Természetes megoldások a köhögés csillapítására gyermekeknél - Planet Mami
A szülő számára nincs semmi fájdalmasabb, mint amikor gyermekét köhögést hallja, de főleg akkor, ha a köhögés nem ad békét aludni. Annyira szeretné átvenni a köhögést, csak nem látni, hogy gyermeke szenvedjen. Néha készek vagyunk egyszerre felsorolni a gyógyszerek hosszú listáját, sőt az antibiotikumokat is, hogy egyszer megszabaduljunk ettől a kellemetlenségtől.
Amikor azonban megismeri a vírusfertőzések sajátosságait, hogyan és miért jelentkezik a köhögés és hogyan kezelik azt, akkor kezdi elfogadni a köhögést természetes és szükséges jelenségként, és így racionális, hideg döntéseket hoz, amelyek elkerülik túlzott és néha felesleges kábítószer-fogyasztás.
Először a köhögéssel ismerkedtem meg, miután a fiam 2 éves lett. Addig egyáltalán nem hallottam köhögni, bár néhányszor megfázott. Aztán találkoztam egy másik típusú köhögéssel - "ugatással" és a légzőszervi krízis (egyszóval laryngo-tracheitis) ijesztő hatásával. De erről az élményről mindenképpen egy másik cikkben jövök.
Végül 2 éves koromtól kezdve rendkívül rossz köhögésem volt, a hang és az intenzitás szempontjából, ami majdnem 2-3 havonta átjutott a bronchitisben. És mint nyomozó, különös tekintettel a gyermek egészségével kapcsolatos témákra, elkezdtem tanulmányozni ezt a fiziológiai folyamatot, amely annyira jelen van a gyermekek életében.
>> Olvassa el a Stratégiák és természetes gyógymódok a gyermekek megfázásakor című cikket is
Mivel megtudtam a nyugati gyermekgyógyászatban széles körben alkalmazott részleteket és azokat a kezelési módszereket, abbahagytam a köhögést, mint szörnyű jelenséget, és a lehető leghamarabb meg akarsz szabadulni tőle bármi áron.
És abbahagytam a pánikot.
Sajnos sok szülőnél továbbra is fennáll a köhögéssel járó stressz. Különböző szirupokkal és hörgőtágítókkal próbálják gátolni a köhögést, a köhögés első hangjára a háziorvoshoz rohanok, hogy meghallgassam a gyereket (aki gyakran megijeszti őket a szokásos "valami hallatszik!" Kifejezéssel), Elfogadja a gyógyszerek hosszú listáját, többek között és az antibiotikumok, gyakori röntgensugárzáson mennek keresztül, és felmerül az a gondolat, hogy a köhögést csak így kezelik. És végül pánikrohamba kerül, amikor a köhögés több mint egy hétig tart. És mindezt a félretájékoztatás miatt.
Nagyon érzékeny téma számomra, olyan mélyen tanulmányoztam, elemeztem a saját testemre hallgatva (amikor köhögtem), de a gyermekét is, és azokat a módszereket alkalmaztam, amelyeket a nyugati gyermekorvosok valóban ajánlanak. Nagyon remélem, hogy ez a cikk saját tapasztalataim és sok dokumentáció alapján sok szülőt segíteni fog a köhögés enyhítésében olyan gyermekeknél, akik gyakran nem hagyják nyugodtan aludni., antibiotikumok, számos gyógyszer és gyakori orvoslátogatás nélkül .
De mi is valójában köhög?
A köhögés azt mondja nekünk, hogy a test meg akar szabadulni egy irritáló anyagtól - általában nyálka vagy idegen tárgytól. A köhögésnek számos oka lehet, például akut légúti fertőzések, savas reflux, asztma, allergia, arcüreggyulladás, szamárköhögés (pertussis). De nyilvánvalóan a leggyakoribb ok a vírusfertőzések ( influenza vagy megfázás ).
Bár néha a köhögés hangja szörnyű, a köhögés valóban egészséges és szükséges reflex a légutak védelmére és tisztítására. Általában, ha a köhögést vírusfertőzés okozza, ez akár 2-3 hétig is eltarthat, különösen, ha másik vírus kerül egymásra (ez gyakran akkor történik, amikor a gyermek óvodába jár).
Íme néhány érdekesség a gyermekek köhögésével kapcsolatban:
- A kisgyermekek átlagosan évente 6-12 alkalommal kapnak el, és a legtöbb esetben a megfázást köhögés kíséri.
