Természetes teherbe esés - harmonizálja a testet és testét
Valójában teljesen természetes, hogy két, egymást szerető ember valamikor gyermekeket akar. Ha ez nem sikerül azonnal, akkor a „kettőből három lesz” magasabb matematikává válik ...
Szöveg: Müller Babett
Hagyja abba a fogamzásgátlást, teherbe essen. Könnyen hangzik, de nem mindig az. Sok pár számára a gyermek iránti vágy sokáig teljesítetlen marad, és az ebből fakadó csalódás a kapcsolat megpróbáltatásává válik. Még akkor is, ha minden biológiai követelmény teljesül, a stressz, az egyensúlyhiány, az időnyomás, a káros környezeti hatások és nem utolsósorban a több sikertelen kísérlet után felmerülő pszichológiai nyomás is problémává válhat. Mielőtt egy termékenységi klinikára kerülne, számos természetes módszer létezik, amellyel segíthet a természetnek.
Optimalizálja ciklusát, hogy természetes módon teherbe essen
A női ciklus fázisai hatással vannak a testre, a közérzetre és a pszichére. Néhány nő napok előtt PMS-ben (premenstruációs szindróma) szenved, amely hasi fájdalmat, mell érzékenységet, fáradtságot, érzelmi túlérzékenységet és akár depressziót is okozhat.
Hormonjóga, ha gyermekeket szeretne
A ciklushoz kapcsolódó panaszok ellen, ha a szervezetnek nincs hormonháztartása, például a tabletta abbahagyása után, vagy ha 30 éves kortól csökken a hormontermelés, a hormonjóga egyensúlyba hozhatja. Speciális gyakorlatsor a tünetek leküzdésére a menopauza, a PMS vagy a beteljesedés nélküli gyermekvágy iránt, növeli közérzetét és harmonizáló hatást gyakorol a stresszre, a mozgalmas tempóra és a teljesítésre gyakorolt nyomásra. A hasi vérkeringést és ezáltal a petefészkeket, amelyek felelősek a hormontermelésért, különféle jógapozíciók stimulálják. A légzési technikák és a relaxációs gyakorlatok edzik a belső egyensúlyt. A cél nem csak a ciklus okozta fájdalom enyhítése, hanem a termékenység javítása és a természetes terhesség optimális alapjának megteremtése is.
A Hoyo füzettel és DVD-vel az okleveles hormonjógaterapeuta Dr. Claudia Turske olyan orientációs segítséget nyújt, amely megkönnyíti az otthoni gyakorlást. A gyakorlatok ésszerű megközelítést jelentenek az önmagaddal való foglalkozáshoz, segíthetnek a menopauza tüneteinek enyhítésében, valamint a hormonális egyensúlyhiány és az ebből fakadó mellékhatások kezelésében. Ráadásul általában újra mobillá tesznek - fizikailag és szellemileg is. Szakemberként dr. Claudia Turske műhelyek és szemináriumok itthon és külföldön, valamint partnerével együtt vezeti a berlini Parapara Jóga Akadémiát Potsdamban.
Belső harmónia - termékenységi teák
Mindenki hallott már a szoptató teákról - állítólag természetes módon serkentik a tejtermelést a szoptatás alatt. A teherbe eséshez gyógynövénykeverékek is rendelkezésre állnak, friss vízzel főzve, ezzel előkészítve az utat a természetes terhesség felé. A müncheni Vita Et Natura teagyártó elkötelezett a természetes, organikus tanúsítású nők és férfiak gyógyteáinak iránt, amelyek tiszta receptjei a hagyományos természetgyógyászatból származnak.
A Green Lifestyle beszélgetett Irene Hernandóval, a Vita Et Natura alapítójával:
Hogyan állt elő a termékenységi teák ötlete?
2004-ben szerettem volna először gyereket vállalni. Sajnos ez nem sikerült azonnal, és elkezdtem alternatív módszereket keresni. Végül régi gyógynövénykönyvekben találkoztam termékenységi teákkal. Akkor ezek még nem voltak késztermékként kaphatók - el kellett menni a gyógyszertárba, és a recept szerint össze kellett rakni a megfelelő gyógynövényeket. Ez meghatározó volt a manufaktúra 2010-es megalapításához.
