Természetesen tisztítsa meg a máját - írja le a Docteur Nature blogot
A máj megtisztítása elősegíti eliminációs funkcióit, megszabadul az epekövektől és megakadályozza számos betegséget.
A máj egy törékeny szerv, amely létfontosságú funkciókat lát el a testben. Tisztító mechanizmusai torlódhatnak túlzott méreganyagok, túl alkoholtartalmú étrend, cukrok, zsírok stb.
Életfunkciókkal rendelkező szerv
A máj, a test legnagyobb mirigye, számos létfontosságú funkciót lát el:
- tárolja az emésztés által biztosított tápanyagokat és átalakul bonyolultabb molekulákká. Képes átalakítani a szénhidrátokat glikogénné és tárolni. A zsírsavak komplex lipidmolekulákká (trigliceridekké) alakulnak át. A máj szintetizálja vagy lebontja a koleszterint;
- a máj szintetizálja az epét. Ezt szállítják a epehólyag, amely a duodenumba dobja, ahol funkciója az emésztést segíti. A máj szintetizálja a plazmafehérjéket is;
- végül a máj a szervezet újrahasznosító üzeme: a felelős méregtelenítse a testet, az alkohol, a gyógyszer- és gyógyszermaradványok, a belső és az élelmiszer-toxinok metabolizálásával ...
Milyen növények a máj számára ?
Néhány növény, amely támogatja a máj vitalitását, a következők:
- fekete retek (gyümölcslében, napi 1 alkalommal 4 evőkanálnyi adagban),
- az articsóka, amely elősegíti az epeválasztást (2 g szárított levél, infúzióban, naponta háromszor),
- pitypang, amely elősegíti a méreganyagok kiürítését (3-5 g szárított levél naponta legfeljebb háromszor infundálva),
- A Nature & Partage tisztító gyógytea, 6 növény keveréke, amely hozzájárul a máj megfelelő működéséhez, 10 napos kezelésként vehető igénybe, minden évszakváltozáskor.
Ha a máj rossz ...
A máj, a méregtelenítés fő szereplője, és az epehólyag ezért bizonyos számú alapvető funkciót lát el. Miatt ae szervek fontossága, az őket érintő betegségek - májelégtelenség, cirrhosis, epekövek - aggodalomra adnak okot és befolyásolják általános egészségi állapotunkat.
Csak akkor kezdi észrevenni a kellemetlenséget a májban, ha ennek a szervnek a 60% -át eltömítik a kövek. Ebben a szakaszban a laboratóriumi májvizsgálatok még mindig "normálisak" !
De a máj normális működéséhez szükséges epe kiválasztása (1,6 liter/nap) már egy csészére csökken. Ez elégtelen emésztési funkcióhoz és fokozott mérgezéshez vezet a különféle tünetek megjelenésével.
7 tipp az expressz "méregtelenítő" gyógymódhoz
- igyon legalább 1 liter folyadékot naponta (szűrt vizet vagy gyengén mineralizált forrásvizet, gyógyteákat)
- megszüntesse a húsokat, felvágottakat, finomított szemeket, alkoholt, kávét, édes desszerteket és cukrot
- előnyben részesíti a zöldségféléket, salátákat, fokhagymát, hagymát és teljes kiőrlésű gabonákat (barna rizs, köles, hajdina, quinoa)
- fűszerezéshez használjon olívaolajat és dióolajat, amelyek különlegessége a test megtisztítása
- főtt vagy nyers gyümölcsöt fogyasszon, szezonban, étkezésen kívül (snackként)
- gyógyítsa meg a psylliumot, amely szabályozza a tranzitot
- népszerűsítse a szabadtéri testmozgást