Természetes gyümölcslevek a puffadáshoz

A puffadás különösen nyáron zavar minket, amikor lapos és tónusú hasat szeretnénk a tengerparton. Nézze meg, melyik természetes nedv jó a puffadáshoz, és hogyan lehet gyorsan megszabadulni a gáztól.

gyümölcslevek

Zöld lé a lapos hashoz

Keverjünk össze turmixgépben 1 uborkát, 3 szár zellert (zellert), var citromot, 1 kelkáposzta levelet vagy néhány friss spenótlevelet és egy zöld almát. Fogyassza el a levét, és azonnal élvezze a puffadásgátló hatást.

Narancslé a tónusú gyomor számára

Keverjünk össze egy turmixgépben 3 friss bazsalikomlevelet, 2 közepes sárgarépát, ½ citromot és 3 érett őszibarackot. A narancslé segít abban, hogy a hasa lapos maradjon, még akkor is, ha elfogyott a sajt vagy más étel, amely gázt okoz.

Lila gyümölcslé a puffadáshoz

Keverjen össze 3 friss bazsalikomlevelet 2 csésze áfonyával, 2 cayenne-i borsporral (paprika), ½ mésszel és 5 csésze kimagozott görögdinnye kockával.
Ha nem tetszik a lé állaga, csak szűrje le a kapott levet és igyon reggel, tele van vitaminokkal, hidratálja és megszabadul a hasától.
Fotóforrás nő természetes lé: Shutterstock