Hogyan befolyásolják teáid a női ciklust?
Természetesen ez a gyógynövénykeverékek összetételétől függ. A legnépszerűbb termékünk, a Nest Cleaner Teas gyógynövényei méregtelenítő és kiegyensúlyozó tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek optimálisan felkészítik a nőket a terhességre. Gátolják a gyulladást, elősegítik a vizeletképződést, harmonizálják a szabálytalan ciklusokat, enyhítik a nők panaszait és kezelik az anyagcsere-betegségeket és a kiütéseket. A www.vitaetnatura.de honlapunkról letöltheti "KIWU-Tee & You - Természetesen Terhes" című útmutatónkat, és többet tudhat meg. Nagy jelentőséget tulajdonítunk annak, hogy a ciklusról és a teák használatáról szóló ismereteinket továbbadjuk az ügyfélnek.
Hogyan működik a variáns a férfiak számára?
A férfiak termékenységi teájában főként olyan gyökerek és növények vannak, amelyeket a hagyományos természetgyógyászatban is használnak. A szív ugró tea méregteleníti a hólyagot, a vesét és a prosztatát, ami javíthatja az urológiai funkciókat és ezáltal a termékenységet.
Honnan veszi az összetevőket?
Gyógynövényeinket egy német gyógynövény-importőrtől szerezzük be - minden ökológiai tanúsítvánnyal rendelkezik és rendszeres minőség-ellenőrzéssel biztosított. Egyébként a cellulóz csomagolásunk 100 százalékban komposztálható. A teák mellett a Vita Et Natura termékcsalád természetes kozmetikai termékeket is tartalmaz, amelyek közül néhány a második beszállítóktól származik. A házi iszapfürdő gyulladáscsökkentő huminsavakat és illóolajokat tartalmaz. Az iszapfürdők serkentik az anyagcserét, görcsoldó, ellazító, fájdalomcsillapító és nyugtató hatásúak. A javult vérkeringés pozitív hatással van a hormonális és idegrendszerre, és megalapozhatja a természetes terhesség alapvető követelményeit.
A termékenység stimulálása - hagyományos kínai orvoslás (TCM)
Dunja Petersen orvos évek óta kíséri a gyermekvállalni vágyó párokat, és a hagyományos kínai orvoslás (TCM) segítségével támogatja őket a családtervezésben. Útmutatójában „Természetesen a kívánt gyermeknek. A termékenység típusonkénti serkentése a hagyományos kínai orvoslással ”, tippeket ad a természetes önkezeléshez.
A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ szerint szinte minden tizedik, 25 és 59 év közötti pár önkéntelenül gyermektelen. „Az esetek 30–40 százalékában ennek oka kizárólag a nőknél vagy kizárólag a férfiaknál rejlik. Az esetek 35 százalékában az ok ismeretlen ”- mondja Dunja Petersen. "A TCM szempontjából a Qi zavartalan szabad áramlása, a szabad testenergia és bizonyos testanyagok, például a vér és a szövetlé az egészség alapja" - magyarázza Petersen. "Ezt a komplex rendszert belső és külső hatások megváltoztathatják, és szakaszosan megszakíthatják." Ennek eredményeként szabályozási és funkcionális rendellenességek jelentkeznek, amelyek a reproduktív szerveket is érinthetik. Típusnak megfelelő étrend, gyógynövényes receptek és testmozgás segítségével helyre kell állítani a Yin és Yang egyensúlyát, valamint a Qi szabad áramlását a testben. A párok maguk is használhatják az akupresszúrát. A test bizonyos pontjait az ujjakkal nyomják és masszírozzák, hogy a test energiája újra jobban áramolhasson.
A jelenlegi számban számos izgalmas cikket talál a fenntarthatóság témakörében zöld ÉLETMÓD Magazin. Most a kioszkban, e-magazinként, a Readly-n vagy előfizetéssel!