Természetes termékek és gyógymódok egészségünk érdekében - Ernst Busch
A természetes orvoslás a fitoterápiától a homeopátiáig terjed. Ellentétben a homeopátiával, amely növényekből készített termékeket nagyon kis koncentrációban alkalmaz a betegségek kezelésére, a fitoterápiás szereket nagyanyáink által használtakként értjük. Ezért a növényi gyümölcs vagy zöldség tulajdonságainak felhasználásáról van szó infúziók, tinktúrák, fűszerek, gyümölcslevek, illóolajok révén, vagy egyszerűen azok bevitelével vagy közvetlen alkalmazásával.
Jobb megakadályozni ....
Az egészség elősegítése általában vagy különösen a fitoterápia egyik erőssége (pl. Napvédő kalap a megfázás megelőzésére vagy enyhítésére), és természetesen a jó táplálkozás nagy előnye. Tudományos egyetértés van a testmozgás és a zöldségekben gazdag kiegyensúlyozott étkezés fontosságáról, mint a betegségek megelőzésének hatékony módjáról.
Ebben az értelemben a jól ismert szuper ételek vagy élelmiszer-gyógyszerek (kivi, alma, áfonya, spenót, árpa vagy búzafű, zab, quinoa és Arto stb.) Mellett egy jelenlegi tanulmány megelőző bizonyítékokkal szolgált arra is, hogy az ökológiai kultúrákat az intenzív A mezõgazdaság kedvez az egészségünknek - áll a Washington Állami Egyetem tanulmányában, amelyet a British Journal of Nutrition publikált.
Tehát, a gyümölcsök és zöldségek egészségre gyakorolt jelentőségét alátámasztó bizonyítékokkal együtt, ez a kutatás megerősíti, hogy az ökológiai gazdálkodás táplálkozási szempontból kiválóbb és egészségügyi előnyökkel jár, amely 343 korábbi tanulmány elemzése után elegendő adat áll rendelkezésre arra utalva, hogy több antioxidánst, valamint kevesebb peszticidet és kadmiumot tartalmaznak.
Természetes fogyókúrás termékek
Itt is a teljes kiőrlésű gabonákban és organikus zöldségekben gazdag, lehetőleg nyers egészséges táplálkozás, a telítő hatás elérése érdekében döntő fontosságú az egészségünk és az alakunk szempontjából.
Az almaecet vagy a héjú alma fogyasztása érdekes módja a kilók fogyásának, mivel ez egy szuper étel a fogyáshoz és a vonal megtartásához, és ugyanúgy vannak végtelen infúziók vagy más természetes termékek, amelyek a Gyümölcsök, zöldségek vagy például szirupok vagy tabletták formájában (papaya, ananász, alga stb.) És természetesen krémek, amelyeket otthon készíthetünk vagy vásárolhatunk, hogy természetes módon csökkentsük a testsúlyt.
Gyomorproblémák és mérgezés
A természetes oregano fűszerek vagy illóolajok formájában természetes hatású szer, amely erős hatást fejt ki a rossz állapotú ételek fogyasztása okozta mérgezési problémák leküzdésére. A spirulina moszat és a korianderolaj ugyanabban az irányban működik, másrészt az articsóka ismert tulajdonságai a gyomorproblémák, például a gáz, a savasság és a rossz emésztési rendellenességek leküzdésére.
A fokhagyma, a zsálya, a tárkony, a sárgarépa vagy a kamilla is küzd az ételmérgezéssel, és hozzájárul az egészséges emésztőrendszerhez is. Sokuknak viszont antibakteriális, sőt természetes antibiotikus hatása is van.
Bőrproblémák kezelése és kezelése
Az Aloe Vera az egyik természetes csillagtermék, amelyet a bőrön használnak, de terápiás hatása is van. Akár közvetlenül növényből, akár kozmetikai készítményekben, nagy hatékonysággal a dermatitis elleni küzdelemben és a dermis kiegyensúlyozásában, nyugtató, hidratáló, regeneráló és gyógyító tulajdonságokkal.
A méznek vannak olyan kozmetikai alkalmazásai, amelyek javítják a bőr állapotát, hogy egészségesnek tűnjenek. Rendszeres használata néha segíthet a bőrproblémák javításában, például a manuka mézben, amely hatékonyan gyógyítja a fertőzött sebeket és helyi antibiotikus hatású.
Ha a hajhullás korpásodás vagy más fejbőrrel kapcsolatos problémák következménye, a megoldás gyakran az, hogy természetes gyógymódokat alkalmazzon az egyensúly helyreállításához.
A levendula illóolaja, ugyanaz az olívaolaj, vagy természetes összetevőket tartalmazó tonikok, például aloe vera vagy almaecet előállítása segít csökkenteni vagy akár megállítani az esést. Fontos, hogy ragaszkodjon az adagokhoz és következetes legyen a jó eredmények érdekében.
Bloggerek csoportja vagyunk, akik a környezeti kérdésekre, az egészségre és általában a táplálkozásra specializálódtak. A magunk meghatározásának legjobb módja az, ha elolvassuk a bejegyzéseinket, ezért arra biztatom. Különösen, ha érdekel, hogy naprakész legyen és gondolkodjon ezeken a témákon mind gyakorlati, mind informatív szinten, reméljük, hogy bejegyzéseink segítenek ebben!