Természetesen a válasz "igen".
lenyomat
- itthon
- O-SENSEI
- kinek
- Előnyök/célok
- Jelenlegi
- mi
- Képzési információk
- Események
- képek
- Videók
- Bal
lenyomat
- itthon
- O-SENSEI
- kinek
- Előnyök/célok
- Jelenlegi
- mi
- Képzési információk
- Események
- képek
- Videók
- Bal
A dojo
Edzés nyugodt légkörben
Felnőttképzés
Versenyző összehasonlítás vagy verseny nélkül.
Gyerekek edzése
A szórakozás a legfontosabb
Fegyverképzés
A kard és bot edzés része
Technikák - Védelmi technikák
Az aikido pusztán védekező, de hatékony
Mi az aikido?
Az Aikidót a japán Morihei Ueshiba alapította, aki 1883 és 1969 között élt.
Ez egy humánus önvédelem zárt, hatékony rendszere. Az edzés során olyan mozgásformákat gyakorolnak, amelyek a test és az elme edzésére szolgálnak.
Ezeknek a gyakorlatoknak a célja a megfelelő központ, egy belső nyugalom, amely része a gyakorló személyiségének.
Ennek módja fizikailag az egyensúly és a testtudat fejlesztése, mentálisan az önbizalom erősítése, valamint az önközpontúság, a letaglózás és a szűk látókörűség elengedése az egész helyzet felfogásához.
Az aikido igazi művészete nem csak az, hogy ha kell, könyörtelenül legyőzze a támadót, hanem az is, hogy oly módon irányítsa, hogy készségesen feladja ellenséges hozzáállását.
Az aikido hatékonysága részben egy kavargó üresség benyomásán alapszik, amelybe a támadó ellenállhatatlanul vonzódik.
De az Atemi (ütések vagy lökések) az Aikidóban sem tilosak. Az aikido alapelve az agresszor erejének dinamikus tehetetlenségében való elnyelése, elterelése és visszavezetése az ellenfél felé. Ezzel párhuzamosan a támadó végtagjai a természetes mozgásirányuknak megfelelően megnyúlnak egy olyan pontig, ahol a fájdalomnak az egész test egyensúlyvesztését kell eredményeznie.
Az eredeti Budo sportágakban a technikai készségek oktatása az erkölcsi elveknek van alárendelve. Az aikido egyszerre az önvédelem egyik formája és egy olyan filozófia, amely intenzív elkötelezettséget igényel önmagával.
Csak a saját agresszióinak legyőzése, a támadó negatív energiájának nyugodt felszívódása, valamint a saját testének (belső harmónia) irányítása teszi lehetővé az ellenfél vagy fenyegető erejének vezetését és az egyensúly (külső harmónia) helyreállítását. (BK)
Kinek alkalmas az aikido?
Bár a szórakozásnak az előtérben kell lennie a gyerekekkel, és ezt a dojo-nkban is gyakorolják, az erőnlétet, a koncentrációt, a tiszteletet és az összetartozást egyébként megszerezzük vagy megtanítjuk.
Az AIKIDO-ban a technikák mellett a társas jelleg nagy mértékű előmozdítása a gyakorló gyermekek számára - szinte az oldalon.
Újra és újra megkérdezik az emberek, hogy a Budo sport alkalmas-e lányoknak vagy nőknek is. Természetesen a válasz "igen". Sajnos nem sok nőtagot lát a klubokban (ami nagyban függ a dojótól és még inkább a tanároktól). A férfiaknak nincs előnyük a nőkkel szemben az AIKIDO-ban.
A döntő tényező itt nem az erő vagy a súly, hanem a technológia.
A képzés versenyző összehasonlítás vagy verseny nélkül zajlik. Ez a légzésen, az éberségen, a test és az elme ellazulásán alapul.
A test és az elme elsajátítása lehetővé teszi az Akidokának, hogy fegyveres vagy fegyvertelen támadásokban elterelje az ellenfél erejét és sebességét agresszióinak semlegesítése érdekében.