Természetes gyógymódok a Parkinson-kór elleni küzdelemben - Ziarul de Sănitatii
A legjobb intézkedések az immunitás támogatására a vírusfertőzések évszakában
Amit tudnunk kell a menopauza táplálkozásáról?
Prof. Dr. John Ionescu: A sejtenergia erős gyulladáscsökkentő és univerzális antioxidáns
Prof. Dr. Mencinicopschi: Az igazság a magas koleszterinszintről
János Pál pápa, Salvador Dali, Adolf Hitler, Mao Ce-tung. Mi a közös ezekben a személyiségekben, közelebbről szemügyre véve? Egyszerű: mindenki Parkinson-kórban szenvedett. A Parkinson-kór az Alzheimer-kór után a világ második leggyakoribb neurodegeneratív rendellenessége. A diagnózist kórtörténet és alapos neurológiai értékelés alapján állapítják meg, mivel nincs vérvizsgálat vagy specifikus elemzés a diagnózishoz. A betegség James Parkinson brit orvosról kapta a nevét, aki 1817-ben publikálta az állapot első részletes leírását.
Parkinson-kór: okai és tünetei
A Parkinson-kór a központi idegrendszer degeneratív rendellenessége, amely a dopamintartalmú sejtek halálából következik be. Úgy gondolják, hogy ezt a betegséget genetikai és környezeti tényezők kombinációja okozza. A Parkinson-kór befolyásolja a test természetes mozgásait, és hirtelen hangulatváltozással és depresszióval járhat, amelyet a dopamin hiánya okoz. Ez a neurológiai, degeneratív és krónikus rendellenesség főleg az időseket és több férfit, mint nőt érint.
Természetes alternatívák a Parkinson-kór elleni küzdelemhez
Q10 koenzim (Napi 1200 mg) egy erős antioxidáns, amely elősegítheti a Parkinson-kór progressziójának lassítását. Tanulmányok nagyon alacsony Q10 koenzimszintet találtak a Parkinson-betegek agyában és vérében, ezért hasznos lehet egy ilyen kiegészítés. A mitokondrium felelős az energia előállításáért sejtjeinkben, de a termelés során az elektronok mellékterméke keletkezik. Amikor ezek az elektronok elhagyják a sejtet, szabad gyökökként ismerik őket, amelyek felelősek az agy oxidatív károsodásáért, és kognitív problémákhoz is kapcsolódnak. A károsodás leküzdése érdekében a test minden sejtje tartalmaz erős antioxidánst (Q10 koenzim), de a magas oxidatív károsodással rendelkező emberek még többet fogyaszthatnak.
Különösen érdekes a Parkinson-kór iránt a szerep glutation, az esszenciális aminosav metionin metabolitja. Valójában a glutation minden élő szervezet sejtjeiben megtalálható, és segít az aminosavak sejtmembránokon keresztül történő szállításában. A glutationt nem nagyon könnyű beszerezni élelmiszer-forrásokból, de kiegészítőkben kapható, megfelelő mennyiségben a szervezetben, a ciszteintől, a glicintől és a glutaminsavtól függően. A glutation szintjének emeléséhez a szervezetben fogyaszthat kénben gazdag ételeket (tojássárgája, paprika, hagyma), vagy használhat kiegészítőket. N-acetil-L-cisztein.
Alfa-liponsav, egy erős antioxidáns, amely elősegíti a glutation előállítását, együtt használható N-acetil-L-karnitin a Parkinson-kór kezelésére. A kombináció megfelelő adagolását még vizsgálják, de csökkentett 30 mg alfa-liponsav és 300 mg N-acetil-L-karnitin dózissal kezdhető, amely után a dózisok a szakember ajánlása szerint fokozatosan növelhetők. Ez a kombináció megelőző hatásokat biztosít sejtek szintjén a Parkinson-kórban.
kurkuma szintén a Parkinson-kór természetes alternatívái közé tartozik. A Michigani Állami Egyetem kutatói azt találták, hogy a kurkuma hatóanyaga (kurkumin) segíthet a Parkinson-kór elleni küzdelemben azáltal, hogy megzavarja a betegségért felelős fehérjéket és megakadályozza e fehérjék aggregálódását.
C-vitamin (750 mg naponta négyszer) antioxidánsként alkalmazható az oxidatív stressz okozta károk megelőzésére. Támogatja az erős immunrendszert is.
E-vitamin fontos antioxidáns, amely támogatja az agyat. A természetes tokoferolok segítenek megvédeni a Parkinson-kórtól.
Zöld szuperélelmiszerek, amelyek tartalmazzák a spirulinát, a chlorellát, a csírákat és a hajtásokat, fontos ásványi anyagokat nyújtanak és segítenek a méregtelenítésben, hasznosak a Parkinson-kór tüneteinek kezelésében.
Omega 3 halolaj (500-1000 mg EPA/DHA naponta) segít csökkenteni a gyulladást és támogatja a neurológiai egészséget. Mivel a Parkinson-kórban szenvedő betegek gyakori tünete a depresszió, a halolaj antidepresszáns hatása miatt ajánlott, függetlenül a vényköteles gyógyszerektől.
Sajnos az említett kezelések nem minden esetben tudják garantálni a tünetek ellenőrzését. A gyulladáscsökkentő étrend ajánlásának elkerülése érdekében kerülje a toxinokat bármilyen formában, és támogassa az egészséges immunrendszert.