Természetesen kezelje a reumát
Kezelje a reumát Kneipp-szel és más természetgyógyászati intézkedésekkel
Kidolgozás 2012 17 oldal
Minta olvasása
Táplálkozásterápia reumatikus típusú betegségek esetén
Sven-David Müller, okleveles dietetikus
A reuma az egyik legfájdalmasabb és legstresszesebb betegség. És több százezer érintett. Újra és újra azt állítják, hogy a reumát nem lehet táplálkozási terápiával befolyásolni. Másrészt a reumatikus étrendre vonatkozó ajánlások felgyorsulnak. Mit gondoljak róla, és mit mondanak erről a reumatológiai kutatások A tudományos tanulmányok és kutatások egyértelműen azt mutatják, hogy reuma-étrend létezik, és hogy a táplálkozási intézkedések betartása csökkenti a reumás ízületi gyulladás tüneteit. A modern táplálkozástudomány és a táplálkozási orvoslás számos tanulmányban kimutatta, hogy a táplálkozás fontos tényező a reumatoid terápiában. Sajnos túl kevesen élnek azokkal a lehetőségekkel, amelyeket a táplálkozási terápia kínál az úgynevezett reumatikus csoport betegségeiben.
Etiológia: ismeretlen (immunológiai mechanizmusok)
Klinika: fájdalom, duzzanat, bőrpír, túlmelegedés
Az ábra nem szerepel ebben a kivonatban
A gyógyszeres terápia elsősorban a tüneteken alapul. A leggyakrabban alkalmazott antireumatikus gyógyszerek, a nem szteroid gyulladáscsökkentők, a kortizon és az alapvető terápiás szerek elsősorban a gyulladás ellen irányulnak. A nem szteroid gyulladáscsökkentőknek különböző hatása van a reumás fájdalom ellen is. E gyógyszerek hátrányai a viszonylag gyakori, esetenként súlyos természetű nemkívánatos hatások (mellékhatások), valamint az ellenjavallatok, amelyek megtiltják a betegeknél történő használatukat. A reuma elleni gyógyszeres kezelés rendkívül hatékony, de mellékhatásokban is gazdag. A táplálkozási terápia hatékony és nincs mellékhatása. Természetesen az ebben a könyvben leírt táplálkozási terápia nem helyettesítheti a klasszikus reumatoid terápiát, de nagyon hatékonyan kiegészítheti. A táplálkozási terápia csökkentheti a reumatoid gyógyszerek szükségességét és hatékonyságát.
- Klasszikus reuma terápia
- Gyógyszerek (kortizonmentes gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) és kortizon)
- fizikoterápia
- Fizikoterápia (pl. Meleg, hideg, masszázsok)
- Foglalkozási terápia (pl. Közös védelmi képzés)
- Sebészeti intézkedések (pl. Korrekciós műveletek)
- Pszichológiai intézkedések (pl. Relaxációs technikák)
- Reuma diéta
Több, mint egy állítás: létezik reumás étrend!
Az ábra nem szerepel ebben a kivonatban
Az arachidonsav elősegíti a gyulladást és az omega-3 zsírsavak ezt ellensúlyozzák.A gyulladásos reakciókat úgynevezett gyulladás-mediátorok közvetítik. Minél kevesebb gyulladás-mediátor képződik, annál jobb a reumások számára. A gyulladásos reumás megbetegedések szempontjából fontos mediátorok az eikozanoidok csoportjába tartoznak, amelyek arachidonsavból oxidatív folyamat útján jönnek létre. Ezért a reuma esetén az arachidonsav bevitelének a lehető legkisebbnek kell lennie. Az átlagos arachidonsavbevitel Németországban körülbelül 300 milligramm naponta, a német Egészségfejlesztési és Dietetikai Kompetencia Központ számításai szerint. Ez ellentétben áll csupán 0,1 milligramm fogyasztással. Ha elegendő omega-3 zsírsav van a szervezetben, akkor blokkolhatják az arachidonsav feleslegének anyagcseréjét, és így megakadályozhatják a gyulladást. A csökkent arachidonsavszint csökkenti a gyulladásos mediátorok képződését.