Természetes tippek a l elleni küzdelemhez; hipoglikémia; Életkert Akadémia
Édes vagy sós vágyad van? Ha igen, milyen a hasnyálmirigyed?
A cukor nem mindegy. Egyeseknek sokkal közvetlenebb, sőt agresszívebb hatása lesz a hasnyálmirigyre. Ha ezek a támadások ismételten előfordulnak, nem meglepő, hogy a hasnyálmirigy végül lemond, és olyan diszfunkció jeleit mutatja, mint például a hipoglikémia.
Írta: Véronik Tanguay, ND, Hta
A károsabb cukrokat "rossz szénhidrátoknak" is nevezik, mivel ezek nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak, amelynek "gyorsan" égő tulajdonságai vannak. Ez a fajta cukor gyorsan megemeli a vércukorszintet. Túlfogyasztása kimeríti a hasnyálmirigyet, túlterheli a máj munkáját és megnöveli a lipidtartalékokat, néha túlsúlyt és általános fáradtságot eredményez.
Amikor a hasnyálmirigy versenyzik
Egy versenyző hasnyálmirigy több inzulint termelhet, mint amennyire a testnek valóban szüksége van, ami a vércukorszint csökkenését eredményezi, ismertebb nevén hipoglikémia, amely feltételezik, hogy ez okozza azt a nagyobb metabolikus stresszt, amelyet a test átélhet.
A vércukorszint csökkenésének ellensúlyozására a test számos mechanizmust indít el. Ekkor jelentkezik a sós és az édes utáni vágy, míg mások úgy döntenek, hogy "jó" kávét isznak, hogy felébredjenek. Ha olyan ételt veszünk, amely gyorsan megemeli a vércukorszintet, például csokoládét vagy édes sütit, akkor egy ördögi kör elindul. Átmenetileg megkönnyebbülünk, de ez a fegyverszünet csak rövid ideig tart, mert a hasnyálmirigy új reakciója az inzulin túltermelését okozza, ezért a cukor csökkenése hangsúlyosabb, mint az előző. Hogyan lehet megtörni e láncreakciók körforgását? Íme néhány tipp a természetgyógyászatban és az aromaterápiában.
Naturopátiás oldatok
Ha magas szénhidráttartalmú ételeket fogyasztunk, a hasnyálmirigyünk inzulint termel, amely hormon a cukrot glikogénné változtatja testrészeinkben való tárolás céljából. Ezzel szemben, ha a vércukorszint csökken, a hasnyálmirigy szekretálja a glükagont, egy hormont, amely felhasználás céljából felszabadítja a májunkban és izmainkban tárolt glikogént. Ez a folyamat lehetővé teszi számunkra a stabil energiaszint fenntartását.