CLAIRE ANDREEWITCH Túl savas vagy
30 április túl savas vagy ?
Kíváncsi lehet, mit jelent ez a kérdés? Még mindig az ő francia-svédje, hogy megpróbáljuk értelmezni vagy ... ?
Nem, ne aggódj, ez francia, és meditációs foglalkozás után nem érek magasra 😉
A test sav-bázis egyensúlyáról beszélünk: ez testünk szöveteinek és folyadékainak kémiait érinti, pH-értékkel mérve (a hidrogénpotenciál). A pH a savasság vagy a lúgosság (lúgosság) szintjét méri: a 7-es pH-értékű oldatot semlegesnek mondják, míg 7 alatt savas és felette lúgos (vagy lúgos). Tisztelnünk kell az egyensúly hogy a test ne legyen túl lúgos vagy túl savas! Amikor a tested harmóniában van, amikor a tested optimális működési állapotban van a pH 7 és 7,5 között van. Ezért enyhén lúgosak akarunk lenni !
Hogyan lehet túl savas ? Könnyen - túl könnyen, még ... Az emberek többsége túl savas, és sajnos könnyebb savassá válni, mint lúgossá tenni! A rossz életmódról van szó, és ez nemcsak a rossz étrend vagy túlfogyasztás ételek (!), amelyek savasságot, de stresszt (az egyik legnagyobb tényezőt), negatív érzelmeket, szennyezésből származó kozmetikai toxinokat, kozmetikai és higiéniai termékeket, háztartási termékeket, műanyagokat, festékeket, új bútorokat vagy dekorációs tárgyakat, játékokat stb. ….
A túl savas terep hatalmas egyensúlyhiányt hoz létre, amely minden szinten mélyen érint bennünket. A túl savanyúság elmebeteg energiát, valamint ásványi anyagokat használ fel - ami kimeríti a testet, amely megpróbálja egyensúlyba hozni a savat és bázist. Ha ezen kívül nincs elegendő ásványi anyag-tartalma (az ásványi anyagok segítik a test lúgosítását), akkor kimeríti készleteit ... demineralizálódik, és a test még savasabbá válik.
Az eredmény ? Fáradtság, gyengébb immunrendszer, elzáródott orrmelléküregek, megfázás, fájdalmas ízületek, törékeny és irritált bőr, egészségtelen köröm és haj, törékeny nyálkahártya (emésztőrendszer, légzőrendszer, méh, hólyag, hüvely stb., Általános gyulladás, szinte minden anyagcsere-betegség sőt a rák is túl savas terephez kapcsolódik. Minden kis mindennapi betegségünk közvetlenül kapcsolódhat a sav-bázis egyensúlyhoz.
Kipróbálhatja a pH-szintjét egyszerűen úgy, hogy bepisil egy pH-tesztcsíkra (megtalálható az interneten vagy a gyógyszertárban). A legjobb idő étkezés előtt, vagy legalább 1 vagy 2 órával utána. Naponta 2–3 alkalommal ellenőrizni kell, legalább 1 héten át, hogy jobb képet kapjon a földjéről.
Mit tehetek a pH kiegyensúlyozásáért? ? Célunk természetesen életmódunk és étrendünk javítása; minden különbség a pH egyensúlyunkban van. Mivel az étel a kedvenc témám, ma erre fókuszálok, de tudom, hogy a jó alvás, a testmozgás, a pihenés, a jó szerelmi és baráti kapcsolatok, valamint a pozitív érzelmek és gondolatok, valamint az a tény, hogy a környezeti toxinok lehető legnagyobb mértékű elkerülése, a jó légzés és a lehető leggyakoribb friss levegő belélegzése nagyban hozzájárul a jó egyensúlyhoz minden szinten !