Természetes módszerek, amelyekkel megőrizhetjük Catena szemünk egészségét
A szemek a színtől függetlenül a lélek tükrei, lehetnek titokzatosak vagy kifejezőek. A szemek átadják a legmélyebb érzelmeinket, érzéseinket és gondolatainkat, ők képviselik a személyiséget, vonzzák a figyelmet, láthatják az igazságot a szavak mögött.
Ugyanakkor a szem jó indikátor lehet számos egészségügyi problémára. A leggyakoribb szembetegségek mellett a szem információt továbbíthat a szisztémás állapotokról is, mint például a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek.
Táplálkozás és a szem egészsége
Az egészséges étrend az egészséges szem első lépése. Az olyan tápanyagok, mint az omega-3 zsírsavak, a lutein, a cink, valamint az A és E vitaminok segítenek megelőzni az öregedéssel kapcsolatos látási problémákat.
Ezen tápanyagok megszerzéséhez napi étrendjét kiegészítheti: zöld leveles zöldségekkel, például spenótdal, halakkal, például lazac, tonhal és más olajos halak, tojással, dióval, babgal, narancssal és más citrusfélékkel.
A kiegyensúlyozott étrend segít fenntartani a normális testsúlyt és megakadályozni az elhízást és az olyan betegségeket, mint a 2-es típusú cukorbetegség, amely a statisztikák szerint a felnőttek vakságának fő oka.
A legjobb minőségű lutein, omega 3 zsírsavak, vitaminok és cink bevitele úgy érhető el, hogy minőségi étrend-kiegészítőkkel gazdagítja a napi étrendet.
Egy másik módszer, amely segít megőrizni a szemed egészségét, lehet a dohányzásról való leszokás. A dohányzás olyan tényező, amely növeli a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát és felgyorsítja a látóideg károsodását. A dohányzásról való leszokás határozottan javítja a szem egészségét.
Napszemüveg és szem egészség
A napszemüveg viselése szintén egy másik módszer, amely sokat segít a szem belső szerkezetének védelmében.
Segít megvédeni az UV sugárzástól, amely rendkívül fontos kockázati tényező a szembetegségek előfordulásában. Hasznos olyan szemüveget választani, amely blokkolja az UVA és az UVB sugárzás 99% -100% -át. A polarizált lencsék csökkentik a káprázást vezetés közben.
A szem egészsége és a kék fény
Ha sokat dolgozik a számítógépén, vagy szabadidejében használja a számítógépet, a következőket észlelheti: szemfeszültség, homályos látás, távoli fókuszálási problémák, száraz szem, fejfájás, torokfájás, hát- és vállfájdalom.
A szemed védelme érdekében hasznos, ha száraz a szemed, a lehető leggyakrabban pislogj, 20 percenként próbáld meg legalább 20 másodpercig elmozdítani a tekintetedet a számítógéptől. Legalább 2 órát mozogjon ugyanabból a helyzetből. Próbálja meg használni a számítógép képernyővédőjét.
Mindezek a módszerek segítenek a szem védelmében, a szem egészségének fenntartásában és a krónikus szembetegségek megelőzésében.
Látásproblémák - megelőzési módszerek
A szemproblémák és betegségek mielőbbi észlelése és a látásvesztés megelőzése érdekében hasznos, ha 45 éves kora után évente szemellenőrzést végzünk. A krónikus betegségek kialakulásának megakadályozása érdekében pedig a napi étrend kiegészítése lutein és zeaxanthin, valamint omega 3 zsírsav alapú termékekkel rendkívül hasznos.
DHA-sav ez az agyszövet és a központi idegrendszer fő strukturális összetevője. Nagy koncentrációban van jelen a retina szerkezeti membránjaiban, hozzájárulva ezzel a megfelelő látás és szemfunkció fenntartásához.
luteinnak,-nek és Zeaxanthinnak,-nek a növényekben természetesen előforduló karotinoidok csoportjának pigmentjei. A testben átalakulnak A-vitaminná. A lutein és a zeaxanthin leginkább a lencsében és a retina központi részében halmozódik fel - makula. A makula lehetővé teszi a központi látást és felelős a látásélességért. A lutein és a zeaxanthin olyan antioxidánsok, amelyek megvédik a makulát a szabad gyökök káros hatásaitól, és csökkenthetik a krónikus szembetegségek kockázatát. A lutein a retina - macula központi részén található fő pigment, amely a legnagyobb vizuális érzékenységű terület. Az öregedéssel a pigmentált sejtek kevésbé hatékonyak, a retina degenerálódik, és a központi látás fokozatosan elvész. A retina pusztulását a szabad gyökök és a napfény okozza.
