Természetes méregtelenítés - mossa le a műanyag vegyszereket a testből
A műanyag olyan adalékanyagokat tartalmaz, amelyeket néha rendkívül egészségkárosítónak tartanak. Ezek a szennyező anyagok ma már mindenhol megtalálhatók a környezetben, és alig tudjuk elkerülni őket. Már mindegyikünkben bizonyíthatók. Ha ilyen szennyező anyagok kerülnek a testünkbe, ott lebontják őket, és lerakódnak a zsírszövetben, a vesékben, a májban és az agyban. Már kis mennyisége is blokkolja a fontos anyagcsere-folyamatokat, és nagyszámú szabad gyököt képez, amelyek megzavarják a test energiaellátását. Az energiahiány a testben gyakran fáradtság, kimerültség, szédülés, koncentrációs problémák, migrén, depresszió, krónikus betegségek és még sok más formájában jelentkezik. Ha ezek a méreganyagok nem kerülnek ki, hosszú távon súlyosan megbetegedhetnek.
A legfontosabb megelőző intézkedés: Kerülje a műanyag vegyi anyagok állandó kitettségét, vagyis konkrétan: kerülje a műanyag termékeket és használjon műanyagmentes alternatívákat.
Gyakorlati tippek a műanyagmentes alternatívákról és arról, hogyan lehet általában elkerülni a műanyagot, itt találhatók. Csak elkerülve az otthoni műanyag tárgyakat és a műanyag élelmiszer-csomagolást, nagyjából csökkentheti a műanyag vegyi anyagok mennyiségét a testében körülbelül 2 hónap elteltével. Egy további méregtelenítő kúra tovább csökkentheti a vegyi anyagok mennyiségét, és segítheti a testet a tárolt méreganyagok kiválasztásában. Ha egészséges akar maradni, akkor a méregtelenítés rendkívül fontos. Erre a célra szeretnék felsorolni néhány természetes méregtelenítő típust, amelyet otthon könnyen elvégezhet.
Természetes méregtelenítés gyógynövényekkel
Testünk általában méregteleníti önmagát, azonban sokunk számára a szervezetet elárasztja a napi méregtelenítéssel járó szennyezés. Megkönnyítheti és támogathatja testét, ha időről időre méregtelenítőt szed. Az alkáli étrend, az alapporok és az alapfürdők aktívan segítik a szervezet méregtelenítését. A máj, a vese és a belek a legfontosabb kiválasztó szervek, és a legtöbb szennyező anyag a vizelettel ürül. Emiatt a méregtelenítő kezelés során a napi bevitelt legalább 2 literre kell növelni. Erre a legjobb az állóvíz és a cukrozatlan teák.
A máj méregtelenítése
A tej bogáncs segíti a májsejtek megújulását és biztosítja a máj regenerálódását. A tejcsalánban található szilimarin hatóanyag megvédi a májat a méreganyagoktól. Alkalmazás: A gyümölcsök tea vagy tinktúra formájában készülnek, vagy kapszulákként is kaphatók.
A pitypang keserű anyagokat tartalmaz, amelyek stimulálják az epét és a májat. Használata: A gyermekláncfű teaként vagy tabletta vagy gyümölcslé formájában bevehető.
Az articsóka tartalmaz olyan keserű anyagokat is, amelyek elősegítik a méregtelenítést. Az articsóka védi a májsejteket, serkenti az epe termelését és csökkenti a májban lévő toxinokat. Használata: Az articsóka beépíthető a napi étrendbe zöldségként, vagy részeg teaként vagy gyümölcsléként.
A vese méregtelenítése
A csalán segít kiszárítani a testet és serkenti a veseműködést. Ily módon a toxinok nagyobb mértékben távozhatnak. Alkalmazás: infúzió teaként.
Az aranyvessző dehidratáló, antibakteriális hatással is rendelkezik, és fokozza a vese aktivitását. Alkalmazás: infúzió teaként.
