cikória (Cichorium intybus): nagyon keserű íze ellenére az inulin jelenléte miatt a cikória képes stimulálni az étvágyat (étkezés előtt) és elősegíteni az emésztést, szabályozni a bél-, máj- és veseműködést; elősegíti a diurézist és az epe termelését. Tisztító és méregtelenítő hatásáról is ismert.
Gyömbér (Zingiber officinalis): bizonyos emésztési aktivitású hatóanyagokat a gyömbér gyökeréből nyernek. Nem véletlen, hogy a gyömbért széles körben használják az aperitifek és likőrök gyártásában. Ezenkívül a gyömbért tekintik karminatív tulajdonságainak, amelyek lehetővé teszik kevesebb bélgáz előállítását és csökkentik az erjedési folyamatot. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a gyömbér nem képes felszívni a bélgázt, mert ezt a funkciót csak az agyagnak és a szénnek tulajdonítják.
Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra): a tartalmazott szaponinok gasztroprotektív, míg a flavonoidok eupeptikus aktivitást mutatnak. Az édesgyökér aromás és gyomorhatású gyógyszer.
Gentian (Genziana lutea) nem hiányozhat a felsorolásból az emésztőrendszer, a tonizáló és az eupeptikus gyógyszerek, a benne lévő iridoidoknak köszönhetően, nevezetesen a genziopikrin, az amarogentin és a genziopirozid. Ez a természetes gyógymód nem ajánlott cukorbetegeknek (almakivonat jelenléte miatt) és gyomorégésükben szenvedőknek (mert fokozhatja a gyomorégést). Nem szabad szteroid gyulladáscsökkentőkkel együtt szedni, mivel a gasztroenterikus állapot súlyosbíthatja a problémát.