A lutein és a zeaxantin megvédi a látóideget és a makulát, optikai szűrőként szolgálnak a napfény számára, és antioxidánsként felszívják a szabad gyököket.
Vitaminnak,-nek E Természetes antioxidáns és védi a sejteket az oxidatív stressztől. Karotinoidokkal (lutein, zeaxantin) kombinálva védi a látást.
Cinkaz Testünk számára elengedhetetlen, mert szabályozza az A-vitamin szintjét a szervezetben. Segít fenntartani a normális látást.
A-vitamin antioxidáns, amely megakadályozza a szaruhártya és a retina degenerációját, védi a szemet és segít fenntartani a normális látást.
Étrend-kiegészítők a szem egészségére
Arany lutein egy természetes kiegészítő, amely gazdag DHA-ban és kiváló minőségű természetes luteinben és zeaxantinban a nemes körömvirágból, a cinkből innovatív pellet formájában, valamint A- és E-vitaminból.
AranyLutein a komplex összetétel miatt:
- védi a szem belső struktúráit: retina, lencse
- segít fenntartani az optimális látásélességet
- védi a szemszerkezeteket a káros tényezőktől: intenzív napfény, mérgező környezet (füst, por)
- biztosítja a lutein és a zeaxanthin szükséges bevitelét a jó szemtáplálkozáshoz.
Előnyös olyan minőségi termékeket választani, amelyek összetételükben a legjobb minőségű hatóanyagok vannak, amelyeket a szervezet asszimilálhat, hogy hatékonyságuk és eredményeik legyenek. Van néhány megkülönböztető elem a GoldLutein számára, amelyek közül az egyik legfontosabb az egyedülálló gyártási technológia Áramláskorlátok.
A hatóanyagokat egy innovatív, folyékony technológiát alkalmazó kapszula tartalmazza Áramláskorlátok. Ez a fejlett technológia garantálja a magas és gyors felszívódást, valamint az aktív komponensek magas biohasznosulását.
A kapszula kemény zselatin rétegből áll, és szabadalmaztatott zárórendszerrel van ellátva a hatóanyagok oxidációjának (elpusztulásának) megakadályozására, biztosítva azok értékes tulajdonságainak megőrzését, amely garantálja a termék legjobb minőségét. Egy ilyen megoldás jelentős előrelépést jelent a kapszulákban lévő hatóanyagok védelmi technológiájában. Ennek a technológiának egy fontos előnye is van: nagyon kis méreteket ad a kapszuláknak, így rendkívül könnyen lenyelhető.
A piacon jelenleg használt lágy, hagyományos kapszulákban kis diffúziós csatornák vannak, amelyeken keresztül a kapszulában lévő hatóanyagok diffundálhatnak a felszínre, ahol aztán oxidálódnak és jellegzetes kellemetlen szagot generálnak. A Caps Flow technológia majdnem 100% -osan kiküszöböli ezt a jelenséget.
Az alábbiakban bemutatunk néhány okot AranyLutein hasznos választás lehet a szem egészségére:
- A piacon az egyik legnagyobb lutein dózis - 22 mg egy kapszulában
- A készítmény Flow Caps formában van, amelyek biztosítják a szervezet gyors felszívódását és megakadályozzák a hatóanyagok oxidációját.
-A Liquid Flow Caps technológiának van még egy fontos előnye: a kapszulák kicsiek és korszerűsítettek, ami rendkívül könnyű lenyelni őket.
Arany lutein hasznos:
- a normális látás fenntartásában érdekelt emberek
- olyan emberek, akik mesterségesen megvilágított helyeken, irodákban dolgoznak és sok időt töltenek a számítógép előtt
- intenzív napfénynek kitett emberek
- a vizuális fáradtságtól és a túlzott könnyezés, a szempír és a fényre való túlérzékenység okozta kényelmetlenségtől szenvedők
- középkorú és idős emberek, akik szeretnék megakadályozni a krónikus degeneratív betegségek előfordulását és jó állapotban tartani a látásukat.