A belek méregtelenítése
A zeolit egy vulkanikus gyógyító föld, amely szivacsként felszívja a gyomor-bél traktusban lévő méreganyagokat, és elszállítja azokat a testből. A Zeolite por méregtelenítő egyszerű és olcsó, így bárki problémamentesen megteheti otthon. Alkalmazás: A port egy pohár vízzel vegye be. A zeolit alternatívájaként a Chlorella is alkalmazható. A zeolitporhoz hasonlóan a toxinokat is magához köti, és kivezeti a testből. Alkalmazás: kapszulák formájában. A legjobb, ha erről tanácsot kér egy patikában, amelyben megbízik.
A koriander méreganyagokat bocsát ki a szervezetből, míg a vad fokhagyma megköti a méreganyagokat és erősíti a testet a méregtelenítés során. Alkalmazás: Mindkettőt tinktúrának veszik.
Méregtelenítés illóolajokkal
Az illóolajok segítik testünket a napi tisztításban és a méregtelenítésben, mivel az összes testrendszert sejt szinten támogatják munkájuk során. Az "Aromacoach" Claudia König orvosilag tanúsított aromatanácsadó, aki esküszik az illóolajok hatására. A napi méregtelenítéshez például a citromolajat ajánlja, amely segíti a testet az emésztési és méregtelenítési munkákban. Különösen segítségünkre lehet a műanyag vegyszerek eltávolításában a testünkből. Használat: Minden nap töltsön be akár 5 csepp esszenciális citromolajat egy pohár vízbe, és felkelés után azonnal igyon. Kérjük, csak természetes, jó minőségű citromolajat használjon vegyi adalékok nélkül.!
A borsmentaolaj segíthet a citrom által oldott anyagok kiválasztásában is. A grapefruitolaj megköti a méreganyagokat a zsírsejtekben, és segíti azok kiválasztását is. Az illóolajokkal történő méregtelenítés különösen alkalmas gyermekes családok számára. Ha többet szeretne megtudni a hatásmódról és a terápiás illóolajok biztonságos használatáról az Ön és családja számára, látogasson el a www.aromacoach.net webhelyre, vagy látogasson el az Aromecoach Facebook csoportba a https://www.facebook.com/groups/doterraundich/ címen.
Mikroelem-támogatás
Számos vitamin, ásványi anyag, aminosav és nyomelem vesz részt a szervezet méregtelenítési folyamatában, mint például a B-vitamin komplex, a Q10, a magnézium, az omega-3 zsírsavak, a C, D és E vitamin, valamint a cink. Ezért a mikrotápanyagok optimális felszívódása nagyon fontos a méregtelenítés támogatásához és az immunrendszer erősítéséhez. Manapság a mikrotápanyagok (kapszulák, gyümölcslevek stb.) Optimális ellátására szolgáló készítmények széles skálája létezik. A legjobb, ha a megfelelő készítményekről a gyógyszertárban érdeklődik.
Megjegyzés: Az összes említett gyógynövényre és illóolajra vonatkozóan azt javaslom, hogy forduljon gyógyszerészhez vagy szakorvoshoz a pontos adagoláshoz.
PS: Ismeri már a "Zöld érzések - csökkenti a műanyag hulladékot és fenntarthatóbban él családként? Facebook csoportomat? A csoport minden olyan anyának szól, akik változtatni akarnak a családjuk életmódján, de nem tudják, hol kezdjék. Itt segítséget kaphatnak az első lépéseid a fenntarthatóbb, kevesebb műanyag hulladékkal járó családi élet felé. Itt bármit megkérdezhetsz, megoszthatod tapasztalataidat és problémáidat anélkül, hogy valaki megítélne vagy hülyének nézne ki. Együtt több lépcsőfokkal több fenntarthatóságot fogunk biztosítani családjának. Itt van az enyém Facebook csoport, várom, hogy találkozzunk!
Esetleg ezek is érdekelhetnek:
További információ a témáról:
Primal State (2020): Méregtelenítse testét ezzel a 13 biohackkel, https://www.primal-state.de/koerper-entgiften/
Schröder, H. (2017): Műanyag a vérben - Hogyan mérgezzük önmagunkat és a környezetünket minden nap, VAK Verlag, Kirchzarten Freiburg közelében