- A köhögés többnyire nem igényel kezelést, és önmagában is elmúlik gyógyszerek nélkül.
- A köhögés (vírusfertőzések okozta) nem reagál az antibiotikumokra, amelyeket valójában nem használnak vírusfertőzések kezelésére. Az antibiotikumok csak a vírusos (bakteriális) fertőzések szövődményeit kezelik, és általában csak 10–14 nappal jelentkeznek a vírusfertőzés kezdete után.
- A köhögés elleni gyógyszerek (szirupok vagy tabletták) hatékonyságát nem bizonyították. Mellékhatásokat okozhatnak, ha 4 évesnél fiatalabb gyermekeknek adják őket, és akár veszélyesek is lehetnek, ha 2 év alatti gyermekeknek adják őket. Egyébként az USA-ban minden 2 évesnél fiatalabb köhögés elleni gyógyszert eltávolítottak a polcokról.
Az egyetlen dolog, amit élvezek, hogy 6 év után a gyermekem ritkábban fázik meg, a köhögés nem olyan intenzív, és néha egy hétig megszabadulunk tőle, mindenféle gyógyszer nélkül. Most sokkal "fegyveresebben" informálisan és erkölcsileg küzdek a köhögés ellen, amely már elkezdődött a lányomnál (2 éves), és még ritkábban megyek orvoshoz.
8 Megoldások a köhögés enyhítésére gyermekeknél
1. Az optimális környezet megteremtése a helyiségben
A fűtési szezonban a ház levegője jelentősen megszárad, és a száraz levegő tovább irritálja a légutakat, és néha akadályt jelent a produktív köptetésben. Ezért, amikor a gyermek lehűl, elengedhetetlen, hogy a házban a levegő hőmérsékletét a lehető legnagyobb mértékben 20C-22C-ra csökkentsük (valójában nemcsak a hideg idején), és éjszaka (ha kint nincs hideg), kapcsoljuk ki a hőt. . Ezenkívül a helyiséget gyakran kell szellőztetni, még akkor is, ha kint tél van. A helyiségnek pormentesnek kell lennie, ezért a padlót naponta kell mosni (ha lehetséges, távolítsa el a szőnyeget).
2. A levegő párásítása
A gyermek szobájában a levegőt meg kell nedvesíteni, különösen alvás közben, hogy megnyugtassa a köhögést és megnedvesítse a légutakat, megkönnyítve ezzel a köptetést. A párásító minden gyermekes családban nagy segítség. Ha valahogy nem engedheti meg magának (bár ez jelentős befektetés a gyermeke egészségére), vagy csak még nem sikerült megszereznie, akkor nedves törülközőt (vagy lepedőt) tehet a radiátorra vagy akár egy éjjeliszekrényre. szék a gyermek ágya közelében. És kérjük, ne vegye igénybe a gyermek szobájában elhelyezett forró vizes edényt, még akkor sem, ha még kicsi vagy alszik. Ez a módszer rendkívül kockázatos. Csak akkor használhatja a serpenyőt, ha az a tűzhelyen ül, és nedvesíti a levegőt a konyhában vagy a nappaliban.
3. Félig fekvő helyzet
Általában a köhögés állandóbbá válik éjszaka, amikor a gyermek vízszintes helyzetben van. A köhögés csillapítására a fejet kissé fel kell emelni. Ehhez tegyen egy párnát vagy takarót a matrac alá. Az idősebb gyermekek aludhatnak egy nagy (vagy két) párnán, vagy az anyjuk, vagy lehetőleg az apjuk 🙂
4. Fokozott folyadékbevitel
A nyálkahártya fluidizálása és ezáltal a könnyebb köptetés elősegítése érdekében a gyermeknek sok folyadékot kell fogyasztania. A legalkalmasabbak: aszalt gyümölcs kompót és mézzel édesítve, gyümölcszel beöntött víz, tea (mész, kamilla, de nem fekete) mézzel, csirkeleves. Általában a folyadékbevitelt meg kell duplázni a megfázás első tüneteivel. A legfeljebb 6 hónapos csecsemőknek nincs szükségük más folyadékra, csak az anyatejre, amelyet köhögéskor gyakrabban adnak be.
