Természetes gyógyszeres boldo tea a májhoz Monitorul Expres - Brasov News
• A boldo cserje leveleiből származó gyógyteát a hagyományos orvoslás emésztési problémáinak kezelésére is használják
A Boldo tea a boldo cserje leveleiből származó gyógynövény tea, amelyet a hagyományos orvoslás emésztési problémáinak kezelésére használnak, különösen Közép- és Dél-Amerikában. Ezt a teát azonban nem szabad túlzottan fogyasztani.
A Boldo teát a Boldo cserje, más néven Peumus boldus leveleiből készítik, amelynek eredete Chiléből származik, de Közép- és Dél-Amerikában is növekszik olyan országokban, mint Mexikó és Argentína, különösen a hegyvidéki régiókban. Ezeken a területeken a boldo teát használják a hagyományos orvoslásban, különösen az emésztési problémák javítására, a máj méregtelenítésére vagy akár a fogyás felgyorsítására. Ezt a teát nem ajánlott naponta fogyasztani, különösen azért, mert intenzív íze van, és hasonló a gyógyszerekhez, ezért csak akkor alkalmazzák, ha feltétlenül szükséges. A boldo tea ízét gyakran enyhén keserűnek írják le, de mint sok növényi gyógyszer esetében, gyakran a potencia jelzésére is tekintenek. És bár vannak mellékhatásai és kockázatai ennek a teafogyasztásnak, vannak bizonyos előnyei a hatóanyagainak és az antioxidáns vegyületeknek, mint például a limonén, a kumarin, a kámfor és a béta-pinene is.
Használható a fogyás folyamatában is
Egy tanulmány megállapította, hogy ez a fajta tea tartalmazza a legtöbb antioxidáns tulajdonságot, és ezáltal képes harcolni a szabad gyökökkel, azokkal a káros vegyületekkel, amelyek károsíthatják a test sejtjeit. A Boldo tea illékony vegyületeket is tartalmaz. A legújabb kutatások szerint fogyás esetén is alkalmazható, de ennek alátámasztására nincs elegendő bizonyíték.
A boldo tea fogyasztásából eredő kockázatok
Bár a boldo tea jót tesz az emésztőrendszer és a máj egészségének, van néhány kockázat, amelyet figyelembe kell vennünk. Például a boldo tea befolyásolhatja a Warafina antikoaguláns, valamint más szívgyógyszerek hatását. Mielőtt kipróbálná ezt a teát, ajánlatos kikérni orvosának tanácsát, és az előzményeitől és az Ön által követett kezeléstől függően ő határozza meg, hogy jó-e a boldo teát kipróbálni. Valójában túlzott fogyasztása káros lehet a májra.
A Boldo tea elkészítése meglehetősen egyszerű, feltéve, ha vannak ennek a cserjének a levelei. A legegyszerűbb megtalálni őket az egészséges élelmiszerboltokban.
Elkészítéséhez 6 gramm szárított boldo levélre és 240 ml forró vízre van szükség.
1. lépés - Forraljon fel egy serpenyő vizet.
2. lépés - Adjon hozzá 1-2 evőkanál szárított boldo leveleket (egész).
3. lépés - Csökkentse a hőt alacsony hőfokra, és melegítse a serpenyőt.
4. lépés - Hagyja a teát 5 percig "ülni".
5. lépés - Szűrje le a leveleket és forrón tálalja. Adja hozzá a mézet, hogy édes legyen, ha szükséges.