Természetes jólét, egyszerű és hatékony tippjeim # 1 - ringassa meg a Casbah-t
A természetes jólétről szóló cikkem, amely némi sikert aratott, szerettem volna megosztani veletek néhányat természetes tippeket hatékony küzdelem a mindennapi élet apró gondjai ellen.
Ez a cikk az első a cikksorozatban, amely felsorolja kicsinyeimet wellness módszerek akik remélem, hogy segítenek Önnek, mivel ők segítenek nekem napi szinten!
∇ Tippek a gyönyörű bőrért
Valamivel ezelőtt, miközben a kedvenc gyönyörű anyukámnak dicséretet tettem a bőre ragyogása mellett, elárulta nekem, hogy amellett, hogy rendkívül egészséges életmódot folytat, évek óta olajkapszulákat szed. Ligetszépe és borágó! És visszatér egy távoli emlék: tinédzser lány, A fenekemen és a combomon fellépő ellenőrizetlen striák kiütései szenvedtek, ami nagyon öntudattá tett. Ennek orvoslására anyám vett nekem ligetszépeolaj kapszulát, mert azt olvasta, hogy kiválóan alkalmas a bőrre.
Valóban, a esszenciális zsírsavak Ezek az olajok alapvető szerepet játszanak a sejtek strukturálásában, részt vesznek a dehidratált bőr revitalizálásában és a bőr öregedésének lassításában. Segítenek a premenstruációs szindróma .
És ma csak annyit mondhatok el, hogy az én striák szinte eltűntek ... annál is inkább indokolt visszatérni hozzá!
A csipkebogyómagolajból, az édes mandulaolajból, a jojobaolajból, a kankalinolajból (tudod ...), az őszibarackmagolajból és az illóolajokból álló kis hagymák célja a az öregedés első jelei és támogassa a bőr megújulási folyamatát. Hetente ampullát használok (2-szer, mert elég nagyvonalúak) és masszírozom az arcomat. Ez egy olyan pillanat, amelyet szeretek, mert a szaga elképesztő, és azt tapasztalom, hogy másnap az arcbőröm újjáéled!
∇ Méregtelenítő tippek
- A citromlé kúra
Körülbelül az elmúlt tíz évben minden reggel ittam 1/2 citromlevet langyos vízzel. Segít a székrekedés (# glamour) leküzdésében, és hozzájárul a "nagy izzás" hatáshoz. Nemrég én vagyok egy 20 napos kúra citromlé a J.C Charrié és M.L de Clermont Tonnerre nagyon érdekes öngyógyítása után. Ez a kúra abból áll, hogy egész nap 20 percen át fogyasztunk egy citrom főzetet, amelynek sebessége: Évente 2-szer: tavasszal és ősszel. Ez a kúra segít leküzdeni a fáradtságot, a depressziót, az tendinopathiákat, a nehéz lábakat és sok más kellemetlen tünetet, amelyek az évszakok változásával jelentkeznek.