5. Sós víz
Gyakran a köhögés agresszívebbé válik, ha az orr eltömődött. Ezért fontos a sóoldat permetezése (vagy csepegtetése) az orrba a nyálkahártya eltávolításának megkönnyítése érdekében. Ha az orr teljesen eltömődött és tartós köhögéssel járó hosszú éjszaka következik, akkor ajánlatos dekongesztáns orrcseppeket igénybe venni. Mert amikor a gyermek csak a szájon át lélegzik, a torok és a légutak kiszáradnak, így a köhögés fokozódik.
6. Gőznek kitéve
Kapcsolja be a forró (vagy meleg, ha 2 évesnél fiatalabb gyermek) zuhanyt gőz képződéséhez, és hagyja, hogy a gyermek 15-20 percig lélegezze ezt a nedves és meleg levegőt (nem feltétlenül a vízben maradni). Ez a módszer számtalanszor megmentett minket, még akkor is, ha a fiút akadályozták, és gégegyereke volt. Amikor éjszaka nem tudtam aludni egy köhögés miatt, éjjel a fürdőszobában aludtam (tényleg!). Általában néhány csepp fenyőolajat csepegtetünk a kádba (bedugva). A fenyőolaj egyébként csodálatos köptető.
Számos tanulmány kimutatta, hogy (organikus!) A méz hatékonyan csillapítja a köhögést, még a köhögés elleni szirupoknál is jobban. Tehát a köhögésmentes éjszaka lefekvése előtt a gyermeknek meleg vizet vagy teát adjon 1 teáskanál mézzel vagy csak mézzel (ha úgy tetszik). Alternatívaként a közelmúltban elkezdtük fogyasztani ital citrom, gyömbér és méz a köhögés enyhítésére.
Figyelem: A gyermekek egyéves korukig nem fogyaszthatnak mézet, mivel a botulizmus kiváltható.
8. Zamatos cukorkák eukaliptusszal (3 évnél idősebb gyermekek számára)
Száraz és irritáló köhögés esetén a cukorkák tökéletesen megnedvesítik a torkot és csillapítják a köhögést. Általában Halls cukorkát használunk, és nem használunk gyógyszertári cukorkát.
Valaki megkérdezheti, hogy porlasztót (ultrahangos aeroszolt) használunk-e köhögés kezelésére.
Amint először találkoztam a kórházból, megvettem a porlasztót, amikor először találkoztam a laryngotracheitisszel, és minden alkalommal alkalmaztam, amikor ugató köhögés vagy obstruktív bronchitis volt (a laryngotracheitis következtében). De hogy őszinte legyek, ha gyermeke nem hajlamos a gyakori obstruktív harapásokra, és ha a fenti megoldásokat alkalmazzák a légutak dekongesztálására, akkor nem akadályozza meg, így nem kell olyan porlasztót vásárolnia, amely egyáltalán nem olcsó. Inkább fektessen be egy jó párásítóba.
JEGYZET: Nem vagyok olyan ember, aki szigorúan természetes gyógymódokra vagy alternatív módszerekre támaszkodik. És még azt is elmondhatom magamnak, hogy anyaságom elején igazi gyógyszertár volt otthon. Úgy gondolom, hogy a gyógyszerek előnyösek, de akkor kell bevenni, amikor valóban szükség van rá. Ismeretes, hogy a droghasználattal kapcsolatban profitérdekek vannak, még az orvosok körében is, ezért a szülő feladata elemezni és megalapozott döntést hozni. Személy szerint az előírt gyógyszer elfogadása előtt részletesen elemzem a gyermek által felmutatott mellékhatásokat (némelyiknek hosszú a listája) és a tüneteket. És mielőtt gyógyszert szednék, amikor a gyermek megfázik, először természetes módszereket próbálok ki a tünetek enyhítésére. Mert azonban a legtöbb gyógyszernek, még a gyógynövénynek is, vannak mellékhatásai. És sokukat még kisgyerekeken sem tesztelték, így azt sem tudjuk, melyek a valódi mellékhatások.
Egyébként ezek a módszerek segítenek, ha köhögök, és örülök, hogy megtanultam nem használni a drogokat. Soha nem késő. Jó egészség!
És ne felejtsd el: a vírus önmagában 7 nap alatt elmúlik, de egy hét alatt gyógyszeres kezeléssel! 😉
Amíg a következő cikkek nem jelennek meg a blogon, felkérem, hogy iratkozzon fel a blogra ITT vagy a Facebook oldalra, hogy értesítést kapjon az új cikk megjelenéséről. Meghívlak, hogy kövess engem az Instagram-profilomon .